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胡亞娣心理咨詢師
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1779
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心理咨詢影響性技術包括
匿名
2023-03-10 01:34:34
抱抱TA
女,17歲,怎么才能不在意別人看法和自卑敏感呢,好煩啊,總是會把一件小事放大去想
11
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匿名
送了一個擁抱
傾聽心靈
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無憂心語
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邵老師
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向陽花
想得多,做得少,看到你比較焦慮
辛海軍
你好
王宇
你好
陳勁松
你好
舒陽【咨詢師】
當自己有足夠的自信,自己的自我價值評判不通過他人來獲取,你就不會在意這些了。
舒心大哥
很煩,不知道怎么辦?跟痛苦!去學校心理咨詢室問問老師吧
一見如故
改變一下認知就好了
天心分析
天心分析送了一個擁抱
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
然子
想想自己的期待是什么,疏理清思緒找到方法與路徑去實現自己的心聲,敏感在意別人想法,會把小事放大,阻礙我們前進,只有自己才是對自己人生負責的人,我們做自己人生的主人,需要的話,咱們可以交流一下
心靈陪護
心靈陪護送了一個擁抱
送了一個擁抱
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秋語
秋語送了一個擁抱
且行珍惜
且行珍惜送了一個擁抱
翡
我以前也有和你一樣的癥狀,現在好很多了,這是我的三個方法,希望對你有益:1、不要貶低自己,要經常心理暗示:自己值得這一切。記住,與其貶低自己,不如責怪他人;2、不要責備自己,和別人相處時別人不高興了,不要想這是你的錯,每個人都應該對自己的情緒負責,他開不開心與你無關;3、不要總拿自己和別人比較,比較會讓你越比越覺得自己一無是處,“如果你想當裁判,那你就不要參加比賽;如果你想參加比賽,那就讓時間當裁判”,好好品品這句話吧!
你好
王老師
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女,18歲,好自卑又好敏感怎么辦,總是感覺別人不喜歡自己嫌棄自己,別人說什么都感覺在說自己,感覺自己哪里都不好,而且還傻傻的反應還很慢,感覺自己像個麻煩一樣
(匿名)
女,17歲,內心好敏感太在意別人的看法了該怎么辦。。。。。。。。。
(匿名)
女 我很敏感,很自卑,特別在意別人的眼光。現在我遇到了一些問題,可能我處理的不是很好,別人都罵我,我很難受,想逃離
(匿名)
女,16歲,性格自卑膽小,內心還很敏感,而且還太在意別人看法和感受,這種感覺真的一點也不好,我該怎么辦
(匿名)
男,18歲,怎么才能不在意別人看法和自卑敏感呢,好煩啊,總是會把一件小事放大去想
(匿名)
女,19歲,服了,我好在意別人對我說的話,不管是好的還是壞的,就是很在意,嗚嗚我好敏感
女,19歲,唉我感覺我有點太在意別人對我的看法了,太難受了,我以前啥都無所謂的,現在越活越過去了
(匿名)
女 我總是在意別人對我的看法活著,感覺好累,比如別人給我點贊,我就自信,如果哪天不給我點贊了,我就想著是不是我哪里做的不好了,就會自卑了
(匿名)
男,18歲,怎么才能不在意別人看法和自卑敏感呢,好煩啊,總是會把一件小事放大去想
(匿名)
女,18歲,感覺我要瘋了。這些天不由得就會想到溺水窒息、墜樓失重的感覺,但是怎么也想不到如果4.2秒后落地是什么感覺。感覺心跳的好快,這是一種預告嗎?
(匿名)
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