女,15歲,真的太難受了。好想逃離,逃離遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,一個(gè)人自由自在多好
16個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
現(xiàn)在從事心理咨詢師怎么發(fā)展
2025-03-27 05:38:47

咨詢師AI心
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作為心理咨詢師,建議作者可以通過與家人或朋友溝通,或者尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,來緩解這種情緒上的困擾。同時(shí)也可以嘗試一些自我放松和情緒管理的方法,比如冥想、深呼吸、做運(yùn)動(dòng)等,來緩解壓力和緊張感。
2023-05-05 20:50:04


傾聽者靈鹿姐姐
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傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!\\\\n\\\\n線上專業(yè)心理咨詢師,線下實(shí)體個(gè)人咨詢工作室!
2023-05-07 15:12:01

網(wǎng)友葉
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其實(shí)每天的高壓學(xué)習(xí)也很累…我也15,先是一模考試,再體考,再實(shí)驗(yàn)考,再二模,再三模,然后是中考…真的喘不過氣了
2023-05-07 20:29:46