我14歲,男,初二生成績中上,是一名校園欺凌受害者,有七年了,在學(xué)校的時候,常常會感到壓抑,上課容易分神,心理狀態(tài)經(jīng)常不好,也有經(jīng)常莫名掉眼淚,想哭,有的時候會在某一刻感到一切都不重要,想死,我父母是殘疾人,我媽有精神類病和心理病,我父親一個人把我和我妹帶大,我跟家人說了我的情況,但他們不能理解,求好心人診斷一下,我有沒有抑郁癥
17個擁抱
13條評論
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網(wǎng)友
福州哪里有婚姻心理咨詢
2025-03-25 16:33:21
傾訴送了一個擁抱

咨詢師陳明
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您好,世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了,就惡性循環(huán)。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了,就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現(xiàn)在當(dāng)下的事情,自己的事情,可達成可實現(xiàn)的小目標(biāo)。
2023-03-25 23:31:29

網(wǎng)友肚子咕嚕嚕
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你的內(nèi)心肯定承受了很多傷害,我能理解你,不要自責(zé),也不要傷害自己。你沒有任何錯,錯的是那些欺凌者,所以你要加油哦,那些負面的東西讓你受傷也或許能讓你成長,只是這種成長很被動,但是也會很迅速,你會越來越堅強,在以后你也會遇到心地善良的人或者感恩的事情。家庭和那些人都影響不了你。我相信你
2023-03-25 23:37:30