女,有些時候感覺自己就像故事里的主角一樣無所不能,這個時候很話癆,很想找人說話,會在屋子里來回走,到處找事情做,即使是后來意識到之前做的這些事情沒有必要且浪費時間,,但過一段時間后意識到我其實一點都不好,什么我都不配,感覺我真的是一個很差勁的人,還會想到以前的許多不愉快的事情,特別想做一些傷害自己的事,用剪刀剪手,用力掐自己這種是多大情況,有時會很極端的想怎么了結(jié)自己,一擊斃命那種,,,這種反反復(fù)復(fù)的心情持續(xù)好久了,好累,,
16個擁抱
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網(wǎng)友
湘雅二的心理咨詢貴嗎
2025-03-25 17:21:16
fyi送了一個擁抱
我知道世界上還是有人愛我的,但是有時候真的克制不住想傷害自己的這種想法,過后也有過后悔的時候,但這種心情真的是反復(fù)的
很無力,而且一旦回想以前的事就會把那些事情在心里又經(jīng)歷一遍,就很難受

網(wǎng)友了凡?情感心理成長
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您好!我是了凡,專業(yè)心理咨詢師,咨詢師協(xié)會會員。擅長領(lǐng)域:戀愛婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調(diào)節(jié);人際關(guān)系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關(guān)系生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎?
2023-03-21 09:26:27