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陳芹心理咨詢(xún)師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)130|99%好評(píng)
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匿名
2023-06-07 22:56:12
抱抱TA

女,感覺(jué)男朋友對(duì)我冷淡 我很難受 不想精神內(nèi)耗我該怎么辦

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    首先很抱歉聽(tīng)到你的困擾,感受到伴侶冷淡會(huì)讓人很不舒服。建議你與男朋友進(jìn)行溝通,坦誠(chéng)地表達(dá)你的感受以及可能的憂(yōu)慮,傾聽(tīng)他的想法和看法,一起找到解決問(wèn)題的方法。同時(shí),也要關(guān)注自己的身心健康,找到適當(dāng)?shù)姆绞脚沤鈮毫Γ邕\(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)新事物或者與身邊的朋友交流。在這個(gè)過(guò)程中,保持耐心與理解是非常重要的,也請(qǐng)相信你們的關(guān)系克服困難的能力。如果需要,也可以尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)的幫助。祝好運(yùn)!
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    程國(guó)鳳送了一個(gè)擁抱
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    你好!不要壓抑自己,可以表達(dá)自己真實(shí)感受,表達(dá)自己的憤怒和不舒服是可以的!明確告訴對(duì)方你內(nèi)心期望他怎么做!
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