給力心理
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杜嚴(yán)心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
服務(wù)
104
人
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99%
好評(píng)
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一對(duì)一心理咨詢教學(xué)視頻
匿名
2023-04-08 17:46:13
抱抱TA
女,16歲,某個(gè)技能已經(jīng)很努力了的練習(xí)了,陌生人都會(huì)欣賞我,但朋友卻總是挑我的刺,覺(jué)得我那件事做的不完美,即使挑不出刺了,也只會(huì)說(shuō)還行吧
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獲得公益心:
AI心
作為心理咨詢師,我建議你不要太在意朋友的評(píng)價(jià)。每個(gè)人都有自己的標(biāo)準(zhǔn)和喜好,你做的事情已經(jīng)得到了陌生人的欣賞,說(shuō)明你已經(jīng)做得很好了。重要的是,你要堅(jiān)信自己,并且不斷進(jìn)步,而不是迎合他人的期望。如果你一直被他人否定和挑剔,可能會(huì)陷入自我懷疑和焦慮的情緒中,這對(duì)你的健康和發(fā)展都不利。與此同時(shí),你也可以試著和朋友談一談,說(shuō)明你對(duì)自己的努力和付出,讓他們了解你的想法和感受。
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個(gè)擁抱
愛(ài)是陽(yáng)光
愛(ài)是陽(yáng)光送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
!
我覺(jué)得你那些朋友不是真的拿你當(dāng)朋友
愛(ài)是陽(yáng)光
抱抱寶貝[抱抱],喜歡給別人挑刺的人,那還叫朋友嗎?真正的朋友是彼此之間相互理解、鼓勵(lì)、安慰、關(guān)心的,而不是用語(yǔ)言像刀一樣去扎人,你可以重新審視一下這個(gè)朋友的定義了,再認(rèn)真考慮考慮這種人是否還值得交往。
靈鹿姐姐
傾聽(tīng)是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
熊鏗
您不妨循著這些事情感受一下,是什么讓您如此在乎朋友的評(píng)價(jià),您自己是怎么看自己的。如果愿意,我可以陪伴您進(jìn)入深度的探討,進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己,悅納自己。
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽(tīng)者幫你解憂??
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱
杜嚴(yán)
你好朋友,自己很努力地練習(xí),卻總被朋友挑剔,能感受到你內(nèi)心的不悅。給你一些建議可以參考一下。首先,先聽(tīng)聽(tīng)他的意見(jiàn),然后表達(dá)出自己的看法,理性溝通是解決問(wèn)題的第一步。然后,給自己一點(diǎn)信心,相信自己做的很好,不要讓朋友的負(fù)面評(píng)價(jià)影響到自己的情緒。最后、如果朋友的評(píng)價(jià)、批評(píng)是出于善意的,嘗試接受并改進(jìn)自己。如果朋友的批評(píng)是惡意的攻擊;建議與他保持距離。總之,不要過(guò)于在意別人的評(píng)價(jià),做好自己覺(jué)得正確的事情就可以了。
伴你前行
這個(gè)人不是你的朋友,不會(huì)照亮溫暖你的人需要遠(yuǎn)離。
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
?紅軍?
