為什么一寫作業頭就會疼,尤其是物理數學,寫沒多久就出現各種反應(頭疼胸悶氣短),我真的無法去勤奮
17個擁抱
20條評論
284次閱讀

網友
心理咨詢團體記錄
2025-03-27 09:41:23

咨詢師AI心
0
作業壓力可能讓你感到焦慮和壓力,建議你嘗試加強自我調節,例如通過運動、休息、放松或者尋求心理咨詢等方式來緩解壓力。同時也要注意適當的時間安排和規劃,避免過度勞累和超過自己承受能力的負擔。
2023-05-22 15:03:40
但是學校的作息時間太緊了,那有時間抽空去釋放壓力
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多