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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
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問
武漢哪個(gè)醫(yī)院的心理咨詢
落日飆車?
2023-04-10 20:06:46
抱抱TA
女,14歲,最近食欲不振的,路過美食街都覺得惡心的程度,明天想去廣東玩,洗漱化兩小時(shí)妝接著挑衣服還要搞發(fā)型……真煩。哥給我定制的眼鏡我好幾個(gè)星期都沒去拿(內(nèi)心是有些抗拒當(dāng)四眼仔而且度數(shù)很低)夏季禮服還沒買,假期結(jié)束還有六天,作業(yè)沒動(dòng)過,好沒勁,煩死了,過海關(guān)一小時(shí)到深圳還要補(bǔ)妝iPhone手機(jī)巨容易沒電好煩躁今晚不能熬夜
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AI心
作為心理咨詢師,我建議你可以試著找一些放松的方式來舒緩自己的情緒,比如聽音樂、做瑜伽或者去散步等等。同時(shí)也可以想一些積極的方法來應(yīng)對(duì)煩惱和焦慮,比如分解任務(wù),明確目標(biāo),或者尋求一些朋友或者家長的幫助和支持。最重要的是,不要把自己的負(fù)面情緒和消極情緒積壓在心里,要勇于表達(dá)出來,讓自己得到情感上的釋放和宣泄。
陳勁松
你好
落日飆車?
生社老師的課沒去上,Bc老師又要找我麻煩
落日飆車?
有爹沒爹都無所謂的感覺
落日飆車?
好煩
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
落日飆車?
還要健身
落日飆車?
其實(shí)并不復(fù)雜都是我可以自己處理好的事情
落日飆車?
沒勁
安欣【陪伴師】
你好,可以私聊哦
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
秋語
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彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
了凡?情感心理成長
您好 !我是了凡,專業(yè)心理咨詢師 ,咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員 。擅長領(lǐng)域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ;人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
許文慧
許文慧送了一個(gè)擁抱
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女,17歲,我真的好煩啊,憑什么啊?我到底干嘛了,就買點(diǎn)東西,你也要逼逼來來,因?yàn)橐蠈W(xué),買了衛(wèi)生巾和沐浴露就吼我干嘛,有必要?我把你跟別人對(duì)比過嗎?我和其他女孩子對(duì)比過嗎?她們可以要好看的衣服,化妝品,鞋子,我說什么了?我就要點(diǎn)開學(xué)用的東西,你就不耐煩,很無語,這輩子我真的很倒霉,我好討厭你,真的,特別特別討厭,天天就知道把我和別人比,你以為我學(xué)習(xí)特別好?天天嘴里念叨一本,笑死,你什么樣,不有遺傳嗎?惡心,滾啊,你
(匿名)
女,15歲,我好像越來越糟糕了,我變壞了,是個(gè)精神病,我思想很色,我喜歡帥哥,看見帥的我就心里一直喊哥哥,還一直盯著別人看,如癡如醉,對(duì)于愛情來者我都很認(rèn)真對(duì)待,分手后只要有新的一段感情出現(xiàn),之前的感情我就可以輕而易舉忘卻。覺得父母對(duì)自己好理所當(dāng)然,總是很沒耐心聽我爸媽說話,對(duì)于普通朋友卻特別在意,我試過一直盯著屏幕等著別人的信息,我也不知道為何?別人稍微對(duì)我好一點(diǎn),我就掏心掏肺…對(duì)家人的感情總是不屑一顧…這個(gè)假期我一直減肥也有一個(gè)月多了吧,軍訓(xùn)回來我瘋了,我暴飲暴食,不想上學(xué),我一直吃個(gè)不停,我真的怕我再也碰不到零食了。今天做核酸,遇到了我喜歡的男生,他好優(yōu)秀,我偷偷的看著他,怕被他發(fā)現(xiàn),發(fā)現(xiàn)這個(gè)這么糟糕的我,我不想學(xué)習(xí)了,學(xué)習(xí)有什么用,學(xué)懂了我又不會(huì)用于實(shí)際,我想打游戲,刷視頻,追劇這是我簡單向往的生活??!為什么假期你們還要讓我上網(wǎng)課,我真的好累..我真的想過你們眼中的肥宅生活,吃著零食看著劇沒人管著我,所以我滿足了自己,我吃了很多零食我真的太快樂了,可是我想到開學(xué)我就想哭,其實(shí)我會(huì)因?yàn)樽约旱纳聿臉用沧员?,不敢跟人說話,可是我真的好想吃零食,我已經(jīng)一個(gè)月沒有碰了,我好想哭,太多矛盾想法了...其實(shí)最近也有人說我肉多,看見好多漂亮的人,自己心里也有所想...我想不通了,房間也被我弄得一團(tuán)糟,桌子上都是我扔的零食袋,我不想讓家人知道,我這么糟糕,其實(shí)我心事好多,軍訓(xùn)的時(shí)候好像跟別人相處也不太好,從初中我朋友好像就特別少,可是我又不想孤孤零零但是社交也會(huì)讓我覺得累...自從上了高中,我越來越透明了,在初中成績還是中上....高中后什么獎(jiǎng)對(duì)于我來說都是遙不可及,我看著別人領(lǐng)獎(jiǎng)我就難受,我怎么什么也辦不好.
