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周海波心理咨詢師 45歲
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高考考心理咨詢
匿名
2023-04-22 18:44:34
抱抱TA

女,19歲,為什么一點都不困 。 。。。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,根據您的描述,可能是因為最近精神比較緊張或者睡眠習慣有變化,建議適當調整情緒,保持穩定的生活作息,如果長期存在困擾,可以考慮咨詢專業的心理醫生進行進一步的支持和建議。
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    你好
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    現在就想睡嗎
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    根據您的描述,我猜測您可能存在睡眠障礙,建議您到正規醫院進行睡眠檢查,以便找到問題所在。此外,也可以嘗試一些放松技巧,如深呼吸、漸進性肌肉松弛等。希望您能早日改善睡眠質量。
  • ?了凡心理?的頭像 ?了凡心理?
    您好 !我是了凡,專業心理咨詢師 ,咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ;人際關系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
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    你好
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