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安瀾聽雨
安瀾聽雨送了一個擁抱
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辛海軍
早上好
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安瀾聽雨
你好,
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匿名
為什么成年人覺得不在乎的小事,我現在卻覺得比殺了我還難受
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匿名
到底怎樣才能做到不在乎
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安瀾聽雨
能感到你的糾結和無助,艱難的時刻要學習善待自己。看一看當前自己是什么樣的情緒,停下腳步傾聽自己內心的聲音。
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匿名
想法太多了呢,一直浪費時間內耗嗎
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安瀾聽雨
生活當中的事情對每個人的影響并不相同。
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安瀾聽雨
因為有一些事情很苦惱。而你的苦惱又不被他人重視,變得更苦惱是這樣嗎?
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匿名
可是我是學生,現在靜不下心學習以后出生社會誰會在乎你的接受程度
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海倫??心理
早上好
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小雨點,中國科學院心理研究所基礎培訓心理
小雨點,中國科學院心理研究所基礎培訓心理咨詢師,心理治療師,送了一個擁抱
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小雨點,中國科學院心理研究所基礎培訓心理
先看看苦惱的事是哪些?處理好自己的情緒,學習也就能靜下心來
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匿名
苦惱的事太多了,時時刻刻都會被影響產生新的
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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匿名
現在感覺好迷茫,看不到未來
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陳勁松
你好
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陳明
您好,看了您的描述,您考慮的比較全面長遠。遇到無法解決的問題,往往需要我們保持定力,也就是做好自己該做的和能做的事情。
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小雨點,中國科學院心理研究所基礎培訓心理
別著急,先從小事,日常入手,慢慢改變,
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王宇
你好
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小雨點,中國科學院心理研究所基礎培訓心理
每天解決一點,不斷的探索自己。
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小雨點,中國科學院心理研究所基礎培訓心理
情緒會干擾你的認知,讓你踏不下心來學習。情緒好了,慢慢就會步入正軌。
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和虹利
和虹利送了一個擁抱
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天心分析
天心分析送了一個擁抱
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秋語
秋語送了一個擁抱
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心靈療愈師晶晶子
出淤泥而不染確實很考驗內功,考驗個人能力,是否愿意私下里說說你內心世界或者你的生活發生了什么?可能涉及一些隱私,不適合在公開唱歌全部打開,因為人自我保護意識都是很敏銳的
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了凡?情感心理成長
您好!我是了凡,專業心理咨詢師,咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調節;人際關系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎?
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趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
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歷博博
歷博博送了一個擁抱
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彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
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雪兒??傾聽
讓自己不靜下來可以試試催眠,不是讓你睡過去,而是在意識更深的地方醒過來[愛心]
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文學家
可以把自己的煩惱著下來,寫在本子上面,過幾天再看看,是不是有新的想法了,前幾天的煩惱是不是有新思路可以解決了。而且把煩惱寫下來,可以理清他們之間關系,梳理清楚了,也就有解決的方法了。把每天的煩惱日期都寫下來,今天解決不了,那就過幾天再看看,還不行那就過幾個星期。基本上一些小的煩惱就能解決了,大的煩惱也會有一些解決方案了,這樣煩惱壓力就沒了。人也就輕松了,而且這種方法也可以用在以后遇到的問題上面。
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文學家
若是有什么煩惱實在想不出方法,也可以發到這個平臺,或者找我,看看能不找到新的思路。
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李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
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李鳳秋
上午好[玫瑰][玫瑰]
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
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王老師
王老師送了一個擁抱
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王老師
你好
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靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
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心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
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海洋
能好受到你的困擾…你能理解出這是內耗,就表示有進步的空間…具體是因為什么事情呢?可以跟老師說說…老師陪同你一起進步…梳理…調整狀態…
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云昕
可以私聊我,跟我詳細的舉幾個困擾你的例子嗎?
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張晨【婚戀導師】
張晨【婚戀導師】送了一個擁抱
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董懂
董懂送了一個擁抱
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光影
光影送了一個擁抱
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聽海傾訴
聽海傾訴送了一個擁抱
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心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
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溫暖姜茶心理情感解壓親子
試著會只關注自己,少關注他人。給自己制定一個小小的目標,然后去實現它
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路路
路路送了一個擁抱
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送了一個擁抱
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通達心理
通達心理送了一個擁抱
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和風物語
和風物語送了一個擁抱
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