(匿名)
女,15歲,好煩。輟學(xué)兩年了。因?yàn)橄忍煨愿叨冉暋?000多度。爸爸不想讓我上學(xué)了。行吧不上就不上吧。剛開始覺得沒什么。就是不想出門。覺得別人問起來真的挺難受。我爸是個(gè)老古板。我不出門我爸就說鄰居都說我傻了還是怎么的。我知道我爸在騙我的。就是想讓我出門玩。我也不是不出門到極致。就是喜歡在家宅著。門口經(jīng)常有小孩在那玩。我爸就看來那樣才正常??墒俏乙膊皇切『⒆恿税?。去街里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去才更像傻子吧。前一段時(shí)間就有點(diǎn)想去繼續(xù)上學(xué)了。就是去之前同學(xué)家里玩??吹剿齻儗W(xué)習(xí)就挺難受的。應(yīng)該是羨慕吧。就經(jīng)常怨恨老天為什么我要是個(gè)高度近視呢?如果我不是的話也可以跟她們一樣學(xué)習(xí)的吧。覺得自己活的好沒意義。一天天游手好閑。有一次吧鄰居家發(fā)小來我家。聊著聊著她問我你就一直在家?。坎徽尹c(diǎn)活嗎。我就一笑而過了。我不傻。我知道她們家人肯定議論過我吧。挺難受的。跟爸爸拌嘴的時(shí)候他經(jīng)常威脅我說給校長打電話讓我去上學(xué)。他可能以為我不想上學(xué),以為這樣可以威脅到我吧。但是我怎么可能不想去呢。我剛開始上幼兒園的時(shí)候就比別人晚晚一年。以至于班里比別人大一歲。現(xiàn)在如果上學(xué)的話那豈不是比剛好的要大上3歲嗎。我比較內(nèi)向真的拉不開臉。就每次都裝作不想去的樣子。每次跟爸媽吵架的時(shí)候他們都拿這個(gè)威脅我。一次兩次我可以忍的。但是多了真的煩?,F(xiàn)在這個(gè)年齡本來就跟父母吵架次數(shù)多。他們還總拿這個(gè)說事,弄的我真的難受。心里就想我想去的時(shí)候你們不讓去,現(xiàn)在我“不想去”了你們非讓我去。每次吵架都說我一大堆不好。我媽經(jīng)常吼我。有時(shí)候真的想會(huì)不會(huì)死了是一種解脫。有時(shí)候吵完架就去樓上窗戶那里想跳下去。但是又怕疼。死的辦法都想過。但是最后都放棄了。怕疼。心情真的糟透了。他們好像就沒有想過我的感受。有沒有什么可以死但是不疼的方法啊。
(匿名)
女,21歲,女,長的很丑,他們看見我就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,而且在丑之前還有是照片事件,說照片那么好看,人長的那么丑,打她打她之類的話,還有一個(gè)問題就是我戴上眼鏡真的很好看,不帶真的好丑,兩個(gè)待遇都不同,可是我不想帶眼鏡了,真的帶著不舒服,可是不帶呢,被別人說丑,被別人排擠,說一些傷害我的話,我該怎么辦?!
