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匿名
2023-06-15 12:52:45
抱抱TA

5天前發(fā)生的事,在某某閣酒店地下室一層熱菜房中,我打盒加打雜的,有很多口鍋,我是中間的那個(gè),我負(fù)責(zé)的那個(gè)炒菜的師傅走了,來了一個(gè)比我小點(diǎn)的年輕人代替了,我當(dāng)時(shí)不是不樂意,而是覺得會(huì)跟那小兄弟發(fā)生沖突,覺得他沒之前那個(gè)老師傅好,因?yàn)樽屛蚁肫鹆艘粋€(gè)夢(mèng)那個(gè)夢(mèng)是一個(gè)月前做的夢(mèng)讓我記憶猶新夢(mèng)的內(nèi)容就是新來的一個(gè)人然后跟他發(fā)生沖突打起來了然后醒來的時(shí)候還有那種情緒很氣憤所以讓我一直記得這個(gè)夢(mèng),當(dāng)時(shí)就是有那種預(yù)感,會(huì)發(fā)生沖突,和,感覺他看不起我打雜的,所以我全程不給他臉色,跟他交談都是懟人的方式,啥玩意兒讓他自己來,因?yàn)楫?dāng)時(shí)我真的很氣,然后那小兄弟干了1天半直接跑了,見他人沒了之后,我心里突然空落落的,覺得是我把他懟走的,感覺非常愧疚了好幾天,怎么辦?每天心情都不好,已經(jīng)連續(xù)5天了,感覺所有人都在針對(duì)我,所有人都看不起我,很想把球棒帶身上,以后誰看不起我,我就給他一棒子。我怎么會(huì)有這種想法?我怎么感到非常的難受?我怎么有種打人的沖動(dòng)?我是不是要變成壞人了?

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的朋友,從你的描述來看,你可能是遇到了一些情緒調(diào)節(jié)方面的困擾。這可能是由于你當(dāng)時(shí)的情緒受到了夢(mèng)境的影響,并與潛意識(shí)中的對(duì)新人的過分警惕產(chǎn)生共鳴。當(dāng)我們的情緒受到任何外部因素的影響,特別是在緊張或焦慮的時(shí)候,我們?nèi)菀桩a(chǎn)生沖動(dòng)和憤怒的行為。為了避免類似的情況再次發(fā)生,建議你在與他人交往時(shí)先保持一個(gè)平和和友善的態(tài)度,并嘗試?yán)斫馑说牧?chǎng)和需求。同時(shí),也可以通過各種方式,如鍛煉、冥想或?qū)で笮睦碜稍兊葋砀纳魄榫w波動(dòng)和壓力管理。請(qǐng)記住,每個(gè)人都有情緒波動(dòng)的時(shí)候,關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,以免影響到我們的工作和人際關(guān)系。希望這些建議能對(duì)你有所幫助。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個(gè)擁抱
  • 心靈港灣的頭像 心靈港灣
    心靈港灣送了一個(gè)擁抱
  • 藍(lán)帆的頭像 藍(lán)帆
    藍(lán)帆送了一個(gè)擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 李陽(yáng)老師的頭像 李陽(yáng)老師
    1聯(lián)系小師傅道歉并請(qǐng)吃飯。2你因嚴(yán)重的愧疚感不能平復(fù)因而變仇視攻擊心理?3至于同事對(duì)你的看法有些難搞
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    你好!感覺你內(nèi)心因壓抑而有憤怒了,你這情況與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān),建議你通過咨詢了解自己的原因,從而懂得如何去改善。
  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!線上專業(yè)咨詢,線下實(shí)體咨詢店
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    ?知否?送了一個(gè)擁抱
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    你好,可以交流溝通一下
  • 葉子的頭像 葉子
    葉子送了一個(gè)擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 茉莉Jojo的頭像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
  • 葉子的頭像 葉子
    夢(mèng)境太真實(shí),讓你對(duì)新來的小兄弟沒有好感,你覺得是你的態(tài)度導(dǎo)致了他的離開,內(nèi)心有深深的自責(zé)和不接納自我。這些自責(zé)和不接納自我,讓你寢食難安,狀態(tài)不佳,人際關(guān)系敏感。可以理解你當(dāng)下的心情。事情已經(jīng)發(fā)生了,你也不是想讓小兄弟痛苦才那樣的,換別人遇到這種情況,也許也會(huì)將夢(mèng)境的恐懼帶入生活中,日后有機(jī)會(huì)見到哪位小兄弟,跟他表達(dá)下你的歉意。 原諒自己,認(rèn)可自己,你一直在通過自己的努力養(yǎng)活自己,你是值得被尊重的,你是值得被愛的,你是值得擁有幸福的。 如果沒有找心理咨詢師幫助,那么試著多關(guān)心自我的心理狀態(tài),提高個(gè)人價(jià)值感和自信。沒有人是完美的,你只是有需要成長(zhǎng)的點(diǎn)而已,需要調(diào)整的心理狀態(tài)。你是個(gè)好青年!加油!
  • 無憂心語(yǔ)的頭像 無憂心語(yǔ)
    無憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 一見如故的頭像 一見如故
    找小兄弟解釋一下就可以放下了
  • 天心分析的頭像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
  • 王老師的頭像 王老師
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  • 王老師的頭像 王老師
    你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
  • 秋語(yǔ)的頭像 秋語(yǔ)
    秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 善行的頭像 善行
    善行送了一個(gè)擁抱
  • 唐建剛的頭像 唐建剛
    夢(mèng)中的感受過于真實(shí),你把夢(mèng)境中的內(nèi)容在現(xiàn)實(shí)中演繹了一下。發(fā)現(xiàn)事情并非如此。他的離開,他人的眼光,讓你內(nèi)疚后感到憤怒。歡迎交流,疏導(dǎo)情緒,調(diào)整認(rèn)知。
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個(gè)擁抱
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