低谷期是我自己熬過來的，我的溫柔是一次次教訓(xùn)給的，我的快樂早就沒了，我沒有對不起任何人，唯獨(dú)對不起的我自己 (匿名)

女 低谷期怎么熬，低谷期過了還要繼續(xù)談戀愛嘛，

女,低谷期并不可怕，可怕的是失去了自信心……………………

女 人生最低谷期，一個月前和三年的男朋友分手了，每天夜里都很崩潰睡不著特別難過，體重也往下掉了很多，沒有任何食欲，昨天又被騙了一萬多的巨額，還是借的錢我內(nèi)心特別崩潰好像消失。 (匿名)

女,最近現(xiàn)狀不是很好 可以說是低谷時(shí)期了 我也一直在做改變 一直在努力讓自己不被淘汰 但總感覺力不從心 心里很受打擊 很沒自信 不知道該怎么辦 (匿名)

女 我現(xiàn)在人生到了低谷，不知道怎么樣面對。

女,17歲,人生低谷期，到處借錢沒臉沒皮了，心累，心情復(fù)雜。。。…… (匿名)

女,17歲,嗯……經(jīng)過兩年多的掙扎，我覺得我需要尋求幫助，否則生活只會越來越糟 但是，這個無助的我，也被自己藏得很深很深 大概我求助完又會痛苦地把這個應(yīng)用卸載了，告訴自己什么都沒發(fā)生過 但我不是逃避，這是我面對這個問題之后，找到的一個重新生活的最好辦法 我今年要大一了 高中之前的我活潑開朗，現(xiàn)在的我，覺得只蜷縮在自己的世界里，或者我覺得我自己把自己撕裂開了。從那些事發(fā)生以后，我每天的生活都好像在努力維持原樣，一不小心就會崩潰，就會厭惡自己，就會想要用死亡來留住自己最好的一面。我總是逃避長大，逃避有關(guān)成長的一切話題，似乎不碰它們，我還能維持原樣，可是只要有一個觸發(fā)點(diǎn)，所有的痛苦便鋪天蓋地地襲來……一切陷入灰暗，沒有了光。 我的高中是在重點(diǎn)中學(xué)讀的，（這段我不太想再提了，主要講自己的遺留問題，如果有人真的想要幫助我，我可以向你傾訴嗎？）學(xué)習(xí)壓力大，親人病逝，社交崩潰，呼吸困難，陷入抑郁，這些把我原本普通不過的生活全部摧毀，讓我從一個平凡可愛的女孩子變成了游離在人群邊緣的孤獨(dú)者。我真的好痛苦，我真的放下一切了，我放下學(xué)習(xí)，放下感情，放下自律，我只想讓自己不要痛哭，不要自責(zé)，不要有輕生的念頭，就像以前一樣，輕輕松松地活著。可是后來我才發(fā)現(xiàn)，對自己的管束再也回不去了，而悲傷一直都在。 我真的陷入了絕望，陷入了崩潰。我的家庭不是很寬裕，我想尋求心理醫(yī)生的幫助，最終因?yàn)榧彝サ牟恢匾曔€有我自己的勤儉而告終。 抑郁，我覺得現(xiàn)在已經(jīng)離我很遠(yuǎn)了吧 可是它給我的影響，卻一直潛伏在我身邊 我感覺我的身體里，思想里有一頭野獸 你越是想馴服它，它越兇惡 我現(xiàn)在有兩個主要的問題，讓我的生活與別人不一樣 第一個，暴食。因?yàn)橹肮?jié)食過，當(dāng)我崩潰了之后，它變成了暴食。我真的想好好吃飯，可是我控制不了自己啊 第二個，同性戀。之前我就有點(diǎn)喜歡女孩子，不過只是像朋友。但是后來在我最低谷的時(shí)候看了許多同性題材的美劇和電影，很大部分原因也是深受我同桌的影響吧，她也喜歡女孩子……我現(xiàn)在真的寧愿自己什么都不愛也不要喜歡同性啊啊啊，我真的快瘋了，可是我越是克制自己的感情，我一看見短發(fā)的好看的姐姐我就控制不了自己的感情，雖然我沒有表現(xiàn)出來，但是我的思想突然變成了另一個人的感覺。我好討厭這樣的自己，可是要說明的是，我絕不允許自己同性戀，所以不要告訴我愛情與性別無關(guān)了，我想要有人理解我呀，叫我克服這種感情，好不好 有人能為我解答疑惑嗎？ (匿名)

女,18歲,我一定要懂得拒絕要自己舒服不能總是討好型為別人著想一定要學(xué)會拒絕自己舒服！ (匿名)

15歲每晚心煩頭疼睡不著眼睛酸痛有輕聲念頭 (匿名)