女,15歲,中考沒考好,沒發(fā)揮正常水平,新發(fā)型,很丑,藝術(shù)節(jié)錄像被教導(dǎo)處開了校令,心里煩,特別煩,好像喜歡上人了,但我不想談戀愛,最近還不是很想學(xué)習(xí),一直都不是很開心,心里就有一個(gè)聲音說"你不行你什么都不行,你看看人家多快樂只有你這么樣好惡心好惡心",我聽不進(jìn)去課我害怕,害怕考試,我沉溺進(jìn)特別悲傷的情緒里,就有個(gè)聲音一直在和我說(是我自己吧)"你不行你放棄了你什么都不是你長這么丑你還不快樂你還不學(xué)習(xí)你想干什么",一起來就煩,好煩,不想上學(xué)不想聽課,我該怎么辦啊我對(duì)不起別人對(duì)不對(duì),我一回家就更加煩,煩到大喘氣,我好惡心我好惡心,我好惡心我好惡心,只有我一直在給自己傳遞負(fù)能量對(duì)嗎我好害怕,是不是真的很惡心,我一直犯錯(cuò)一直犯錯(cuò),我是不是個(gè)傻子啊啊啊啊啊啊我是個(gè)傻子嗎
(匿名)
女,16歲,2020的夏天是我最煩的一個(gè)暑假了,一個(gè)暑假都是補(bǔ)課啊學(xué)專業(yè)啊雜七雜八的,而且不曉得為啥子現(xiàn)在對(duì)畫畫沒啥興趣了,我爸還是堅(jiān)持讓我一直走下去,去完成一個(gè)自己不喜歡的東西真的好難受,每天都想哭。
女 我才上高中,,我討厭班上的人,不想交朋友,我看著誰我都感覺很累一樣,我本來是一個(gè)那種話多,特別活潑的人,但是我現(xiàn)在感覺朋友家人,同學(xué)老師我都不想去多說,我隨時(shí)都是一個(gè)人,我不想和別人一起,我上課不打瞌睡,我也聽得懂,但是做題就看不懂了,我感覺什么都煩,什么都累,寧愿睡覺,什么都不想做
(匿名)
女,15歲,近視嚴(yán)重,散光嚴(yán)重,現(xiàn)在戴上眼鏡和幾年前剛近視時(shí)看的差不多清楚,我討厭自己。我很后悔跟父母置氣,但是他們傷害了我還說是我的問題,這幾年我們家都在變化吧。可能現(xiàn)在的我回到三年前遇到之前的父母還是無法改變。也怪我自己怪我在家玩手機(jī)玩的,我戴上眼鏡顯得眼睛超小,很丑。19年的時(shí)候上初一,在之前我犯錯(cuò)都要跪著給我媽道歉,但是那一次我就頂撞了,而且拿不上學(xué)抗議,我當(dāng)時(shí)只是想要我媽的一個(gè)道歉。他們還把我送到了戒網(wǎng)癮學(xué)校,我當(dāng)時(shí)也算個(gè)乖乖女吧在里面除了訓(xùn)練也沒少受同寢折磨,出來之后可能是心理陰影,也可能是叛逆情緒真的被激發(fā)了,我從19年休到了21年,他們跟我到道歉但是是那種高高在上的語氣,我又不是一個(gè)很會(huì)表達(dá)的,每每都是以吵架結(jié)尾,我的眼睛從125度,漲到了400多度和嚴(yán)重散光,現(xiàn)在我用新的眼鏡也看不清了估計(jì)又長了好多吧。20年遇到了心里醫(yī)生,慢慢的開解著我和父母的矛盾,還帶我去醫(yī)院檢查,我吃藥吃了大半年。今年回去上初三了,現(xiàn)在自覺又胖又丑,在學(xué)校,同學(xué)也是滿滿嘲諷。我在家自學(xué),一檢的時(shí)候才考了317,但好在我們市人少,高中分?jǐn)?shù)線低,下學(xué)期去的話能把學(xué)校分加上我就有普高讀,可是我很害怕我的同學(xué)真的很害怕,我也很自卑因?yàn)榕趾脱坨R還沒朋友,我的老師很好,59歲了很慈愛很爽朗很理解我,但是我已經(jīng)好久沒去學(xué)校了,我讓很多人失望了
(匿名)
女,23歲,現(xiàn)在是平面設(shè)計(jì)師,之后準(zhǔn)備往包裝設(shè)計(jì)這些三維設(shè)計(jì)上發(fā)展。我工作,我快樂
女,20歲,我和父母吵架因?yàn)楦鞣N原因,最主要的還是因?yàn)殄X,就是不上班,然后拿不出錢,反正就各種說全部都是我的問題
(匿名)
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