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給力心理
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問
七年級學生心理咨詢記錄樣板
匿名
2023-04-22 02:44:26
抱抱TA
我怎么感覺這兩天學習 ,我感覺自己好像進入了新世界 ,與世隔絕,大腦感覺開始失去以前的經(jīng)歷,忘記過往,好像剛剛出生的小嬰兒,未經(jīng)世事,腦子里全都是語文管理學,這種感覺就像我什么沒有經(jīng)歷,只有管理學,看手機的時候有陌生感。為什么?
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AI心
作為心理咨詢師,這種感覺十分正常。在學習的過程中,我們可能會體驗到自己進入了一個新世界,甚至會感覺到與現(xiàn)實世界的脫離。這是由于我們的注意力被高度集中且不斷地接受新信息所造成的。建議你不要過分擔心,盡可能保持平靜的心態(tài)和規(guī)律的作息,努力適應自己的新狀態(tài)。如果需要更深層次的探討和支持,歡迎隨時預約咨詢。
匿名
以往沒有復習,三天趕進度,還剩下管理學最后一章
匿名
我現(xiàn)在這種狀態(tài)我也不知道我該不該睡覺
匿名
誰能告訴我要不要睡覺
匿名
我?guī)缀鯇W的都不知道吃飯睡覺洗澡是什么了?
生。
生。送了一個擁抱
生。
放松一下?適當?shù)娜フ{(diào)節(jié),會更好哦。雖然學習很苦惱,但生活還在繼續(xù),祝您生活愉快!
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
迪楹老師
迪楹老師送了一個擁抱
梁燕
學好管理學,對你來說太重要了,重要到你不知道用多少時間來學習才是對的,所以想讓別人幫你選擇一個正確的生活方式。一但結(jié)果不是你想要的那樣,對你來說意味著什么那?
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女 看著書爸進屋讓我做操運動我突然起來感覺暈暈乎乎的,看爸爸看了半天,好大一會,感覺自己好像不知道時間空間,也看不到爸爸活著的感覺,我想我小時候也就是這樣,也不參與事的感覺.自己好像靈界來的。自己的狀態(tài)也是這樣迷迷糊糊的自己有時都不知道,有時別人能看出來,和婆婆和媽在屋里也這種感覺,和外界吃飯時也是。媽說跟我小孩敘話媽說我才反應過來自己迷迷糊糊聲音好像和現(xiàn)實隔著東西聲音還小,門給關(guān)來我說,媽說她咋能聽到小寶門給關(guān)來媽說。爸回來開門想到他感情很模糊不現(xiàn)實挨不到的感覺好像自己在另外一個空間很陌生的感覺。
(匿名)
女,17歲,厭學,在學校里待不下去(即使調(diào)整好,我都勸過我個人兒了)就有一種讓人難受的感覺,讓我想逃離。在學校不想學習,學不下去。上課撓身上臉上頭上的旮瘩,小動作特別多。上課發(fā)呆,聽不懂課(你是發(fā)呆聽不懂課,還是聽不懂課才發(fā)呆?我也不知道,老師上課講快了,我基礎又差,有些詞我聽不懂,日常跟不上。)上課渾身癢癢,待不住。頭暈頭熱,聽不見了,就是耳鳴。動腦子就頭疼。 記知識比別人慢。瞬時記憶力也不行。以前,背過,被老師叫起來也答不上來忘了。被老師叫辦公室找她背,背得特別熟。找老師背,一緊張,斷了,搞得跟我好像沒背過似的。 很沉,像臺銹住的機器,都僵了~大腦活不起來。 但幻想會使我開心,我特別喜歡我夢中的世界。 覺得未來沒有希望,有主意也不敢去做,甚至不敢表達,另一個聲音會阻止我。有一種被監(jiān)視的感覺。 失掉了勇氣,不敢與別人對話。 有交流障礙,說話結(jié)巴,最后發(fā)不出聲。社恐。 好的時候是真好大腦通透,空,輕。這就是我好的時候?qū)懙摹S袝r會你覺得你好了,其實也就那樣 平常半夢半醒,隨時能進夢里。做事好像有人指導,大腦不用思考,我不用想我下一步要做什么。 有幾次醒了,不知道自己是誰,時間線到哪了,周圍同學這都是誰的感覺。還不如半夢半醒呢類似“我是誰?我在哪?我要干什么?”
