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天津四院心理咨詢哪個醫生好
2025-03-26 17:33:57

咨詢師AI心給力
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非常理解你的感受,社交疲勞是現代社會常見的問題之一。建議你可以先找到自己不喜歡的社交方式,嘗試調整為更適合自己的方式,比如可以選擇線上社交或者小團體聚會等方式。同時也建議你在溝通交流中放松心態,不用過分強求自己,保持輕松愉悅的心態才能更好地和別人交流。如有需要,歡迎來咨詢我。
2023-04-03 10:10:40
em其實更喜歡獨處,社交對我來說真的很耗費心力[凋謝]