你好
溪午不聞鐘
ta嫉妒你
姝緯情感陪護(hù)
[玫瑰]
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
暮顏
暮顏送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
了凡?情感心理成長(zhǎng)
您好 !我是了凡,專業(yè)心理咨詢師 ,咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員 。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛(ài) 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ;人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
心淼心理
心淼心理送了一個(gè)擁抱
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女,16歲,會(huì)被人喜歡,卻沒(méi)有朋友,喜歡我的人都可以大方自信,我卻懦弱又謹(jǐn)慎
(匿名)
女,13歲,那個(gè)我是個(gè)初二的我的朋友就一個(gè)但我朋友有好多個(gè)朋友就是我把她看的很重要但我覺(jué)得她可能只是覺(jué)得一般般我很喜歡音樂(lè)但我把不喜歡我就沒(méi)再學(xué)了我是真的喜歡很喜歡我發(fā)現(xiàn)自己不夠藝考的資格又沒(méi)機(jī)會(huì)學(xué)我真的很傷心我經(jīng)常半夜突然醒來(lái)然后很想哭沒(méi)有原因的晚上很怕黑要燈火通明才會(huì)睡我很討厭我爸他否決了我所有興趣讓我不要那么努力我哥會(huì)幫我以后嫁個(gè)好人家我很討厭這種人他很殘忍吃很多小動(dòng)物我很討厭他我學(xué)習(xí)不怎么好我父母說(shuō)學(xué)習(xí)好了就有朋友了但我覺(jué)得只要我成績(jī)差了他們又會(huì)找其他人了不是嗎這是什么好朋友我就不是很喪的他們都說(shuō)我這種人沒(méi)心沒(méi)肺的我跟他們一起玩就話很多但他們總不聽(tīng)我說(shuō)話就很傷心我?guī)徒淌掖驋咝l(wèi)生幫所有人在自己很難受時(shí)照顧別人努力了解別人的喜好但總是不夠表?yè)P(yáng)榜單從來(lái)不會(huì)有我老師表?yè)P(yáng)的為班級(jí)做貢獻(xiàn)的也沒(méi)有我都沒(méi)有我我現(xiàn)在回想一下好像沒(méi)有人照顧過(guò)我我小學(xué)同學(xué)都有新朋友了都不聯(lián)系我我上次上吐下瀉沒(méi)有人扶我連說(shuō)一兩句都沒(méi)有我真的很開(kāi)朗了朋友媽媽跟我說(shuō)我這種人最不會(huì)受打擊她很喜歡我的性格我就盡量不表現(xiàn)出我的情緒我就是情緒起伏很大嗯
女,18歲,我不知道什么原因讓她們就開(kāi)始不跟我說(shuō)話了,一兩個(gè)星期前我們還是很好的,但也可能是我比較內(nèi)向的原因,我就是一個(gè)沒(méi)朋友的人,所以覺(jué)得她們都不重要了,我覺(jué)得一個(gè)敏感人群,我敏感但是我從想麻煩她們,也不想跟她們有什么關(guān)系了,我有時(shí)控制不住我自己,我覺(jué)得我好像這里做的不好我好像讓別人不開(kāi)心了,我永遠(yuǎn)是錯(cuò)的那個(gè),互相猜忌真的太累了,有時(shí)候也會(huì)想如果自己一個(gè)人玩的話,身邊的同學(xué)看我一個(gè)人玩,會(huì)不會(huì)說(shuō)我,你看這個(gè)人怎么沒(méi)人玩是不是人品不行什么的,可能她們就是這樣覺(jué)得的吧,我曾經(jīng)以為有個(gè)人可以跟我玩的很好,也跟她互相談了很多心,可是她轉(zhuǎn)眼就去跟別人說(shuō)我的事情,我很不理解她為什么這樣做。