女,21歲,我是一名大學生，有比較嚴重的社恐，不管是對男生女生只要是陌生人我都很害怕和他們聊天，尤其是異性，別人都以為我很高冷，其實我一點都不，我只是害怕和他們聊天而已，我不知道聊什么，所以我的社交一塌糊涂，只有比較熟悉的幾個人一起玩。而且我很懶惰，不喜歡出門，可以說是一個宅女，別人的大學都是多姿多彩，我不是在宿舍就是上課，我每天過著重復的生活，而且我對周圍一切事物都沒有興趣，很容易走神，注意力不集中，這可能和我經(jīng)常失眠有關，導致我神經(jīng)衰弱，經(jīng)常很疲憊，我感覺吧，我真的很不喜歡現(xiàn)在的日子，我每天就是打打游戲，玩玩手機，只是為了打發(fā)時間有時候我根本不想玩，但是又不知道干嘛，我真的好煩，我不想回家，我媽很喜歡嘮嘮我，我們經(jīng)常吵架，甚至很多都交流不起來，我記得我放假要回家，一開始和他們說好了，結果回去前一天打電話給他們，他們就莫名對我發(fā)脾氣，說我回去干什么，車費不要錢嗎，然后就吵起來了，我媽又開始說我們家生意不好，她們賺錢多累多累，今天賣了多少，我真的很煩，每次打電話都要說這這個，我已經(jīng)聽了上百遍了，沒夸大其詞，幾乎每次打電話，一見面我媽都會說這個，一說就要扯好幾遍，所以我很不喜歡和他們打電話，但是有時候分開久了又忍不住。我還能怎么樣呢，生意不好又不是我干的，真的很難過，很生氣，那次因此抑郁了好幾天，經(jīng)常在床上掉眼淚，第二天我就把動車票退了，半個月沒給家里人打過電話了，同宿舍的她們要回去家里人都很開心，就我被嫌棄，在家里也不高興。我學的是護理，再過一個月就要去實習了，我很害怕醫(yī)院，害怕社交好煩啊，而且我好像很倒霉干什么事情也干不好，計算機一級舍友都過了就我沒有，一級我都過不了，我都看不起我自己，大學期間什么也沒學會，一天到晚就和廢物一樣，我真的很討厭我自己，很討厭,,? (匿名)

女，18歲。上的是國外大學現(xiàn)在晚上在家里上網(wǎng)課，沒交到一個朋友也不敢找人說話，語言不太好也不敢和本土的學生或者教授說話所以一直一個人悶著。現(xiàn)在開學了又感覺很恐慌悶得很，學業(yè)壓力也大怎么辦 (匿名)

女,20歲,我可能有啥問題，我現(xiàn)在大學生學校里正常和朋友相處正常上課，然后我感覺我一刻都停下來的說話，喜歡和朋友膩一起，然后手機微信還有語擦軟件上聊天閑不下來，有時候對方不在線或者一個人獨處不聊天我感覺特別難受孤獨。

女 想一個人生活有時候特別不喜歡在人多的地方尤其還有熟人在不愿意去打招呼我所在的大學女生比較多感覺周圍的人都很有心機覺得都不是真實的感覺她們好假容易暴躁我這是怎么了

女,17歲,我們因為疫情一直封校，在宿舍里的好朋友，總是有時候有意識無意識的忽略我，我們玩的挺好的，可能就是突然一個瞬間，你說話沒有人聽，沒有人搭腔，就很郁悶。我是宿舍那種比較話多的人，我最近經(jīng)常出現(xiàn)一種不想說話了的想法，我本來就是一個特別愛藏心事的人，我也對情緒這種東西特敏感，每次朋友一不對勁我總是先發(fā)現(xiàn)的，先安慰的。但是我一不開心的時候，總是她們玩鬧過了很久，也沒有來理我，也很少來問我怎么了。我感覺我就是突然變成可有可無的人了。宿舍里也經(jīng)常開玩笑，許多好玩的事情都是我引起來的，但是我也很容易就被遺忘，我感覺我好累啊，我天天在安慰她們融入她們，這么說不來關注一下我。我好愛藏心事，我說話還總被打斷，我還沒說完就說了別的，我本來想了挺久要跟她們說來著，或許我自帶的逗比體質，就整的我在開玩笑，心里很悶，好煩 (匿名)

女,24歲,我24歲，女生，性格內向，在異國工作，現(xiàn)在是第三年了。沒有太高的收入，自給自足，能存一些。有一個證書身邊的朋友基本都通過了了，我還沒考下來。一個人在外國生活我覺得很孤單，休息在家一天都沒人能和我說句話。我感覺我要抑郁了。之前在游戲里認識一個男生，聊的很好，每天都可以陪我，快一年了。因為他的生活變動，回家了，就不能通話了。每天聊天時間變少，也沒之前那么認真的面對我了。我接受不了這種落差，吵過幾次，最后鬧掰了。工作上因為自己的一點疏忽，被一個算是前輩的人訓斥了。挺多不開心的事堆在一起，我不知道和誰傾訴，和朋友傾訴也解決不了什么。每個人都有自己的生活，也不能感同身受我的處境。明天要去上班，要去面對那個前輩，我不知道是什么心理，討厭，還有一點恐懼。不知道用什么態(tài)度來面對她。我現(xiàn)在也覺得自己越來越不自信。怎么樣能讓我開心起來，自信起來。我從小到大就不是一個自信的人。我不是不喜歡笑，但是平時我真的不愿意笑。總是比較嚴肅的臉，我知道這樣很不讓人喜歡。 (匿名)

女 學校里沒人緣家人不理解只覺得手機比什么都好可以聊天可以玩游戲。不喜歡跟人說話打交道

女,16歲,再初中時建了群就有幾個人我是后來加進去的平時的朋友，但我在群里一直不說話就看著她（他)們說每次說出去玩時，自己看到了但就只是默默看著翻越他們的聊天很渴忘，但又不單說，她們私聊叫我一起出去了沒有遇到什么討厭的盆友和事，總覺得自己是多余的，不咋說話又有男生，心里莫名的煩躁確又說不上來這咋回事 (匿名)

還有一個月結婚了，可是體重還是那么重，該怎么辦，我想瘦一點。 (匿名)

女,32歲,開花了，好漂亮，隔兩天買一束花回來給自己看。心情大好！哈哈?? (匿名)