女,30歲,最新體重?cái)?shù)據(jù)來(lái)了!139.9斤?。。。。。。。。。。。。。。?!
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網(wǎng)友
心理咨詢必須家長(zhǎng)陪同嗎
2025-03-28 17:05:48

今年要瘦到95斤
今年目標(biāo)
半年就有瘦了56斤的,我一年50斤不多啊
看我行動(dòng)吧!
目前才瘦了11.7斤,還要瘦45斤最少
也容易呢
做完這一期再做兩期
到六月份堅(jiān)持的話其實(shí)已經(jīng)瘦到95斤以下了
現(xiàn)在2月份
3-4-5月90天再做三期
每期最少瘦13斤
40斤加這期13斤一共53斤
到六月份還有100天
再三期沒問題
昨晚21天,3天不吃米面,然后一周后再做
做完21條
天
也就是31天一個(gè)周期
28早上結(jié)束
1號(hào)等一周
7號(hào)開始
156
木有