她們讓我不痛快的時(shí)候會(huì)很低落,我可以調(diào)節(jié)我的情緒,想著她們說(shuō)她們的人在做天在看,她們遲早有一天也會(huì)有處置她們的人,只是覺(jué)得身邊一個(gè)信任的人都沒(méi)有,昨天晚上我把她們的聯(lián)系方式刪掉了,我去洗衣服,其中一個(gè)人給我發(fā)消息問(wèn)我去哪里了,我說(shuō)去洗衣服了,她想要關(guān)門睡覺(jué)了,我到門口就聽(tīng)到她們都在說(shuō)我,我心里真的很難受,我捫心自問(wèn)對(duì)她們真的很不錯(cuò),她們就只會(huì)使喚我要么就是用這個(gè)東西那個(gè)東西的,有時(shí)我覺(jué)得她們做的事情很討厭,甲說(shuō)乙的壞話,乙說(shuō)甲的壞話,或者丙說(shuō)乙的壞話說(shuō)完又跟沒(méi)有說(shuō)過(guò)她們的壞話一樣又跟他們哈哈笑了,我覺(jué)得她們真的很虛偽。
(匿名)
女,17歲,我認(rèn)為我是一個(gè)很爛的一個(gè)人。 社交,學(xué)習(xí),等多方面其實(shí)我都搞的很差。 我覺(jué)得我外表不好看靈魂也不有趣什么優(yōu)點(diǎn)也沒(méi)有。 人很差打游戲很菜,明明很想要去和誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)去搞好關(guān)系卻無(wú)濟(jì)于事。 有時(shí)候甚至感覺(jué)會(huì)搞砸。 社交方面也是。不會(huì)說(shuō)話,尤其是剛認(rèn)識(shí)的朋友我總顯得格外靦腆。 我有個(gè)朋友她是還在上學(xué)。所以每天有幾個(gè)固定時(shí)間段在線吧。我會(huì)故意挑不在這些時(shí)間段的時(shí)候去給她回復(fù)消息。很怕秒回的話我會(huì)不知道怎么去回復(fù)。 朋友有什么困擾,感情方面,她難過(guò)的時(shí)候我還會(huì)不知道怎么去安慰。每次都是“拍拍”什么的。 我難過(guò)的時(shí)候也不愿意去把讓我難過(guò)的事情告訴朋友。無(wú)論多親密。越親密越不想。不想讓她知道我因?yàn)檫@么大點(diǎn)的小事而難過(guò)傷心。怕她認(rèn)為我這個(gè)人很差勁。怕她厭惡我。 怎么樣才能糾正這個(gè)心態(tài)。我還是很想去交朋友。
(匿名)
女,15歲,我很敏感,,別人一句無(wú)意間的話話可以傷到我好久即使這是個(gè)玩笑,我學(xué)習(xí)也不算好,總是不自信,。我感覺(jué)我的朋友討厭我,前幾天她還下課等我,我很喜歡她,但是我感覺(jué)她現(xiàn)在不喜歡我一樣,我不知道我做錯(cuò)了什么,我不想被討厭我害怕被孤立
(匿名)
女,16歲,,,是不是因?yàn)槟闾钏运麄儾幌矚g我
(匿名)
女 本來(lái)是不想詢問(wèn)任何人的,一個(gè)經(jīng)常聽(tīng)我發(fā)牢騷的朋友讓我去看心里醫(yī)生,我一直覺(jué)得我沒(méi)病,今晚也跟我媽吵架了,中途我聽(tīng)見(jiàn)她說(shuō)我有問(wèn)題? 莫名其妙的吵架,我媽想知道我冷不冷,為什么不問(wèn)一下,反而是碰我一下?我很討厭別人碰我,無(wú)論是誰(shuí),哪怕是最親密的我也要保持距離,小學(xué)老師春秋游喜歡拍肩膀點(diǎn)名了我都是避開(kāi)的,這頂多算是我不喜歡與人接觸? 現(xiàn)在也就是因?yàn)閷W(xué)校被人嘲笑呆在了家里,我覺(jué)得跟女生做朋友很難,她要作業(yè)答案我給了,她要早飯我去幫忙買,她要我陪,我都陪著,最后還是這樣帶起了節(jié)奏跟周圍的人嘲笑我。 大概很羨慕那些說(shuō)我有很多朋友的人,因?yàn)槲椰F(xiàn)實(shí)完全沒(méi)有,在網(wǎng)絡(luò)上反而很多,經(jīng)常會(huì)給我買游戲。 我也不知道自己有沒(méi)有問(wèn)題→_→
(匿名)
