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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)720|99%好評(píng)
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問(wèn)湖北心理咨詢師成績(jī)?cè)趺床?
匿名
2023-05-29 00:43:29
抱抱TA

女,29歲,如何改掉較真的毛病。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    作為心理咨詢師,我們認(rèn)為較真的毛病可能源于個(gè)人經(jīng)歷、性格特點(diǎn)等方面;可以通過(guò)自我覺(jué)察、情緒調(diào)節(jié)、認(rèn)知重構(gòu)等技巧來(lái)改變此習(xí)慣。建議患者可以通過(guò)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,探究更深層次的原因并尋找更有效的解決方法。
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    你好,可以相互交流溝通一下
  • 柳柳的頭像 柳柳
    以前較真的結(jié)果好嗎?需要有意識(shí)的讓自己鬆動(dòng)一點(diǎn),別太刻板的追求一絲不茍按部就班的方式。需要具體聊聊歡迎來(lái)找我通話
  • 心靈港灣的頭像 心靈港灣
    心靈港灣送了一個(gè)擁抱
  • 珮?lè)愕念^像 珮?lè)?/span>
    你好,學(xué)會(huì)放下一些東西,做好自己事
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    你好
  • 的頭像
    送了一個(gè)擁抱
  • 的頭像
    你好,為什么你認(rèn)為較真是毛病呢?較真給你帶來(lái)什么困擾?
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 藍(lán)帆的頭像 藍(lán)帆
    有些事需要較真,有些事不能較真,遇事多衡量利弊,遇到傷心事總結(jié)經(jīng)驗(yàn)就好,別往心里擱
  • 藍(lán)帆的頭像 藍(lán)帆
    藍(lán)帆送了一個(gè)擁抱
  • 溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
    溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    你好!你想改掉,說(shuō)明你的意識(shí)層面意識(shí)到了較真是一種毛病。但是,較真的行為是來(lái)自于潛意識(shí),潛意識(shí)里的習(xí)慣思維是與成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。因此,建議你與老師溝通,對(duì)你的成長(zhǎng)經(jīng)歷進(jìn)行分析,找到較真的原因,才知道如何去改善。
  • 靜聽(tīng)老師【情感親子】的頭像 靜聽(tīng)老師【情感親子】
    靜聽(tīng)老師【情感親子】送了一個(gè)擁抱
  • 鄭R 婚姻情感|職場(chǎng)的頭像 鄭R 婚姻情感|職場(chǎng)
    看看壞毛病背后的心理情況
  • 安姐~情感陪伴的頭像 安姐~情感陪伴
    看來(lái)較真已經(jīng)影響到你的生活了,找到原因,改變認(rèn)知,逐步練習(xí),讓較真不在困惑
  • 李陽(yáng)老師的頭像 李陽(yáng)老師
    倔強(qiáng),想證明自己
  • 唐建剛的頭像 唐建剛
    您意識(shí)到這點(diǎn)了,非常棒,也有了改善的動(dòng)力。思考一下,較真的習(xí)慣是從哪里學(xué)來(lái)的呢?這部分可以在咨詢中轉(zhuǎn)化,歡迎咨詢交流。
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個(gè)擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽(tīng)者幫你解憂??
  • 無(wú)憂心語(yǔ)的頭像 無(wú)憂心語(yǔ)
    無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 裸心傾聽(tīng)的頭像 裸心傾聽(tīng)
    裸心傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 張延豐咨詢師的頭像 張延豐
    每一種行為堅(jiān)持下來(lái),一定有堅(jiān)持下來(lái)的道理。陪你去了解你說(shuō)的較真背后的原因。
  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    傾聽(tīng)是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!線上專業(yè)咨詢,線下實(shí)體咨詢店
  • 秋語(yǔ)的頭像 秋語(yǔ)
    秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 張宸【婚戀情感】的頭像 張宸【婚戀情感】
    張宸【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱
  • 文慧心理的頭像 文慧心理
    文慧心理送了一個(gè)擁抱
  • 文慧心理的頭像 文慧心理
    你好,這是一種習(xí)慣,有時(shí)候你意識(shí)不到已經(jīng)那樣做了,思維慣性,有空聊聊吧,我來(lái)幫助你
  • 黃麗老師的頭像 黃麗老師
    黃麗老師送了一個(gè)擁抱
  • 送你一個(gè)逗號(hào)的頭像 送你一個(gè)逗號(hào)
    送你一個(gè)逗號(hào)送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
  • 一生的依靠的頭像 一生的依靠
    一生的依靠送了一個(gè)擁抱
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