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日本心理咨詢師月薪多少錢
匿名
2023-06-01 19:11:59
抱抱TA

女,24歲,我是獨居,天天搭公交上班,剛從公司宿舍搬出來幾個月,住的地方有點偏,但是有個同公司的男生和我住同一層,我很早注意到了,但我一直沒有找他搭話過,因為我覺得社交很麻煩,但是今天早上,我們在同一層碰到了,他先找我講話,但我滿腦子都是怕遲到,我也沒心情和他講話,我覺得社交很耽誤事,由于他先找我講話,等公交的時候怕公交來晚了,我想搭滴滴,我就會開始內耗,是不是應該找他一起搭滴滴才對,可我就想自己搭,我該怎么辦,如果不想和別人講太多話我可以選擇不講嗎,但是認識他可能會有個好處就是相互能照應一下,畢竟我是獨居,我好糾結好煩呀

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  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    從心理咨詢師的角度看,您可能有一些社交焦慮的現象,擔心與他人溝通會讓自己疲憊。這種情況下,您需要學會平衡自己的需求和社交壓力。首先,您可以嘗試著和這名同事保持基本的禮貌和溝通,這不僅能幫助你在工作和生活中保持一個穩定的關系,還能為你的人際交往創造一個良好的氛圍。同時,您也要學會適時表達自己的需求,如在需要搭滴滴時,您可以主動詢問對方是否需要一起,這種簡單的溝通對于建立彼此的關系是非常有幫助的。另外,如果您覺得社交焦慮對您的生活造成困擾,可以考慮尋求專業心理咨詢幫助。
  • 匿名 匿名
    但如果我并不想詢問呢
  • 匿名 匿名
    我就是不想詢問
  • 匿名 匿名
    我覺得麻煩
  • 匿名 匿名
    如果我不想和別人建立社交關系,一定得建立嗎
  • 匿名 匿名
    我只想到時間我就走,老考慮別人讓我非常內耗
  • ?的頭像 ?
    做自己,你不需要多想,更不需要做那些因為多想的妥協
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    你好
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