請問持續性的不想學習，不想努力。就想呆著不動，什么也不想干。一想到要學習，要寫作業，完成任務，就莫名的覺得煩，焦慮。也不愿待家，就想在街上閑逛。該怎么辦？

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匿名
莫名的心累
匿名
卷不動了，該咋辦？
健琳心理
健琳心理送了一個擁抱
陳勁松
你好
健琳心理
您好！我是心理咨詢師健琳，我陪你一起走過心靈成長之旅！
李錦云
不要急著要求自己，讓自己先放松。
蘇菊花
蘇菊花送了一個擁抱
害.
你經常熬夜嗎？
蘇菊花
你好
匿名
不熬夜
害.
一直這樣嗎？
匿名
最近
匿名
以前也有過
害.
鵝鵝鵝
害.
你是不是成績不好？
許倩倩
你好，可以試著先停下來
匿名
一般
匿名
不算太好
djebkfmn
躺會唄，欲速則不達
匿名
躺好幾天了[困]
害.
去醫院看醫生。
許倩倩
感覺舒服一些后，再考慮把注意力更多聚焦事情的本身，忽略事情的結果。
匿名
看了，醫生說沒毛病
害.
真的假的？沒毛病？
匿名
醫生說的，我不知道
害.
我也不知道，那你再歇會兒吧。
害.
如果你不高考的話，應該沒有什么大不了的
文學家
正常情況，沒有特別強自律性的普通人都這樣。
匿名
那怎么辦
蠟筆小新
不喜歡學習，不喜歡上學，就想出去玩
文學家
自己逼著自己努力唄，
文學家
還能咋的
匿名
就想待著不動，啥也不想
文學家
有些事可以想想，但是不能一直做啊。
蠟筆小新
產生厭學想法了
文學家
比如躺著。
匿名
也談不上厭學
文學家
大家都不想上班，都想休息
匿名
嗯
匿名
對，就是這
文學家
但是不得不上啊，
文學家
只能抽空給自己休息一會，
文學家
定個時間，休息一天，還是兩天，或者幾個小時。時間到了，就得繼續忙碌了。
匿名
關鍵是一想起自己還有一堆事等著自己，就心煩
匿名
歇也歇不踏實
文學家
那就把那些事情整理清楚，
匿名
清楚了，就不想做
匿名
[流汗]
文學家
每天，每個星期要干那些事，能不能做到，需要多少時間。算好了，去做就行了。剩下的時間就休息了。
匿名
可能我太懶了吧
文學家
大家都懶，只是不得不做
文學家
或者找一些更好的方法去做，更輕松的方法。找到了就輕松了。所以懶人改變世界。
匿名
我不信大家都懶
匿名
我覺得別人好像都比我勤快
文學家
呵呵，你看有多少人作業當場完成的
匿名
那大部分人都能在規定時間完成
文學家
嗯，自我控制能力比較好，
文學家
能夠克服自己的懶
文學家
形成了習慣性克服，
秋語
秋語送了一個擁抱
文學家
你有什么經常做，成為了習慣性的事嗎，
文學家
比如保持干凈衛生，有時候會懶的整理干靜，但是歇了一下，還是會整理干凈的。
匿名
好的方面都沒養成習慣
匿名
[調皮]
文學家
嗯。知道就可以給自己培養了。
文學家
每多一個好習慣，就會少一點懶
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
匿名
還感覺自己很廢
文學家
看到別人比自己勤快，也是一個好習慣。知道那些是可以努力達到的。
文學家
廢難道不是因為過去沒有努力嗎
匿名
有努力
匿名
但是，該怎么說
文學家
真的有嗎[偷笑]
匿名
我感覺自己先天條件可能比較差
文學家
哪里差了，
文學家
哪里差了
匿名
說實在的
匿名
就是各個方面
匿名
學習能力，交際能力，人際關系，獨立性等等
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
匿名
包括氣質長相
文學家
這些都是后天培養的，
王宇
你好
文學家
天生的你沒說出來，
文學家
可以天生出現的。
匿名
啥叫天生的
匿名
長相不是天生的？
文學家
思維敏捷，超級記憶力，之類的，簡稱天才兒童，跳級生
匿名
這些我更沒有了[偷笑]
文學家
長相是天生的，氣質不是。
文學家
所以別的人基本也沒有。
匿名
可是就是有的人天生的性格活潑，獨立要強呀
文學家
只是后天培養的習慣有些人有。
匿名
就是有人生下來就人見人愛的
文學家
看過電視上面那些特別優秀的人爭霸嗎，他們都有自己的習慣
文學家
那是情商高，
文學家
情商智商有天生的說法，在沒有讀過書情況下。會有情商天生高的說法。
文學家
當讀過書以后，就說不準了，有人是后天培養出來的情商。
文學家
習慣有些是自己培養的，有些是別人給你培養的。當他們到了合適的時候會讓你變的與眾不同，出類拔萃。
文學家
懶，無藥可治。只能自己克服。只是克服的方法不同而已。大家需要自己根據情況，找到自己能用的方法。
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
長青心理
長青心理送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
天心分析
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趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
董懂
董懂送了一個擁抱
長青心理
覺得不想做一件事，可以稍微歇一歇，緩一緩，但不能歇太久，歇太久會產生惰性，克服起來就有點難
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