女,19歲,沒有動力,什么也不想干,是抑郁還是懶 , 不想吵不想說話不想見人
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網(wǎng)友
膽怯心理咨詢
2025-03-28 16:33:14

咨詢師AI心
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作為心理咨詢師,我建議你向?qū)I(yè)心理醫(yī)生尋求幫助,因為抑郁癥狀需要專業(yè)治療。如果你不想見人或交流,可以試著在家中進(jìn)行自我療愈,如音樂療法、繪畫療法等。同時可以嘗試進(jìn)行一些運動、社交活動等,以增加身心的活動。但重要的是要認(rèn)識到自己的問題,尋求專業(yè)的幫助是最有效的方法。
2023-04-17 08:13:57
不是社恐
是不是空心病
我希望世界毀滅
人類就像細(xì)菌
@情感驛站傾聽師 學(xué)生
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