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匿名
2023-04-10 09:08:18
抱抱TA

女,36歲,唉,心情不好。感覺都沒什么意思。吃飯也沒意思,睡覺也沒意思,上班也沒意思。想了想什么都不想做,不知道想干啥。反正就是覺得心情不好。就想嘆氣吧。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看到你的帖子了。建議你可以試著找找自己感興趣的事情,或者嘗試和朋友、家人聊聊天,傾訴一下自己的感受,可能會有所幫助。如果感覺有需要,也可以考慮去看一下心理醫生。希望你的心情可以慢慢好起來。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 一見如故的頭像 一見如故
    等心情好了就都有意思了
  • 杜嚴咨詢師的頭像 杜嚴
    杜嚴送了一個擁抱
  • 吳永雷咨詢師的頭像 吳永雷
    你好,你的動力好像不是很足,我猜,你人際互動質量可能不高。
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    張志強送了一個擁抱
  • 炯炯老師的頭像 炯炯老師
    感受到你目前對現狀比較迷茫,有時間的話,可以聊一聊
  • 靈鹿姐姐的頭像 靈鹿姐姐
    傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    做什么都沒有興趣,太乏味了。這樣的生活讓人不愿面對,沒有未來目標。你可以考慮規劃自己未來的生活目標,分析考慮自己以前喜歡的事情,安排好計劃實施。另外可以增加一些運動項目,尤其是乒乓球羽毛球跑步等運動,可以提高大腦多巴胺的分泌,提高生活樂趣。可以相約好友唱歌組織活動。也可以聯系做心理咨詢,進行心理分析,消除不良情緒,找到人生樂趣。
  • 匿名 匿名
    不想見人,也不想說話。感覺想休假一個人安靜的待一段時間。
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    那就可以修養一段時間,也許是前段時間太累了。
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    身心需要修復
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
  • ??格兒??的頭像 ??格兒??
    親愛的,那就允許自己,跟自己的嘆氣和沒意思呆在一起吧!
  • 溫馨親子的頭像 溫馨親子
    你好,如果條件允許,可以給自己放個假
  • 云昕的頭像 云昕
    那就休息一段時間,或者來一場說走就走的旅行,就自己,可以去有山有水的地方感受一下大自然的美好
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個擁抱
  • 劉青咨詢師的頭像 劉青
    感受到您的心理動力不足,是發生了什么事影響到您的心情了嗎?
  • 王者榮耀的頭像 王者榮耀
    人無遠慮必有近憂
  • 小晴老師的頭像 小晴老師
    來來來,一起聊聊
  • 佳鈅的頭像 佳鈅
    你這樣的狀態多久了?如果超過3個月最好是去醫院看一下。
  • 擺渡?情感咨詢的頭像 擺渡?情感咨詢
    擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
  • 海倫??心理的頭像 海倫??心理
    這種狀況持續多久了,需要可以和我聊聊
  • ??婚戀情感的頭像 ??婚戀情感
    心情不好可以找老師聊聊天,也許就會好一點
  • 知否?的頭像 知否?
    你好
  • 李慧溪?的頭像 李慧溪?
    李慧溪?送了一個擁抱
  • 李慧溪?的頭像 李慧溪?
    你好!歡迎找我聊聊,我們一起找到合適的應對方式!遙祝安好!
  • 漠嫣·心理療愈師的頭像 漠嫣·心理療愈師
    最近有遇到什么事情嗎?可以嘗試去做些運動,例如練習瑜伽???♀?會改善身體的激素分泌。
  • 心蘇情感的頭像 心蘇情感
    是因為沒有方向,沒有目標,沒有動力嗎
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 心靈陪護的頭像 心靈陪護
    如果前進沒有動力,走起來是很累的。累了就停下來歇一歇。
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個擁抱
  • 彪哥情感驛站的頭像 彪哥情感驛站
    彪哥情感驛站送了一個擁抱
  • 卓爾情感的頭像 卓爾情感
    卓爾情感送了一個擁抱
  • 卓爾情感的頭像 卓爾情感
    是不是生活中遇到了一些困局呢,所以才會覺得什么都沒意思
  • 和虹利的頭像 和虹利
    和虹利送了一個擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 情感驛站傾聽師的頭像 情感驛站傾聽師
    找個朋友喝次大酒,然后去唱歌,釋放壓力。相信太陽每天都是新的,你也會快樂起來。
  • 周英偉咨詢師的頭像 周英偉
    周英偉送了一個擁抱
  • 張宸【婚戀情感】的頭像 張宸【婚戀情感】
    張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    娟子心理送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 靜心婚戀咨詢傾訴的頭像 靜心婚戀咨詢傾訴
    建議你先去醫院檢查下,然后找個個是咨詢師咨詢下
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 了凡?情感心理成長的頭像 了凡?情感心理成長
    您好 !我是了凡,專業心理咨詢師 ,咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ;人際關系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個擁抱
  • 小花木棉的頭像 小花木棉
    是覺得沒有人能理解認可你嗎,可以找專業的聊聊,也許漸漸就找到原因了
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預約時間詳細溝通
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    許文慧送了一個擁抱
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    知心姐姐送了一個擁抱
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    我們來聊聊
  • 心淼心理的頭像 心淼心理
    心淼心理送了一個擁抱
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