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杜嚴(yán)心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)一對(duì)一心理咨詢教學(xué)視頻
匿名
2023-04-08 17:46:13
抱抱TA

女,16歲,某個(gè)技能已經(jīng)很努力了的練習(xí)了,陌生人都會(huì)欣賞我,但朋友卻總是挑我的刺,覺(jué)得我那件事做的不完美,即使挑不出刺了,也只會(huì)說(shuō)還行吧

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獲得公益心:
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    作為心理咨詢師,我建議你不要太在意朋友的評(píng)價(jià)。每個(gè)人都有自己的標(biāo)準(zhǔn)和喜好,你做的事情已經(jīng)得到了陌生人的欣賞,說(shuō)明你已經(jīng)做得很好了。重要的是,你要堅(jiān)信自己,并且不斷進(jìn)步,而不是迎合他人的期望。如果你一直被他人否定和挑剔,可能會(huì)陷入自我懷疑和焦慮的情緒中,這對(duì)你的健康和發(fā)展都不利。與此同時(shí),你也可以試著和朋友談一談,說(shuō)明你對(duì)自己的努力和付出,讓他們了解你的想法和感受。
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 擺渡?情感咨詢的頭像 擺渡?情感咨詢
    擺渡?情感咨詢送了一個(gè)擁抱
  • 愛(ài)是陽(yáng)光的頭像 愛(ài)是陽(yáng)光
    愛(ài)是陽(yáng)光送了一個(gè)擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • !的頭像
    我覺(jué)得你那些朋友不是真的拿你當(dāng)朋友
  • 愛(ài)是陽(yáng)光的頭像 愛(ài)是陽(yáng)光
    抱抱寶貝[抱抱],喜歡給別人挑刺的人,那還叫朋友嗎?真正的朋友是彼此之間相互理解、鼓勵(lì)、安慰、關(guān)心的,而不是用語(yǔ)言像刀一樣去扎人,你可以重新審視一下這個(gè)朋友的定義了,再認(rèn)真考慮考慮這種人是否還值得交往。
  • 靈鹿姐姐的頭像 靈鹿姐姐
    傾聽(tīng)是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 熊鏗咨詢師的頭像 熊鏗
    您不妨循著這些事情感受一下,是什么讓您如此在乎朋友的評(píng)價(jià),您自己是怎么看自己的。如果愿意,我可以陪伴您進(jìn)入深度的探討,進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己,悅納自己。
  • 天心分析的頭像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽(tīng)者幫你解憂??
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個(gè)擁抱
  • 杜嚴(yán)咨詢師的頭像 杜嚴(yán)
    杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱
  • 杜嚴(yán)咨詢師的頭像 杜嚴(yán)
    你好朋友,自己很努力地練習(xí),卻總被朋友挑剔,能感受到你內(nèi)心的不悅。給你一些建議可以參考一下。首先,先聽(tīng)聽(tīng)他的意見(jiàn),然后表達(dá)出自己的看法,理性溝通是解決問(wèn)題的第一步。然后,給自己一點(diǎn)信心,相信自己做的很好,不要讓朋友的負(fù)面評(píng)價(jià)影響到自己的情緒。最后、如果朋友的評(píng)價(jià)、批評(píng)是出于善意的,嘗試接受并改進(jìn)自己。如果朋友的批評(píng)是惡意的攻擊;建議與他保持距離。總之,不要過(guò)于在意別人的評(píng)價(jià),做好自己覺(jué)得正確的事情就可以了。
  • 伴你前行的頭像 伴你前行
    這個(gè)人不是你的朋友,不會(huì)照亮溫暖你的人需要遠(yuǎn)離。
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個(gè)擁抱
  • 秋語(yǔ)的頭像 秋語(yǔ)
    秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • ?紅軍?的頭像 ?紅軍?
    你好
  • 溪午不聞鐘的頭像 溪午不聞鐘
    ta嫉妒你
  • 姝緯情感陪護(hù)的頭像 姝緯情感陪護(hù)
    [玫瑰]
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個(gè)擁抱
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    暮顏送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個(gè)擁抱
  • 了凡?情感心理成長(zhǎng)的頭像 了凡?情感心理成長(zhǎng)
    您好 !我是了凡,專業(yè)心理咨詢師 ,咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員 。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛(ài) 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ;人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 心淼心理的頭像 心淼心理
    心淼心理送了一個(gè)擁抱
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