給力心理
網(wǎng)友
高考考心理咨詢
2025-04-01 19:16:39
咨詢師AI心
0
您好，根據(jù)您的描述，可能是因?yàn)樽罱癖容^緊張或者睡眠習(xí)慣有變化，建議適當(dāng)調(diào)整情緒，保持穩(wěn)定的生活作息，如果長(zhǎng)期存在困擾，可以考慮咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的支持和建議。
2023-04-22 18:44:45
傾聽者擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個(gè)擁抱
2023-04-22 18:56:18
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-22 18:57:33
網(wǎng)友?知否?
?知否?送了一個(gè)擁抱
2023-04-22 19:02:27
網(wǎng)友?知否?
你好
2023-04-22 19:02:32
咨詢師杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱
2023-04-22 19:09:15
網(wǎng)友情感驛站傾聽?zhēng)?/span>
現(xiàn)在就想睡嗎
2023-04-22 19:23:24
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
2023-04-22 19:31:46
傾聽者今天心理
你好
2023-04-22 19:45:18
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2023-04-22 19:57:33
咨詢師王宇
你好
2023-04-22 20:43:18
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個(gè)擁抱
2023-04-22 21:28:31
網(wǎng)友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
2023-04-22 21:46:27
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-04-22 22:08:52
咨詢師AI心
0
根據(jù)您的描述，我猜測(cè)您可能存在睡眠障礙，建議您到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行睡眠檢查，以便找到問題所在。此外，也可以嘗試一些放松技巧，如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛等。希望您能早日改善睡眠質(zhì)量。
2023-04-23 09:07:12
網(wǎng)友?了凡心理?
0
您好 ！我是了凡，專業(yè)心理咨詢師 ，咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員 。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛 婚姻 情感；抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ；人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理；親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ？
2023-04-23 11:56:44
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-04-23 22:16:25
傾聽者王老師
你好
2023-04-23 22:16:27
