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匿名
2023-04-22 18:44:34
2023-04-22 18:44:34
抱抱TA
女,19歲,為什么一點都不困 。 。。。
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AI心
您好，根據(jù)您的描述，可能是因為最近精神比較緊張或者睡眠習慣有變化，建議適當調整情緒，保持穩(wěn)定的生活作息，如果長期存在困擾，可以考慮咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生進行進一步的支持和建議。 -
擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱 -
?知否?
你好
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杜嚴
杜嚴送了一個擁抱 -
情感驛站傾聽師
現(xiàn)在就想睡嗎 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
今天心理
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱 -
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
AI心
根據(jù)您的描述，我猜測您可能存在睡眠障礙，建議您到正規(guī)醫(yī)院進行睡眠檢查，以便找到問題所在。此外，也可以嘗試一些放松技巧，如深呼吸、漸進性肌肉松弛等。希望您能早日改善睡眠質量。
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?了凡心理?
您好 ！我是了凡，專業(yè)心理咨詢師 ，咨詢師協(xié)會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感；抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節(jié) ；人際關系 身心癥狀 壓力管理；親子教育 親子關系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ？ -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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