給力心理
女,36歲,唉，心情不好。感覺都沒什么意思。吃飯也沒意思，睡覺也沒意思，上班也沒意思。想了想什么都不想做，不知道想干啥。反正就是覺得心情不好。就想嘆氣吧。
23個擁抱
31條評論
417次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師證書由哪頒發(fā)
2025-03-30 10:26:42
咨詢師AI心
0
你好，看到你的帖子了。建議你可以試著找找自己感興趣的事情，或者嘗試和朋友、家人聊聊天，傾訴一下自己的感受，可能會有所幫助。如果感覺有需要，也可以考慮去看一下心理醫(yī)生。希望你的心情可以慢慢好起來。
2023-04-10 09:08:27
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-10 09:09:36
傾聽者一見如故
等心情好了就都有意思了
2023-04-10 09:12:06
咨詢師杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個擁抱
2023-04-10 09:25:52
咨詢師吳永雷
0
你好，你的動力好像不是很足，我猜，你人際互動質(zhì)量可能不高。
2023-04-10 09:30:22
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個擁抱
2023-04-10 09:30:45
傾聽者炯炯老師
0
感受到你目前對現(xiàn)狀比較迷茫，有時間的話，可以聊一聊
2023-04-10 09:37:28
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
2023-04-10 09:37:33
咨詢師張志強(qiáng)
1
做什么都沒有興趣，太乏味了。這樣的生活讓人不愿面對，沒有未來目標(biāo)。你可以考慮規(guī)劃自己未來的生活目標(biāo)，分析考慮自己以前喜歡的事情，安排好計(jì)劃實(shí)施。另外可以增加一些運(yùn)動項(xiàng)目，尤其是乒乓球羽毛球跑步等運(yùn)動，可以提高大腦多巴胺的分泌，提高生活樂趣。可以相約好友唱歌組織活動。也可以聯(lián)系做心理咨詢，進(jìn)行心理分析，消除不良情緒，找到人生樂趣。
2023-04-10 09:38:41
不想見人，也不想說話。感覺想休假一個人安靜的待一段時間。
咨詢師張志強(qiáng)
0
那就可以修養(yǎng)一段時間，也許是前段時間太累了。
2023-04-10 09:47:26
咨詢師張志強(qiáng)
身心需要修復(fù)
2023-04-10 09:47:42
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-04-10 09:58:22
傾聽者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
2023-04-10 10:04:24
傾聽者??格兒??
1
親愛的，那就允許自己，跟自己的嘆氣和沒意思呆在一起吧！
2023-04-10 10:07:15
傾聽者溫馨親子
你好，如果條件允許，可以給自己放個假
2023-04-10 10:09:43
傾聽者云昕
0
那就休息一段時間，或者來一場說走就走的旅行，就自己，可以去有山有水的地方感受一下大自然的美好
2023-04-10 10:17:41
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-04-10 10:22:18
咨詢師劉青
0
感受到您的心理動力不足，是發(fā)生了什么事影響到您的心情了嗎？
2023-04-10 10:39:42
網(wǎng)友王者榮耀
人無遠(yuǎn)慮必有近憂
2023-04-10 10:56:35
傾聽者小晴老師
來來來，一起聊聊
2023-04-10 11:01:32
網(wǎng)友佳鈅
0
你這樣的狀態(tài)多久了？如果超過3個月最好是去醫(yī)院看一下。
2023-04-10 11:02:56
傾聽者擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
2023-04-10 11:17:05
傾聽者海倫??心理
這種狀況持續(xù)多久了，需要可以和我聊聊
2023-04-10 11:35:14
傾聽者??婚戀情感
0
心情不好可以找老師聊聊天，也許就會好一點(diǎn)
2023-04-10 12:03:20
網(wǎng)友知否?
你好
2023-04-10 12:08:24
傾聽者李慧溪?
李慧溪?送了一個擁抱
2023-04-10 12:26:16
傾聽者李慧溪?
0
你好！歡迎找我聊聊，我們一起找到合適的應(yīng)對方式！遙祝安好！
2023-04-10 12:27:23
傾聽者漠嫣·心理療愈師
0
最近有遇到什么事情嗎？可以嘗試去做些運(yùn)動，例如練習(xí)瑜伽??♀?會改善身體的激素分泌。
2023-04-10 12:34:47
傾聽者心蘇情感
是因?yàn)闆]有方向，沒有目標(biāo)，沒有動力嗎
2023-04-10 13:14:18
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-04-10 13:14:52
傾聽者心靈陪護(hù)
0
如果前進(jìn)沒有動力，走起來是很累的。累了就停下來歇一歇。
2023-04-10 13:22:05
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-04-10 13:42:14
網(wǎng)友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-04-10 14:00:03
傾聽者卓爾情感
卓爾情感送了一個擁抱
2023-04-10 14:04:04
傾聽者卓爾情感
0
是不是生活中遇到了一些困局呢，所以才會覺得什么都沒意思
2023-04-10 14:05:04
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-04-10 14:29:47
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-04-10 14:41:56
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-04-10 14:54:41
網(wǎng)友情感驛站傾聽師
0
找個朋友喝次大酒，然后去唱歌，釋放壓力。相信太陽每天都是新的，你也會快樂起來。
2023-04-10 14:56:20
咨詢師周英偉
周英偉送了一個擁抱
2023-04-10 15:11:04
網(wǎng)友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
2023-04-10 17:03:33
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2023-04-10 17:36:30
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-04-10 17:37:00
網(wǎng)友靜心婚戀咨詢傾訴
0
建議你先去醫(yī)院檢查下，然后找個個是咨詢師咨詢下
2023-04-10 18:46:34
咨詢師王宇
你好
2023-04-10 22:07:47
網(wǎng)友了凡?情感心理成長
0
您好 ！我是了凡，專業(yè)心理咨詢師 ，咨詢師協(xié)會會員 。擅長領(lǐng)域:戀愛 婚姻 情感；抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ；人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理；親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ？
2023-04-10 22:21:25
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-04-11 00:05:30
傾聽者小花木棉
0
是覺得沒有人能理解認(rèn)可你嗎，可以找專業(yè)的聊聊，也許漸漸就找到原因了
2023-04-11 00:37:51
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-04-11 09:25:11
傾聽者王老師
0
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通
2023-04-11 09:25:13
咨詢師許文慧
許文慧送了一個擁抱
2023-04-11 15:40:20
傾聽者知心姐姐
知心姐姐送了一個擁抱
2023-04-11 16:31:19
傾聽者知心姐姐
我們來聊聊
2023-04-11 16:31:31
傾聽者心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
2023-04-12 12:07:16
