這兩天轉班睡不好,半夜兩點就醒了。就開始想很多東西。想到我父母,好幾年沒見過了,都忘記長啥樣,隔三差五電話聯系,以前還會想他們,現在覺得一點也不想了,感覺和他們沒什么感情,但是有重大的事還是會想著和他們說說。又想到我哥,我還欠他6萬塊錢,等還清了就沒什么交道可打了,平時長年累月不聯系,聯系就是說錢。又想到我兒子,好多年沒見過了,不知道長啥樣了,還欠著他的撫養費,等他長大成人了不知道恨不恨我,他要問我要撫養費我會給他,以前的時候覺得挺虧欠他,想他的時候會心疼現在也沒感覺了。還想到我的房貸,裝修的貸款,一堆堆貸,覺得我真的是活成了債務累累的人。又想到我的工作,自從升不上去職位,我覺得我很想擺爛,但是也覺得沒必要擺爛,就這樣子混著掙工資吧。我覺得我活的挺失敗。一個冷漠沒有愛的人,事業更不用說,一塌糊涂,一屁股債,一個人長年在外漂泊,家也沒有。稍微有點快樂的事就是有兩只貓,在我懷里的時候感覺到一點點溫暖,我還可以對它倆嘮叨嘮叨它倆又拆家了。有個房子雖然有房貸,也能有一點點家的感覺吧。唉,我感覺我每天都嘆氣,就是不自主的嘆氣。很多的事我就是那樣的去做了,然后就搞成現在的孤家寡人,冷漠無情,一塌糊涂。
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網友
紀宇心理咨詢師二級
2025-03-26 01:22:14

咨詢師AI心
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首先,感謝您在論壇上分享了您的內心煩惱,這對于心理健康非常重要。根據您的描述,您可能正在經歷一段艱難的階段,感覺負債累累和孤獨寂寞。我建議您可以考慮尋求專業心理咨詢的幫助,了解更多應對困境的方式和技巧,找到緩解壓力和恢復精神健康的途徑。同時,也可以多參加社交活動,與身邊的人溝通交流,擴展社會關系網,增加生活中的互動和支持。希望您能夠走出低谷,重新找到自我和生活的意義。
2023-05-15 03:32:13