(匿名)
有時候會特別冷漠,經(jīng)常記不清自己剛剛在干嗎,記憶上一秒還在樓梯上,下一秒就在教室里上課,中間一點都不記得,朋友們說我有時候會突然風格大變,但自己一點都不知道
(匿名)
女 我開學以來就感覺自己渾渾噩噩的,特別沒有精神,好像什么都沒有學到,總是感覺很累,時不時情緒煩悶,晚上就容易哭,生物書上有一張大腦的圖片,我周圍的同學都覺得很惡心,不忍直視;而我卻不會,我還拿了支鉛筆在它的輪廓上描線。這總讓我感覺我與她們不一樣,或者說我就感覺我精神不大正常,
女 我今年16歲了。已經(jīng)初中畢業(yè)。在我讀六年級那時候,一次我與朋友在玩耍中推推搡搡的,我的后腦勺就撞擊在墻上了。當我哭完后,走出房子,看著周圍的這些事物時,我覺得我的感受和狀態(tài)和從前很不一樣。我頭腦的狀態(tài)就是那種封閉,迷茫的狀態(tài)。好像在腦袋外面有一層膜將我的頭腦封起來似的。但是那時候的這種狀態(tài)還不是很深,我雖然害怕,但是沒有去檢查。幾個星期后,有一次,我去小店買面包,在有那么一瞬間,我頭腦的就是以上說的那種狀態(tài)就更強烈了。后來我就是帶著那種不知名的狀態(tài)生活著。這樣的狀態(tài)使我的心情很不愉快,覺得很難受,心情低落。而且這種狀態(tài)越深越強烈還有一種我的體驗就越強烈。這種感覺就是,我好像生活在一個不真實的世界,而我自己也覺得是不真實的,似乎生活在夢境中,似真似假。就是有了一上我說的那種狀態(tài),我才會有這樣的感覺。不過如果我和朋友交談時這種狀態(tài)就不會那么深,我自己一個人時這種狀態(tài)就讓我很難受,我也因為這件事常常會擔心,煩惱。后來我就讓家人帶我去檢查,我去過兩次,兩次都是拍ct,還有一次是做了腦電圖不過都說沒問題。我不知道自己到底是怎么回事,大家都看我說話好好的,都不相信我說的話。其實我也一直裝的很開朗,不想讓大姐覺得我是個怪胎,讓大家覺得我是正常的。但是我知道自己的確是有事的,只是沒有用正確的方式查出來。后來我讀初一時,常常頭痛,有時候是痛一會兒就好了,有時候就必須買藥吃。我記得有一次,我晚上頭又疼起來,我以為第二天就會好,結(jié)果早上起來頭很暈,更難受的是那種頭腦狀態(tài)更深了,這樣我就會更難受,因為不要說這到底是什么問題了,就是這種狀態(tài),肯定會影響我的心情,讓我懷疑自己,所以這也慢慢影響我的心理了。在這期間,我也會常常膝蓋疼 ,跑不了步。后來到初二時,像膝蓋痛,頭痛慢慢就沒有那么多次了。不過在這期間又發(fā)生了一件奇怪的事。我早上睡覺起來時,常常覺得身上的兩個鎖骨在拉著我的兩個胳膊,我的兩個手臂自然往下放,就有一種明顯的感覺就是我的鎖骨好像在拉著一個很重的東西,鎖骨好像在向下垂,很不舒服。后來慢慢的我就發(fā)現(xiàn)我的背突然間有點陀。那是有一次早上我起來感覺背部很不舒服,然后我就摸了膜背,覺得背上的骨頭比以前有點凸。不過隨著后來我同學說我的背陀 ,還說我的兩個肩膀和她們正常人比比較往前靠,我就猜到可能與鎖骨有關(guān)。但是我不知道是否是我頭被撞后引起的。而且奇怪的是,剛開始我只要平躺,第二天就回比較直,彎著睡的話第二天就會比較拖。我有觀察過,這是真的,而且比較明顯。不過現(xiàn)在就不行了,可能是背已經(jīng)定型了還是什么。到初三時我記憶力下降,變得非常不好,這也是明顯的,早上做了什么小細節(jié)的事,像借錢這種,中午一般就忘了,別人提醒我才知道。如果過了兩天,三天,我肯定是忘了。背過的古詩也很容易忘,怎么鞏固還是記不熟。這讓我對我的背功也不自信了。像那種大事件可以記下來。覺得那張似乎在夢境的感覺越深了,感覺自己越來越不真實,越來越不自信。因為我覺得我和別人付出一樣的努力甚至比別人對,但是效果確不必別人好,像學習這塊,記憶力不好,再加上自己覺得因為這些情況讓自己的付出不與回報成正比,我就往往會灰心,失望。大情況就這些了,小情況以后在說。
