給力心理
女,20歲,怎么說呢。壓抑，很強烈的壓抑感，我知道世界很大，也知道自己經(jīng)歷的事情都很小，要看開點。但是總覺得大腦鈍鈍的，它鈍鈍的，它無時無刻蹦出“死，想死，想死”，的念頭。,,我的理智在告訴我，沒必要死，沒有去死的理由。但是，我感覺，我就是提不起活下去的希望。我沒有經(jīng)歷什么不好的事情，家庭情況也不錯，也不會太去糾結(jié)交友情況。所以，要問我為什么會想死，我也不知道，這個問題困擾了我很久。大概，我天生就這樣吧。,,雖然我腦子里無時無刻不叫我去死，但是理智又讓我從來沒有真的跳下去過，也還沒有出現(xiàn)流血的自殘。只是很難過的時候會掐自己脖子或者拿刀淺淺的來回劃，或者咬自己，用了很大力，但是沒有出血。,,自殘并不是想死，只是想證明我還活著，因為腦子不聽使喚的時候，總感覺，周遭一切都離我很遠，痛覺可以喚醒我的理智，不至于一直陷在想死的念頭里。,,
14個擁抱
17條評論
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網(wǎng)友
高中陽光體育活動計劃心理咨詢
2025-03-28 19:52:54
網(wǎng)友初心-身心靈療愈師
0
所以壓抑的話，就要學(xué)會釋放自己，表達自己，這樣你才會感覺到舒服，不論說什么，怎樣表達都是好的，這樣你才會了解自己真正是誰，自己喜歡什么，怎樣會讓自己開心，你有這樣的能力，加油，相信你會越來越好的?。
2023-03-30 00:20:44
網(wǎng)友初心-身心靈療愈師
初心-身心靈療愈師送了一個擁抱
2023-03-30 00:20:46
網(wǎng)友初心-身心靈療愈師
如果你需要訴說，非常開心可以陪伴你?。
2023-03-30 00:22:00
傾聽者星海
星海送了一個擁抱
2023-03-30 00:54:53
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-03-30 01:28:58
網(wǎng)友Dreamboat
D****t送了一個擁抱
2023-03-30 01:33:27
網(wǎng)友Dreamboat
抱抱姐姐
2023-03-30 01:33:32
咨詢師辛海軍
你好
2023-03-30 02:38:25
網(wǎng)友向陽花
壓抑久了會弊出病來，可以向我傾訴
2023-03-30 04:49:12
咨詢師陳勁松
你好
2023-03-30 06:25:53
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-03-30 06:32:13
網(wǎng)友?知否?
你好
2023-03-30 06:37:48
網(wǎng)友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-03-30 07:10:45
網(wǎng)友了凡?情感心理成長
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您好 ！我是了凡，專業(yè)心理咨詢師 ，咨詢師協(xié)會會員 。擅長領(lǐng)域:戀愛 婚姻 情感；抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ；人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理；親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ？
2023-03-30 07:10:56
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-03-30 07:41:04
傾聽者一見如故
把壓力釋放出了，就不會胡思亂想了
2023-03-30 07:51:46
網(wǎng)友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-03-30 08:21:55
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-03-30 08:46:52
傾聽者王老師
你好
2023-03-30 08:46:56
傾聽者李慧溪?
0
你好！希望可以有機會幫助到你，解決你的煩惱！
2023-03-30 09:36:39
傾聽者李慧溪?
李慧溪?送了一個擁抱
2023-03-30 09:36:42
傾聽者今天心理
你好
2023-03-30 09:40:23
傾聽者小小瑜情感咨詢
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壓抑你得釋放，方式有很多種。釋放結(jié)束了你心里就會好受一些
2023-03-30 10:20:07
咨詢師王宇
你好
2023-03-30 15:26:09
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-03-30 16:48:54
傾聽者然子
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什么讓你壓抑呢？遇到什么事讓你勸自己看開點？我們要找到它，化解掉
2023-03-30 17:20:50
咨詢師馮靜
馮靜送了一個擁抱
2023-03-31 03:47:46
傾聽者雅陽【情感】
雅陽【情感】送了一個擁抱
2023-03-31 09:16:06
傾聽者心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
2023-03-31 10:30:54
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-03-31 22:30:27
