男,18歲,我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己有焦慮癥怎么辦，我以前只是以為是脾氣不好，想去醫(yī)院開(kāi)藥又沒(méi)有錢(qián)，我也不想告訴家里，不想被當(dāng)成麻煩，我該怎么辦

50 19 555

陳勁松
你好
匿名
你好
一見(jiàn)如故
焦慮是心理問(wèn)題，吃藥沒(méi)用，白浪費(fèi)錢(qián)
匿名
但起碼可以抑制，不然太痛苦了，而且最近及其頻繁
辛海軍
辛海軍送了一個(gè)擁抱
辛海軍
先去檢查一下吧！診斷以后再?zèng)Q定！
徐惠泉
建議及時(shí)心理咨詢調(diào)整
一見(jiàn)如故
你說(shuō)可以抑制，試過(guò)了？
匿名
沒(méi)試過(guò)
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
徐惠泉
焦慮根源是我們自己人格問(wèn)題，如果非常痛苦，可以進(jìn)精神了看醫(yī)生，藥物可以減緩焦慮癥狀，但無(wú)法治愈，治愈只能靠心理咨詢調(diào)整調(diào)整
徐惠泉
可以看精神科醫(yī)生，但一定要心理咨詢
匿名
我沒(méi)辦法信任任何一個(gè)人，我明白我內(nèi)心的復(fù)雜
匿名
我是學(xué)生，又沒(méi)錢(qián)，告訴家里肯定會(huì)被說(shuō)是矯情，負(fù)擔(dān)的
匿名
我自己本身就是接觸心理學(xué)的，我太明白我內(nèi)心想的是什么了，但我控制不了，更明白自己內(nèi)心的復(fù)雜
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
了凡?情感心理成長(zhǎng)
您好！我是了凡，專業(yè)心理咨詢師，咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛(ài)婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調(diào)節(jié)；人際關(guān)系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關(guān)系生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎？
聆聽(tīng)心理
聆聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱
聆聽(tīng)心理
你控制不住？是情緒、行為、還是思維？
匿名
情緒，思維
匿名
有時(shí)候行為也會(huì)不受控制
匿名
這兩天嚴(yán)重的時(shí)候東西都抓不穩(wěn)
聆聽(tīng)心理
首先調(diào)整自己心態(tài)
聆聽(tīng)心理
少想多做
匿名
沒(méi)用，之前訓(xùn)練的時(shí)候應(yīng)為胡思亂想差點(diǎn)出了安全事故
匿名
我已經(jīng)盡量集中注意力了
一生的依靠
一生的依靠送了一個(gè)擁抱
一生的依靠
焦慮是對(duì)于不確定的事情的過(guò)分擔(dān)憂，或者對(duì)于事情沒(méi)有掌控感，無(wú)力感，從而形成的心理能量的內(nèi)耗，感到精神的疲憊，對(duì)于很多事情沒(méi)有了信心和動(dòng)力。
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
匿名
我知道
匿名
但是我無(wú)力改變這一切
龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
匿名
這些事情已經(jīng)折磨我很久了，或是說(shuō)，我無(wú)法放下這些事
小晴老師
親，你沒(méi)辦法放下哪些事呢。
匿名
各種各樣的事情，家庭，愛(ài)情，友情，人際，政治，人生，總之各種問(wèn)題，我其實(shí)不想去想，但總是在我的腦子里出現(xiàn)
匿名
有時(shí)候一件小事都能讓我崩潰
朱泓霏
你愿意在這求助，我感覺(jué)到您在積極關(guān)注自己的身心健康，這種自救的力量非常值得肯定。同時(shí)，我也感受到您是痛苦的，無(wú)法忍受又無(wú)法解脫。當(dāng)然，就像人的身體會(huì)感冒發(fā)燒一樣，人的心理承受太多也會(huì)生病，這是很正常的，現(xiàn)代社會(huì)很多人都會(huì)在某些時(shí)候產(chǎn)生焦慮感。首先平常心對(duì)待，如果真的不堪其擾，建議勇敢去讓醫(yī)生診斷是否是焦慮癥，因?yàn)榻箲]癥類型很多：廣泛性焦慮，分離焦慮，特定焦慮和非特定焦慮等等，是需要滿足一定癥狀和時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)才可確診；當(dāng)然，如果暫時(shí)不愿意找醫(yī)生，也可以找心理咨詢師協(xié)助您進(jìn)行自測(cè)和自救。別擔(dān)心，正常焦慮癥合理對(duì)待，3-6個(gè)月就可以擺脫痛苦了。
海倫??心理
沒(méi)有軀體癥狀可以心理咨詢
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
朱泓霏
根據(jù)您的描述，初步判斷符合廣泛性焦慮的癥狀，但是否已屬于焦慮癥，還有待確認(rèn)哈
匿名
其實(shí)要真的追究起來(lái)焦慮的問(wèn)題已經(jīng)跟隨我好多年了，中通有緩解，但現(xiàn)在又更嚴(yán)重了
匿名
[委屈]
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
匿名
謝謝老師
匿名
這有什么自愈的好辦法嗎，我是真的不想去醫(yī)院，不想被家人異樣對(duì)待
靈鹿姐姐
傾聽(tīng)是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
辛海軍
去醫(yī)院主要是做一個(gè)診斷，一個(gè)排除！[玫瑰][玫瑰]
匿名
關(guān)鍵是我不想去醫(yī)院，而且沒(méi)有錢(qián)，不太想跟家里說(shuō)，這才是問(wèn)題，因?yàn)槲壹依锶苏J(rèn)為這就是矯情
匿名
我也知道去醫(yī)院的重要性
solitude
solitude送了一個(gè)擁抱
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
情感
你好
安然
得不到的家人的理解和支持，這可能就是你焦慮的來(lái)源。總是不被父母允許，接納和看見(jiàn)，我們就感覺(jué)不到自己的存在，就需要不停的去找一些事情做，就算沒(méi)有事情做的時(shí)候也會(huì)讓自己的心東想西想一刻都不能停下來(lái)。這實(shí)際上就是父母功能的喪失，所以你需要找一個(gè)好的“父母”重新養(yǎng)育你或者是你自己做你自己的父母來(lái)養(yǎng)育自己。
匿名
這只能算是一個(gè)點(diǎn)
匿名
算是我焦慮的一個(gè)來(lái)源
王宇
你好
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
心理咨詢疏導(dǎo)療愈師
心理咨詢疏導(dǎo)療愈師送了一個(gè)擁抱
心淼心理
心淼心理送了一個(gè)擁抱
歪歪
歪歪送了一個(gè)擁抱
閑談
閑談送了一個(gè)擁抱
閑談
或許只是一些焦慮情緒，遠(yuǎn)離刺激焦慮源可以緩解，如沒(méi)有緩解建議就醫(yī)
更多內(nèi)容 APP查看