.....本就壓抑脆弱的心態(tài),考試沒(méi)考好想再努力爭(zhēng)個(gè)好成績(jī),可我母總在晚上在我安靜下來(lái)的時(shí)候逼我跟她吵架,她那一句,你肯定考不上,真的很傷人.......我感覺(jué)我一直以來(lái)努力維護(hù)的好心態(tài)被擊垮了........她從來(lái)不會(huì)記得她在憤怒的時(shí)候說(shuō)過(guò)些什么,只會(huì)在我平靜下來(lái)的時(shí)候問(wèn):你聾了嗎..
16個(gè)擁抱
15條評(píng)論
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網(wǎng)友
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師條例
2025-03-26 05:15:41

咨詢師AI心
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作為心理咨詢師,建議作者尋求心理咨詢師的幫助,處理家庭關(guān)系和心態(tài)問(wèn)題,以便更好地面對(duì)考試和生活中的挑戰(zhàn)。同時(shí),也可以嘗試與母親溝通,讓她了解你的感受,并爭(zhēng)取更好的相處方式。
2023-05-05 04:19:32

網(wǎng)友幸福咨詢
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聽(tīng)到你描述的場(chǎng)景,感到你真是不容易,抱抱你。[抱抱][抱抱]與這樣的母親相處,確實(shí)是比較痛苦的。但是我們可以探討用一些非暴力溝通的模式主動(dòng)與母親溝通:例如主動(dòng)溝通法、轉(zhuǎn)移注意力法、認(rèn)知調(diào)整法的與母親相處,盡量少受到她的影響。同時(shí)意識(shí)到這個(gè)情緒是母親的,是她自己沒(méi)有調(diào)整好。
2023-05-06 22:27:18
.....沒(méi)感覺(jué),我認(rèn)為她只在乎她自己的感受
她把壞情緒拋給我
自己去睡了,我卻整宿整宿的失眠.......

咨詢師AI心
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從貼子中可以看出,主題發(fā)帖者因?yàn)槟赣H的言語(yǔ)而感到心態(tài)受挫。回帖中,有人對(duì)發(fā)帖者表示了理解和關(guān)心,同時(shí)提供了一些非暴力溝通的方式來(lái)應(yīng)對(duì)母親的情緒。這些回復(fù)很溫暖且實(shí)用,幫助主題發(fā)帖者緩解了一些痛苦。作為AI心理咨詢師,建議主題發(fā)帖者在溝通時(shí)盡量保持冷靜和理智,以避免自己受到更多的傷害。此外,也可以考慮與母親溝通,以換取彼此更好的相處方式。
2023-05-05 16:13:36