給力心理
女,12歲,為什么覺得自己很差啊?為什么很傷心，但又不要別人知道，所以一直在別人面前裝傻，一直笑啊，真的好奇怪啊?
14個擁抱
17條評論
296次閱讀
網友
心理咨詢師學多久才可以上崗
2025-03-25 23:29:59
咨詢師AI心
0
你好，從你的描述來看，你可能在面臨一些自我價值感和情緒調控方面的困擾。很多人在面對壓力和不安全感時，會選擇把自己的情緒藏起來，以免讓他人察覺。對于你的情況，我有以下幾個建議：
1. 和值得信任的人分享你的內心感受，如家人、好友或心理咨詢師。
2. 嘗試用日記、繪畫或其他形式記錄自己的情緒和感受，這將幫助你更好地了解自己。
3. 對自己的優點和成就給予肯定和贊美，增加自我價值感。
4. 找尋自己喜歡和擅長的事情去做，努力提高個人能力，以增強自信。
最后，如果你覺得很難自己調整情緒，請不要猶豫尋求專業心理咨詢師的幫助。祝你身心健康！
2023-06-11 11:24:34
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-06-11 11:24:46
覺得自己好傻啊?
咨詢師陳勁松
你好
2023-06-11 11:28:37
傾聽者謝冬菊
你好
2023-06-11 11:29:35
傾聽者風雪夜
1
12歲已經進入了青春期，這時候會變得敏感，情緒容易起伏，越來越在乎別人的看法，等等。如果總是覺得自己差，可能跟成長經歷有一定關系，如果不影響正常的生活學習 就沒有大問題。如果有影響，就要及時進行心理調整或咨詢
2023-06-11 11:29:51
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-06-11 11:33:59
網友?知否?
你好，可以交流溝通一下
2023-06-11 11:47:06
網友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-06-11 11:47:13
網友心的橋梁
心的橋梁送了一個擁抱
2023-06-11 11:53:10
傾聽者心緣
心緣送了一個擁抱
2023-06-11 12:01:47
傾聽者心緣
0
這里是包容的安全的平臺，你可以放下顧慮把自己的不開心都傾訴出來，可以和我聊聊哈
2023-06-11 12:06:36
咨詢師王宇
你好
2023-06-11 12:07:12
網友李陽老師
0
你內心還有最后的倔強和尊嚴。自覺差未必是壞事，證明認清自己，那就著手改變吧。
2023-06-11 12:07:13
傾聽者藍帆
做最真實的自己
2023-06-11 12:36:16
傾聽者心靈陪護
0
因為傷心就像是你的軟肋，你不希望別人看到，只是用笑來保護自己。
2023-06-11 12:36:43
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-06-11 13:18:37
網友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-06-11 13:29:19
傾聽者靈鹿心理
0
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業咨詢，線下實體咨詢店
2023-06-11 13:30:35
網友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-06-11 13:32:20
網友心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
2023-06-11 14:22:52
傾聽者靜聽老師【情感親子】
靜聽老師【情感親子】送了一個擁抱
2023-06-11 15:43:53
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2023-06-11 16:40:49
傾聽者娟子心理
祝好
2023-06-11 16:42:48
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-06-11 18:06:08
傾聽者王老師
你好
2023-06-11 18:06:10
傾聽者海倫??心理
失去了自我，累不累？需要可以和我聊聊
2023-06-11 18:55:13
傾聽者曾老師情感心理
曾老師情感心理送了一個擁抱
2023-06-11 19:33:30
咨詢師王群
王群送了一個擁抱
2023-06-11 21:34:10
咨詢師王群
0
12歲正是胡思亂想的年齡，怎么想都可以的，也可以裝傻，也可以繼續藏著你的聰明，就是不要對自己有過多否定！
2023-06-11 21:36:08
咨詢師李鳳秋
早上好[玫瑰][玫瑰]
2023-06-12 08:07:09
咨詢師李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
2023-06-12 08:07:12
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