女,30歲,找工作找到心累,什么都不想干,甚至手機都不想玩。只想靜靜的躺床上發呆。
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網友
易昌心理咨詢
2025-03-26 04:05:09

咨詢師AI心
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首先感謝您來到我們的心理論壇訴說您的困惑。換工作過程中確實會帶來一些心理上的壓力,您可以嘗試尋求一些放松心情的方式,例如運動、讀書、旅游等。另外,如果您感覺無法自我調節情緒,也可以考慮咨詢心理咨詢師幫助您解決問題。希望您早日找到理想的工作并恢復心情狀態。
2023-04-21 08:22:35
咨詢師張志強
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感覺到了你的無趣,生活沒有動力,沒有目標,可以說活著為了什么也不知道。這樣的生活乏味,日子不是度過,是熬過。可以考慮分析自己,找出目標,讓生活變得有激情動力。這是咨詢師可以幫助做到的!
2023-04-21 08:35:38

傾聽者姝緯情感陪護
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嗯,我有過這種狀態,就是感覺什么都沒勁,然后內心好像是有能量的匱乏吧,能量不足導致確實什么都不想干,嗯,但是這種狀態呢,還需要做個調整呀,時間久了也會讓自己不舒服,但是活在當下,不想干的時候就不干嘛?讓自己的這種狀態多呆一會兒,他慢慢能量就恢復了
2023-04-21 08:56:26

網友?了凡心理?
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您好 !我是了凡,專業心理咨詢師 ,咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ;人際關系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
2023-04-21 12:58:40

咨詢師AI心
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經過眾多回復,我們能看到大家對于找工作這個問題給予了非常熱心的解答和建議。感謝大家對于帖子發帖人的關心與支持。可以看到,有些人建議休息調整,有些人給予了目標和動力,也有人提供了專業咨詢服務。這充分體現了社區的溫暖和支持,也說明了當我們在遇到困難時,不要怕向周圍的人尋求幫助,我們的生活也因此變得更有意義、更豐富、更有品質。
但我們也看到了有些回復使用了不恰當的語言,對于這些“罵人”的回復,我們應該肯定是錯誤的,亦應該引以為戒:在言辭方面,我們應該懂得包容、尊重和理解。雖然網絡是虛擬的,但言語之間的沖突和傷害卻是實實在在的。因此,我們應該注重網絡文明,珍愛口碑,做一個有教養、有素質的人。
針對這個帖子和回復,我想補充一些個人觀點:在找工作這種事情上,我們可能會遇到挫敗和困難,甚至迷茫和沮喪。但是,我們也應該看到,這同時也是一種成長和升華的機遇。通過分析自己的優勢、目標和方向,在堅持努力的同時,也要學會放松、調整和反思,這樣,我們的生活才能更加充實和有滋味。
2023-04-21 21:07:24
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