給力心理
男,24歲,我感到很痛苦，盡管自己好像已經(jīng)很努力想把這一生過好，但是太多的事不由我控制，我控制不了別人，也控制不了痛苦。
17個(gè)擁抱
22條評(píng)論
283次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師做些什么
2025-03-26 03:58:49
傾聽者王群(傾聽者)
1
人生不如意的事十之八九，還要靠自己慢慢努力，度過難關(guān)。
2023-03-13 07:36:19
咨詢師陳勁松
你好
2023-03-13 07:38:30
傾聽者一見如故
你又沒有魔法，肯定控制不了別人啊
2023-03-13 07:39:48
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2023-03-13 07:41:15
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
2023-03-13 07:54:36
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個(gè)擁抱
2023-03-13 07:55:38
咨詢師辛海軍
你好
2023-03-13 08:09:27
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2023-03-13 08:10:35
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2023-03-13 08:24:52
網(wǎng)友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
2023-03-13 08:30:32
傾聽者邵老師
邵老師送了一個(gè)擁抱
2023-03-13 08:38:41
咨詢師陳明
0
您好，您為此有些糾結(jié)是嗎？世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現(xiàn)在當(dāng)下的事情，自己的事情，可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
2023-03-13 08:38:41
傾聽者渡心情感
渡心情感送了一個(gè)擁抱
2023-03-13 08:39:30
傾聽者海倫??心理
1
你無法控制別人這很正常，可你可以管理好自己，需要可以和我聊聊，看看你的痛苦源自于哪里？
2023-03-13 08:39:30
傾聽者渡心情感
0
痛苦來自于欲望，要求越高越會(huì)痛苦，不要對(duì)自己太苛刻，不要想去控制別人，管理好自己的情緒
2023-03-13 08:42:46
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
2023-03-13 08:46:57
傾聽者舒心大哥
0
控制不了別人但卻可以控制自己，你是怎么控制不住自己的
2023-03-13 09:23:32
傾聽者雪兒??傾聽
0
困難和挑戰(zhàn)是人生常態(tài)，試著跟不自信的自己對(duì)話，療愈，才有信心面對(duì)未來[愛心]
2023-03-13 09:30:21
咨詢師李鳳秋
李鳳秋送了一個(gè)擁抱
2023-03-13 10:00:26
咨詢師李鳳秋
上午好[玫瑰][玫瑰]
2023-03-13 10:00:29
咨詢師李鳳秋
0
很理解你目前痛苦無助的心情，當(dāng)你自己無力改變的時(shí)候，可以借力，由心理咨詢師來幫助你做專業(yè)疏導(dǎo)，很愿意幫到您。
2023-03-13 10:01:55
傾聽者無憂心語(yǔ)
無憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-03-13 10:40:25
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-03-13 10:49:06
傾聽者王老師
你好
2023-03-13 10:49:09
傾聽者然子
0
你可以做自己情緒的主人，每個(gè)人都天生擁有這種能力的，只是在不知不覺中被壓抑了，我們可以聊聊，把這種潛能再恢復(fù)出來，快樂生活
2023-03-13 11:49:05
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
2023-03-13 11:50:59
傾聽者??艷陽(yáng)天心理
??艷陽(yáng)天心理送了一個(gè)擁抱
2023-03-13 12:56:06
傾聽者海洋
0
為什么事情感到痛苦呢？事情是一個(gè)人能完成的，這個(gè)人可以控制自己就可以了。想想看，別人能不能控制我們呢？我們會(huì)不會(huì)像個(gè)木偶那樣任他人控制呢？凡事講究的是方法和溝通，運(yùn)用溝通的藝術(shù)，達(dá)成自己所想，如果你需要老師在這里等你來傾訴……
2023-03-13 14:20:11
傾聽者云昕
0
能跟我詳細(xì)說說事情的經(jīng)過嗎？[抱抱][抱抱]
2023-03-13 15:20:36
傾聽者云昕
云昕送了一個(gè)擁抱
2023-03-13 15:20:39
傾聽者信宏
0
你的確控制不了別人，控制不了環(huán)境，但是你可以控制自己，心態(tài)決定你的心情和生活質(zhì)量
2023-03-13 15:29:06
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-03-13 19:50:04
傾聽者錦瑟
0
那我們就放下控制，如果痛苦就是我們生命的一部份，那個(gè)痛苦，陪同著自己度過了無數(shù)個(gè)日日夜夜，它也需要我們的陪伴，那個(gè)脆弱，痛苦，努力想要過好這一生的自己
2023-03-13 20:48:18
網(wǎng)友張晨【婚戀導(dǎo)師】
張晨【婚戀導(dǎo)師】送了一個(gè)擁抱
2023-03-14 00:19:28
傾聽者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2023-03-14 08:31:23
傾聽者董懂
發(fā)生了什么事嗎
2023-03-14 08:31:56
咨詢師王宇
你好
2023-03-14 11:11:12
傾聽者心語(yǔ)（情感，婚姻）
0
你好，我是平臺(tái)優(yōu)質(zhì)咨詢師，遇到什么困惑的問題了嗎？可以說一說，我可以幫到你！
2023-03-15 08:24:37