女,15歲,我休學(xué)兩年,復(fù)學(xué)找的第一個(gè)朋友就是她。我和她玩的很來(lái),話題也很多,我們經(jīng)常出去玩,有時(shí)候雙方家長(zhǎng)也會(huì)小聚,我認(rèn)為她是我最好的朋友。今年她上了高中,我上的初三,我們是重點(diǎn)初中,在我看來(lái)她考的高中挺一般,即使我初二沒(méi)上學(xué)初三也比她當(dāng)時(shí)的成績(jī)好,她明明知道我不可能陪她一起上那所高中,還一直跟我說(shuō),放松點(diǎn)兒去六中陪她。我之前以為她是怕我壓力大,但是經(jīng)過(guò)幾件事之后我懷疑她的用心。她給我講學(xué)校里發(fā)生的事,說(shuō)有個(gè)女生在課外班跟男生發(fā)生關(guān)系還被男生錄像傳的全校都是,說(shuō)那個(gè)女生不要臉,據(jù)我所知她倆是小學(xué)同學(xué)而且玩的很好。初一的時(shí)候我和她還有另一個(gè)女生玩,她跟我說(shuō)那個(gè)女生針對(duì)她找人孤立她并且只考上了一個(gè)技校,那個(gè)女生把她和我約一起出去玩,我本來(lái)不想去但是她說(shuō)希望我去,所以我去了。我聽(tīng)她說(shuō)的話以為那個(gè)女生變得非常的小氣且善妒,加上初一那個(gè)女生也不是很好的學(xué)生,我就沒(méi)給那個(gè)女生好臉。但是她根本不像被那個(gè)女生欺負(fù),還替那個(gè)女生說(shuō)話,那個(gè)女生過(guò)生日的時(shí)候,還特意跟我說(shuō)非常討厭那個(gè)女生,結(jié)果我刷朋友圈,就看到她給人家寫了一大段小作文,配了五塊二的紅包“你是我最好的朋友”。她經(jīng)常跟我說(shuō)她高中同學(xué)欺負(fù)她,以前我會(huì)相信但是現(xiàn)在我不愿意相信。我不知道該如何跟她相處了,新班級(jí)的同學(xué)我還不熟,能玩的朋友只有她一個(gè),并且我覺(jué)得跟她玩最舒服,但是我很怕她在背后說(shuō)些什么。希望有人能給點(diǎn)建議
(匿名)
女,26歲,我從小是自來(lái)卷,小學(xué),我同學(xué)都笑話我卷毛,理發(fā)師說(shuō)扎馬尾不留劉海就可以了,我媽媽不讓我留長(zhǎng)頭發(fā),我的同學(xué)看我穿的邋遢,把我的帽子扔進(jìn)垃圾桶。我上學(xué)的時(shí)候拽我那個(gè)卷毛怎么也拽不直。高中,我長(zhǎng)一臉青春痘,我同學(xué)去醫(yī)院治痘痘都好了,我媽媽說(shuō)沒(méi)有必要治。我每天拿著鏡子擠痘痘。大專,上實(shí)訓(xùn)課我也不學(xué)習(xí),我全程盯著我同學(xué)的臉看很羨慕。我現(xiàn)在26歲,臉上全是痘坑。去年10月,一個(gè)男生說(shuō)喜歡我,對(duì)我一見(jiàn)鐘情。可是我們平時(shí)工作都是帶著口罩的。自我知道他喜歡我后,我再也不敢和他說(shuō)話,他每次主動(dòng)來(lái)和我說(shuō)話我就一直躲,我敢和他在微信上聊,但是我不敢和他在現(xiàn)實(shí)生活中聊天,他跟別人說(shuō)想請(qǐng)我吃飯面對(duì)面我更不敢去,因?yàn)槲夷樕先嵌豢印.?dāng)時(shí)我在想我臉上沒(méi)有痘坑至少我敢和他說(shuō)話。11月有個(gè)漂亮的小姑娘追他,但是他還是先找的我,我只敢和他在微信上聊,他很主動(dòng)的表達(dá)想和我在一起,約我我永遠(yuǎn)不敢出來(lái)。因?yàn)槎祜L(fēng)一吹,痘坑又紅又紫。12月3號(hào)我把他拉黑,12月15號(hào),我在他單位樓下,我可想上去和他說(shuō)說(shuō)話,但是我又不敢。我發(fā)現(xiàn)我永遠(yuǎn)不敢邁出那一步。因?yàn)槎豢印?2月19號(hào)我在想我應(yīng)該放過(guò)他,他年齡也不小了,我不能耽誤他,我刪了他的微信,12月19號(hào)下午他朋友圈官宣戀情了。
(匿名)
女,32歲,我老公不讓我學(xué),說(shuō)買現(xiàn)成的就行了,能吃多少。我本來(lái)心血來(lái)潮想學(xué)了,我老公不讓我學(xué)。唉呀,打擊我信心。
(匿名)
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