男 我感覺我最近不在狀態(tài),明明什么都明白,但是卻懶得去打理生活和學習,書也看不下去。然而我生活還是挺美好的,一直喜歡的女孩兒跟我在一起了,在新的環(huán)境里也認識了不少好朋友,滿懷激情和理想來到這個學校,決定發(fā)奮苦讀,開始一段時間的確很拼,后來連續(xù)熬夜做網(wǎng)頁生病了,網(wǎng)頁比賽的時候并沒有取得預想的成績,,好了以后就一直覺得很累,,大腦處于空洞期,我這是怎么了,已經(jīng)快一個月了,
女 女 我今年16歲了。已經(jīng)初中畢業(yè)。在我讀六年級那時候,一次我與朋友在玩耍中推推搡搡的,我的后腦勺就撞擊在墻上了。當我哭完后,走出房子,看著周圍的這些事物時,我覺得我的感受和狀態(tài)和從前很不一樣。我頭腦的狀態(tài)就是那種封閉,迷茫的狀態(tài)。好像在腦袋外面有一層膜將我的頭腦封起來似的。但是那時候的這種狀態(tài)還不是很深,我雖然害怕,但是沒有去檢查。幾個星期后,有一次,我去小店買面包,在有那么一瞬間,我頭腦的就是以上說的那種狀態(tài)就更強烈了。后來我就是帶著那種不知名的狀態(tài)生活著。這樣的狀態(tài)使我的心情很不愉快,覺得很難受,心情低落。而且這種狀態(tài)越深越強烈還有一種我的體驗就越強烈。這種感覺就是,我好像生活在一個不真實的世界,而我自己也覺得是不真實的,似乎生活在夢境中,似真似假。就是有了一上我說的那種狀態(tài),我才會有這樣的感覺。不過如果我和朋友交談時這種狀態(tài)就不會那么深,我自己一個人時這種狀態(tài)就讓我很難受,我也因為這件事常常會擔心,煩惱。后來我就讓家人帶我去檢查,我去過兩次,兩次都是拍ct,還有一次是做了腦電圖不過都說沒問題。我不知道自己到底是怎么回事,大家都看我說話好好的,都不相信我說的話。其實我也一直裝的很開朗,不想讓大姐覺得我是個怪胎,讓大家覺得我是正常的。但是我知道自己的確是有事的,只是沒有用正確的方式查出來。后來我讀初一時,常常頭痛,有時候是痛一會兒就好了,有時候就必須買藥吃。我記得有一次,我晚上頭又疼起來,我以為第二天就會好,結(jié)果早上起來頭很暈,更難受的是那種頭腦狀態(tài)更深了,這樣我就會更難受,因為不要說這到底是什么問題了,就是這種狀態(tài),肯定會影響我的心情,讓我懷疑自己,所以這也慢慢影響我的心理了。在這期間,我也會常常膝蓋疼 ,跑不了步。后來到初二時,像膝蓋痛,頭痛慢慢就沒有那么多次了。不過在這期間又發(fā)生了一件奇怪的事。我早上睡覺起來時,常常覺得身上的兩個鎖骨在拉著我的兩個胳膊,我的兩個手臂自然往下放,就有一種明顯的感覺就是我的鎖骨好像在拉著一個很重的東西,鎖骨好像在向下垂,很不舒服。后來慢慢的我就發(fā)現(xiàn)我的背突然間有點陀。那是有一次早上我起來感覺背部很不舒服,然后我就摸了膜背,覺得背上的骨頭比以前有點凸。不過隨著后來我同學說我的背陀 ,還說我的兩個肩膀和她們正常人比比較往前靠,我就猜到可能與鎖骨有關(guān)。但是我不知道是否是我頭被撞后引起的。而且奇怪的是,剛開始我只要平躺,第二天就回比較直,彎著睡的話第二天就會比較拖。我有觀察過,這是真的,而且比較明顯。不過現(xiàn)在就不行了,可能是背已經(jīng)定型了還是什么。到初三時我記憶力下降,變得非常不好,這也是明顯的,早上做了什么小細節(jié)的事,像借錢這種,中午一般就忘了,別人提醒我才知道。如果過了兩天,三天,我肯定是忘了。背過的古詩也很容易忘,怎么鞏固還是記不熟。這讓我對我的背功也不自信了。像那種大事件可以記下來。覺得那張似乎在夢境的感覺越深了,感覺自己越來越不真實,越來越不自信。因為我覺得我和別人付出一樣的努力甚至比別人對,但是效果確不必別人好,像學習這塊,記憶力不好,再加上自己覺得因為這些情況讓自己的付出不與回報成正比,我就往往會灰心,失望。大情況就這些了,小情況以后在說。
(匿名)
男,21歲,突然感覺這個世界怎么那么陌生,好像哪里發(fā)生了變化,不再是我熟悉的樣子
我不欠你什么,我對你的好你已經(jīng)習慣了,因為你根本就不會考慮別人的感受
(匿名)
女,每當安慰別人的時候,回頭再看看自己時總會很自嘲
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