給力心理
女,曾經，我認為是那個人限制了我的能力！后來發現，是我自己限制了我自己！我把自己放在一個盒子里在不出來了！確實覺得是別人不讓我出去！
24個擁抱
22條評論
502次閱讀
賞1 元
網友
成都心理咨詢教育機構
2025-03-29 19:44:41
傾聽者??艷陽天心理
??艷陽天心理送了一個擁抱
2023-03-08 18:11:15
傾聽者??艷陽天心理
0
是的，我們都曾這樣，在成長過程中，形成了很多固話的認知，它曾多次幫助我們有效地適應復雜多變的環境，但也局限了我們的思維。我們以后也會多多少少帶有這樣固化的認知，我們需要不斷發現它，打破它，以適應變化，不斷完成自我成長。
2023-03-08 18:14:57
咨詢師陳勁松
你好
2023-03-08 18:15:06
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-03-08 18:17:52
傾聽者一見如故(咨詢師)
恭喜你突破自我
2023-03-08 18:18:01
傾聽者溫馨親子
好好愛自己很重要
2023-03-08 18:21:11
傾聽者聆聽心理
0
還好你通過覺察或者成長認識到自己的局限性，也許這就是改變得開始
2023-03-08 18:23:15
傾聽者海倫??心理
恭喜你，覺察到了
2023-03-08 18:27:31
咨詢師任海濤
0
有了新的認識就有新的機會，讓自己更好的可能性就會更多一些。經驗雖然需要親身體驗和努力，相信一定會越來越好的。
2023-03-08 18:29:57
網友向陽花
0
看到你的成長，能覺察到問題存在的根本原因，看到你會改變的更好
2023-03-08 18:32:23
咨詢師李錦云
0
你的這個自我覺察真的很好。我們有的時候會做自己的囚徒的。
2023-03-08 18:34:06
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-03-08 18:38:32
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2023-03-08 18:38:56
網友?
?送了一個擁抱
2023-03-08 19:04:44
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-03-08 19:20:00
傾聽者李楓表哥
李楓表哥送了一個擁抱
2023-03-08 19:29:48
傾聽者李楓表哥
知道到做到之間的距離，就是你的困惑
2023-03-08 19:30:19
傾聽者美美咨詢
0
你好，為你的覺醒感到非常的開心。你可以說說發生了什么會讓你有這種覺察呢？
2023-03-08 19:33:47
網友朵兒姐
朵兒姐送了一個擁抱
2023-03-08 19:39:41
網友朵兒姐
你進步了，成長了。[強]
2023-03-08 19:41:34
網友佳鈅
0
凡事從別人身上找原因會認為自己是受害者，忍不住找到兇手去怪罪。從自己身上找原因，改善缺點，彌補不足，更能進步。你的認知成長了，下一步好好用行動去改變
2023-03-08 19:43:16
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-03-08 19:55:30
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-03-08 20:07:38
傾聽者然子
走出盒子，外面的生活很奇妙
2023-03-08 20:32:29
網友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-03-08 20:32:32
咨詢師王宇
你好
2023-03-08 21:04:16
傾聽者渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
2023-03-08 21:13:04
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-03-08 23:30:10
傾聽者福流
0
你好，可以假想一下，你已經走出盒子，已經獲得你想要的生活。那么你現在能邁出的一小步是什么？小步子原理，能逃過大腦的防御機制，讓你脫離自己以為的舒適區。
2023-03-09 07:09:30
網友葉
葉送了一個擁抱
2023-03-09 09:26:55
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2023-03-09 11:02:35
傾聽者王老師（心理咨詢師）
你好
2023-03-09 11:02:39
網友張晨【婚戀導師】
張晨【婚戀導師】送了一個擁抱
2023-03-09 20:54:30
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-03-10 22:26:24
傾聽者思佳_傾聽師
接納自己，才會打破自己
2023-03-11 03:02:11
傾聽者信宏?減壓解憂傾聽
0
很不錯，起碼你認知到你自己的問題所在，只差努力行動起來，當你處在低谷中，無論朝哪個方向走，都是在向上，加油！
2023-03-13 16:55:59
網友光影
光影送了一個擁抱
2023-03-14 12:06:27
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2023-03-20 11:50:51
網友。
。送了一個擁抱
2023-03-20 21:46:53
傾聽者符識成
0
很好的覺悟和認識！通常我們都會把責任推卸給別人的時候，實際上是忽略了自己在其中的作用，自己對自己的約束和限制。但是當我們想通了這一點，就會發現自己其實有更大的發展空間和能力，我們可以挑戰自己的極限，嘗試去突破自己設下的那個所謂的“盒子”，去發現自己更多的潛能和價值。祝愿你能夠充分挖掘自己的潛力，迎接更加廣闊的人生路程，創造一個更加豐富多彩的未來！
2023-04-10 17:52:59
傾聽者符識成
符識成送了一個擁抱
2023-04-10 17:53:00
傾聽者路路
路路送了一個擁抱
2023-04-21 13:57:58
網友
送了一個擁抱
2023-04-26 19:40:54
傾聽者傾聽修復
心理投射
2023-06-04 21:43:32
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-11-27 00:36:19
傾聽者和風物語
和風物語送了一個擁抱
2024-06-20 20:11:46
