男,19歲,對(duì)未來感到迷茫,因情感不順自身有強(qiáng)烈的不安焦慮,自卑強(qiáng)烈,情緒反復(fù)無常
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網(wǎng)友
心理咨詢百分等級(jí)
2025-03-27 10:38:26
如何讓自己不再不安呢
而且感覺自己很失敗

網(wǎng)友獨(dú).
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很正常,每個(gè)人有的時(shí)候都會(huì)很迷茫,如果有焦慮,可以多運(yùn)動(dòng),好好休息下,或者跟別人談?wù)?。為什么要自卑呢,每個(gè)人可都是獨(dú)一無二的呢,情緒反復(fù)無??赡芫褪悄氵@個(gè)年齡的特點(diǎn)吧,反正要向前看,開心最重要
2023-01-31 18:29:16
就是特別容易開始惱怒
而且感覺自己未來可能沒有什么出息,學(xué)歷焦慮,對(duì)未來生活焦慮
有時(shí)候會(huì)想,自己為啥要是男的
經(jīng)濟(jì)形勢不是正在讓每個(gè)人焦慮嗎

傾聽者冬日暖陽
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這些令你難受的情緒是不是來源于你對(duì)現(xiàn)在的自己不滿意?你的現(xiàn)狀在你看來可能不容樂觀,那么你要改變現(xiàn)狀嗎?
2023-01-31 18:53:35
就是我感覺自己缺少被認(rèn)同的感覺