女,16歲,容貌焦慮，我難看，為什么我同學(xué)都很好看。我眼睛不大還是內(nèi)雙，臉上還有很多痘痘和痘印，還有毛孔和一些顆粒，我好討厭我自己。我長(zhǎng)得好難看，穿衣服也不好看。這也不好那也不好，我為什么要活著

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陳勁松
你好
AI心
針對(duì)你的容貌焦慮和自卑情緒，我建議你可以從以下幾個(gè)方面來改善自己的心境：1.不要過分在意外界的評(píng)價(jià)，自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)更為重要；2.尋找自己的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，并善于發(fā)揮；3.多與積極陽(yáng)光的人交往，學(xué)習(xí)他們的態(tài)度和做法；4.堅(jiān)持自我肯定，認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值和意義。如果你的焦慮情緒無法自己解決，建議你尋求專業(yè)心理咨詢的幫助。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
流云陪伴
容貌都是爹媽給的，我們無法改變，可我們能改變內(nèi)在的價(jià)值，美從心里發(fā)出來會(huì)很持久的，不要怕，世間的美好不僅于此
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
李慧溪?
李慧溪?送了一個(gè)擁抱
杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱
和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱
杜嚴(yán)
內(nèi)雙多好呀，好多人都希望自己有一雙內(nèi)雙的眼睛。你覺得你的同學(xué)都很好看，可據(jù)我所知，大部分的同學(xué)對(duì)自己的容貌都不滿意，不信，你可以問問看[微笑]
無憂心語(yǔ)
無憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
甘菊
事物都有兩面性，有利就有弊，你太自卑了，找找自己的優(yōu)點(diǎn)吧，那樣會(huì)提高自信心！
知否?
你好
王宇
你好
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
暖暖
聽你描述的，我也沒看出你哪丑！在我心里，自信，神采飛揚(yáng)，內(nèi)在底蘊(yùn)深厚，在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域游刃有余，更美！
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