女,14歲,總是想自殘?jiān)趺崔k,因?yàn)榧依锶伺录依锶税l(fā)現(xiàn)加上覺得處理血很麻煩所以就不會(huì)弄流血,目前使用剪刀劃,劃左胳膊,總是想劃,就是情緒激動(dòng)的時(shí)候會(huì)劃,不管什么樣的情緒,開心緊張難過生氣什么的都會(huì)想劃,知道這是不好的,怎么改變(有印記,但是不明顯,不過大眼一瞅還是能看出來的)
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網(wǎng)友
萊西心理咨詢哪家好
2025-03-29 06:46:28


@。還是能看出來一點(diǎn)的,手機(jī)拍的不清楚而已,我也想再干凈一些不然會(huì)被看出來[流淚]
@海倫??心理對(duì)外沒什么很想發(fā)泄的東西,也可能是自己不太清楚
我不是容易留疤的體質(zhì),不過為了不讓看出來而且之前弄出來血過,我覺得比較難收拾會(huì)留痕跡就不劃出血了
晚上睡前一定會(huì)劃的不然睡不著,有的時(shí)候也會(huì)劃大腿

網(wǎng)友Rei.
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抱抱啦,應(yīng)該是不知道怎么舒緩情緒?可以嘗試著跟朋友傾訴同時(shí)減少自殘的刀數(shù)?就比如先跟朋友分享或者傾訴,在對(duì)方回應(yīng)之后在考慮是否要在此之后一樣割,或者是少割?希望你可以慢慢好起來呀
2023-02-15 14:59:33
@Rei.但是有的時(shí)候會(huì)莫名其妙的激動(dòng)就會(huì)忍不住去割
最近甚至想要用美工刀劃了不過還沒買,在盡力克制
最近有的時(shí)候胃口會(huì)特別好但是有的時(shí)候進(jìn)食會(huì)很困難每一口都是煎熬,經(jīng)常想吐吃什么都想吐