給力心理
女,14歲,總想自殘，有什么其他不打擾別人而且可以隨地發(fā)泄的方法嗎
15個(gè)擁抱
17條評(píng)論
288次閱讀
網(wǎng)友
應(yīng)聘南京市區(qū)心理咨詢師
2025-03-27 00:41:15
不知道怎么壓制自殘的想法，經(jīng)常無緣無故激動(dòng)焦慮緊張，呼吸不暢，腹部不舒服
網(wǎng)友
鍛煉身體跑步，
2023-02-15 21:06:41
還有其他的嗎，運(yùn)動(dòng)沒有很大用處[流淚]
咨詢師陳勁松
你好
2023-02-15 21:08:15
你好
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2023-02-15 21:12:46
網(wǎng)友
0
我暴躁感覺沒法控制的時(shí)候就回家睡一會(huì)，出去玩一會(huì)
2023-02-15 21:13:48
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2023-02-15 21:22:23
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
2023-02-15 21:23:11
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
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2023-02-15 21:24:28
網(wǎng)友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
2023-02-15 21:26:01
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個(gè)擁抱
2023-02-15 21:49:28
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個(gè)擁抱
2023-02-15 21:49:49
主要是在在學(xué)校里
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
2023-02-15 21:52:52
咨詢師王宇
你好
2023-02-15 21:56:11
傾聽者愛是陽光
愛是陽光送了一個(gè)擁抱
2023-02-15 22:10:15
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2023-02-15 22:16:53
網(wǎng)友暖暖
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從你描述來看，似乎是焦慮癥產(chǎn)生了軀體反應(yīng)，最好去醫(yī)院做做測(cè)評(píng)，必要的話可以用點(diǎn)藥干預(yù)一下
2023-02-15 22:34:53
傾聽者馨予
0
學(xué)校是觸發(fā)情緒變化的地方，有和家人聊過嗎？自己無法處理問題的時(shí)候，要尋求身邊親人的幫助。或者和我聊聊，我們一起尋找解決方法
2023-02-16 00:36:31
網(wǎng)友多木情感塔羅
0
拳擊應(yīng)該能釋放掉壓力，在學(xué)校的話跳遠(yuǎn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以。助跑可以讓你在委屈里提供助力，蹬跑準(zhǔn)備攻擊想象敵人，起跳那一刻，你有多大的怨多大的氣，多大的委屈和不公都匯集成一聲喊:爆發(fā)出來小宇宙。
2023-02-16 01:33:28
傾聽者數(shù)語見心
0
職業(yè)規(guī)劃～情感咨詢～小眾性心理～青少年心理曲線
2023-02-16 07:30:57
傾聽者暖暖聊愈
暖暖聊愈送了一個(gè)擁抱
2023-02-16 09:20:00
傾聽者渡心情感
渡心情感送了一個(gè)擁抱
2023-02-16 09:44:39
傾聽者渡心情感
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健身游泳運(yùn)動(dòng)，讓自己出汗，充實(shí)起來。方便可以聊聊
2023-02-16 09:45:28
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2023-02-16 10:35:15
傾聽者正鑫【情感傾述】
你好
2023-02-16 14:54:02
傾聽者雅陽【情感】
雅陽【情感】送了一個(gè)擁抱
2023-02-16 15:48:50
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
2023-02-16 20:16:06
傾聽者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2023-02-17 19:24:23
網(wǎng)友鑫
找個(gè)人，折磨，虐待自己
2023-02-18 14:06:58
？
