女,31歲,內(nèi)心痛苦的很，到年齡了，沒得訴說

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獲得公益心：

杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個擁抱
送了一個擁抱
AI心
親愛的，很抱歉聽到你現(xiàn)在內(nèi)心的痛苦。這個年紀(jì)確實(shí)會面臨很多的壓力和期待，但請記住你不是一個人在面對。我建議你嘗試找一個可以傾訴的對象，如親友、同事或者專業(yè)心理咨詢師。同時，可以嘗試調(diào)整心態(tài)，多參與自己喜歡的活動，建立積極的社交圈子，這對你的心理健康會有很大幫助。請相信你會度過這段艱難時期的，如果有需要，請隨時向我們尋求幫助。
歷博博
歷博博送了一個擁抱
一見如故
可以找我聊聊
鄧紅梅
有什么顧慮或困難嗎？我很想陪伴您走過這一段坎坷曲折的路…
鄧紅梅
鄧紅梅送了一個擁抱
胡維靜
你好，遇到什么煩心事了？可以和我來聊聊
秋語
秋語送了一個擁抱
希希?情感陪護(hù)
31這個年齡，不大啊，是感情還是工作方面困惑，我們可以聊聊
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
裸心傾聽心暖花開
裸心傾聽心暖花開送了一個擁抱
陳勁松
你好
戚月燕
字不多，背后折射出的痛苦卻讓你壓力山大。[抱抱][抱抱]
李陽老師
是未婚還是未孕？
曾老師情感心理
你好，我想你是遇到了什么困難了？我很樂意傾聽你的故事
王曉光
以你現(xiàn)有的條件和狀況，你應(yīng)該生活的很幸福，但你卻每每因?yàn)樽约旱脑蜃屇愕男腋４蛘哿恕?
?知否?
你好，可以交流溝通一下
?知否?
?知否?送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個擁抱
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！線上專業(yè)咨詢，線下實(shí)體咨詢店
房·樹·人·心理解讀
房·樹·人·心理解讀送了一個擁抱
。
怎么了
房·樹·人·心理解讀
你好，感覺你很緊迫的感覺，是婚戀問題的困擾嗎？可以找我傾訴。
藍(lán)水晶
藍(lán)水晶送了一個擁抱
房·樹·人·心理解讀
不用顧慮，什么都能說的，可以私聊。
藍(lán)水晶
你好，我可以做你的傾聽者，為你排憂解難。
和虹利
和虹利送了一個擁抱
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
送了一個擁抱
愛是陽光???與你心靈有約
你好寶貝，看到你的求助帖，感覺到你內(nèi)心的痛苦和迷茫，你提到“到年齡了”，那么是你婚戀方面還是其他什么方面遇到了不解之惑？很希望能聽到你的心聲，電話里能做一個友好平等、理解萬歲的心靈交流。[愛心][愛心]
張金玲
您好
??格兒??
??格兒??送了一個擁抱
王群
王群送了一個擁抱
陽光·無為
有興趣的話可以找我聊聊
王群
痛苦找我來說說
曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
心聲
心聲送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通。
劉淑麗
可以訴說
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
然子
你好
妙姐
您好！
心理壹陽
為什么痛苦？為情所困嗎
辛海軍
您好
陶大偉
陶大偉送了一個擁抱
安姐～情感陪伴
您好，遇到什么不開心的事都可以來說說，安姐等您！
姜波
內(nèi)心里的好多事壓的自己難受，有種想傾訴的感覺卻又沒有誰能給自己一個傾訴的安全感
傾聽修復(fù)
可以把自己內(nèi)心的痛苦跟我傾訴出來，也許這樣會好點(diǎn)
心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
溫暖向陽
你需要傾聽和陪伴
y is
y is送了一個擁抱
送了一個擁抱
王宇
你好
愛心理??
愛心理??送了一個擁抱
笑笑
寶貝，內(nèi)心痛苦，這是正常的，沒有深夜痛哭過的人不足以談人生。\r不過，我想告訴你，情緒穩(wěn)定是需要鍛煉的，【鍛煉】這個詞可以表明我的看法了——它是極其需要后天塑造的應(yīng)對方式，沒什么天生的情緒穩(wěn)定者。都別怕，都是從0升級。\n反應(yīng)時間上——用3秒鐘的時間把自己凍住，就是不發(fā)作、不反抗、不同意、不表現(xiàn)喜好。\n表達(dá)狀態(tài)上——身體前傾、溫和地對視、間或帶著微微點(diǎn)頭\n內(nèi)容——讓“沒理解錯的話，你剛才說的是xxx的意思”“關(guān)于xxx的部分還有能探討的空間的”“前半段很認(rèn)同，后面有一個點(diǎn)xxx” 成為你的肌肉記憶。
心理壹陽
你還好嗎
秀麗傾聽
無論何時何地，都要記得保護(hù)好自己!難過時，要問下自己:我是誰?
瑤一瑤
可以深入聊一下
Linn
Linn送了一個擁抱
好好生活
看看能不能找到一個伴一起過日子
ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
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