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小兔子要乖 673天前在線

2023-05-18 22:44:36

抱抱TA 回復

女,18歲,總是不能知道自己突然的情緒是因為什么，怎么辦。

19個擁抱 17條評論 413次閱讀

網友

心理咨詢師必須一級一級考嗎

2025-03-27 01:37:46

咨詢師AI心

0 作為心理咨詢師，建議你先嘗試更加了解自己的情緒。可以通過記錄日記、觀察自己的思維方式等方式，逐漸找出自己情緒波動的原因。同時，也可以考慮尋求專業心理咨詢的幫助，幫助你更好地理解和處理自己的情緒。

2023-05-18 04:58:18

傾聽者靜靜

你可以找我聊聊

2023-05-18 22:47:10

咨詢師陳勁松

你好

2023-05-18 22:48:41

傾聽者聆聽心理

聆聽心理送了一個擁抱

2023-05-18 22:49:32

傾聽者聆聽心理

0 能感受到你的困擾，是因為對自己突然的情緒不知所以，不如一起聊聊，也許可以幫到你

2023-05-18 22:52:03

網友?知否?

你好可以交流一下

2023-05-18 22:56:32

咨詢師王宇

你好

2023-05-18 23:16:20

網友春風化雨

找個咨詢師，好好挖掘下

2023-05-18 23:17:04

說不出來是為什么，也可以找咨詢師嗎

咨詢師王曉光

0 沒有無緣無故的情緒，爆發是積累所致。你說一下自己的具體情況。只有你提供的信息足夠多，咨詢老師才能做出更加準確的判斷，才能更有效的進行下一步，那就是探討解決問題的辦法。

2023-05-18 23:21:58

傾聽者至簡情感

期待與你交流，幫你走出迷霧

2023-05-18 23:27:53

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2023-05-18 23:28:12

傾聽者靈鹿心理

0 傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！\\\\\\\\n\\\\\\\\n線上專業心理咨詢師，線下實體個人咨詢工作室！

2023-05-18 23:34:25

咨詢師劉建軍

0 十七八的年齡，普遍的情緒特點有比如情緒反應強烈、波動與固執、細膩且閉鎖、表現性，還有情緒的兩極化等等，本就是這個時期的特點，再加上學業壓力、父母期望、親子沖突等等，又會被放大。明白這是正常的反應，不驚慌，不過敏，學會調節，過去就好了。這是長大要經歷的過程。

2023-05-19 00:02:51

傾聽者和虹利

和虹利送了一個擁抱

2023-05-19 00:21:18

傾聽者姝緯情感陪護

可以

2023-05-19 01:48:44

網友愛心理??

愛心理??送了一個擁抱

2023-05-19 01:57:01

咨詢師辛海軍

你好

2023-05-19 03:50:06

網友心靈港灣

心靈港灣送了一個擁抱

2023-05-19 03:51:24

網友泓哥情感驛站

泓哥情感驛站送了一個擁抱

2023-05-19 05:15:39

傾聽者心靈充電寶

心靈充電寶送了一個擁抱

2023-05-19 05:53:34

傾聽者語過天晴

語過天晴送了一個擁抱

2023-05-19 07:04:17

咨詢師AI心

0 對于這個女孩的情況，我認為可以從以下幾個方面入手。首先，她可以試著記錄下自己突然情緒變化的時刻、地點、想法，以及持續時間等相關信息，這可以幫助她更好地觀察自己的情緒變化。其次，她可以尋找一些緩解壓力的方法，比如運動、音樂、放松等，這些方法都可以幫助她調整情緒。最后，如果她已經嘗試了以上方法仍無法改善情況，可以考慮尋找心理咨詢師等專業人士的幫助和建議。希望她能夠早日找到解決問題的途徑，擺脫不適情緒的困擾。

2023-05-18 16:10:59