給力心理
女,17歲,怎么才能不在意別人看法和自卑敏感呢，好煩啊，總是會(huì)把一件小事放大去想
15個(gè)擁抱
11條評(píng)論
258次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢(xún)影響性技術(shù)包括
2025-03-29 19:55:04
送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2023-03-10 01:35:00
傾聽(tīng)者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-03-10 01:40:34
傾聽(tīng)者邵老師
邵老師送了一個(gè)擁抱
2023-03-10 01:42:48
網(wǎng)友張晨【婚戀導(dǎo)師】
張晨【婚戀導(dǎo)師】送了一個(gè)擁抱
2023-03-10 01:53:43
傾聽(tīng)者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2023-03-10 01:56:10
網(wǎng)友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
2023-03-10 04:58:48
網(wǎng)友向陽(yáng)花
想得多，做得少，看到你比較焦慮
2023-03-10 05:08:46
咨詢(xún)師辛海軍
你好
2023-03-10 06:21:52
咨詢(xún)師王宇
你好
2023-03-10 06:28:05
咨詢(xún)師陳勁松
你好
2023-03-10 06:57:18
傾聽(tīng)者舒陽(yáng)【咨詢(xún)師】
0
當(dāng)自己有足夠的自信，自己的自我價(jià)值評(píng)判不通過(guò)他人來(lái)獲取，你就不會(huì)在意這些了。
2023-03-10 07:14:58
傾聽(tīng)者舒心大哥
0
很煩，不知道怎么辦？跟痛苦！去學(xué)校心理咨詢(xún)室問(wèn)問(wèn)老師吧
2023-03-10 07:27:50
傾聽(tīng)者一見(jiàn)如故
改變一下認(rèn)知就好了
2023-03-10 07:57:07
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2023-03-10 07:58:39
傾聽(tīng)者靈鹿姐姐
傾聽(tīng)是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
2023-03-10 09:03:49
傾聽(tīng)者心淼心理
心淼心理送了一個(gè)擁抱
2023-03-10 09:24:30
傾聽(tīng)者然子
0
想想自己的期待是什么，疏理清思緒找到方法與路徑去實(shí)現(xiàn)自己的心聲，敏感在意別人想法，會(huì)把小事放大，阻礙我們前進(jìn)，只有自己才是對(duì)自己人生負(fù)責(zé)的人，我們做自己人生的主人，需要的話，咱們可以交流一下
2023-03-10 10:54:46
傾聽(tīng)者心靈陪護(hù)
心靈陪護(hù)送了一個(gè)擁抱
2023-03-10 11:06:23
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2023-03-10 11:59:27
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2023-03-10 12:02:12
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-03-10 14:18:56
網(wǎng)友且行珍惜
且行珍惜送了一個(gè)擁抱
2023-03-10 19:56:50
網(wǎng)友翡
0
我以前也有和你一樣的癥狀，現(xiàn)在好很多了，這是我的三個(gè)方法，希望對(duì)你有益：1、不要貶低自己，要經(jīng)常心理暗示：自己值得這一切。記住，與其貶低自己，不如責(zé)怪他人；2、不要責(zé)備自己，和別人相處時(shí)別人不高興了，不要想這是你的錯(cuò)，每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)，他開(kāi)不開(kāi)心與你無(wú)關(guān)；3、不要總拿自己和別人比較，比較會(huì)讓你越比越覺(jué)得自己一無(wú)是處，“如果你想當(dāng)裁判，那你就不要參加比賽；如果你想?yún)⒓颖荣悾蔷妥寱r(shí)間當(dāng)裁判”，好好品品這句話吧！
2023-03-10 22:37:34
網(wǎng)友
你好
2023-03-11 12:52:52
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-03-12 09:20:39
