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匿名
2023-06-16 00:13:46
抱抱TA
女,18歲,心里敏感別人說幾句就想哭,忍不住的哭,該怎么解決
45
11
345
微信21246737
在嗎
匿名
早
匿名
在
AI心
你好,我了解到你的情況可能會讓你感到很困擾。情緒敏感可能是因為多種原因,如長時間的壓力、焦慮、自卑等導致。首先,你可以嘗試探究一下為什么會對別人的言論這么敏感,是因為害怕被評價、擔心被拒絕還是其他原因?了解了背后的原因,才能有針對性地進行調(diào)節(jié)。其次,你可以嘗試學習一些情緒管理和自我調(diào)節(jié)的技巧,例如深呼吸、正念冥想等。這些方法可以幫助你在情緒波動時給自己一些冷靜和控制的空間。最后,如果情況持續(xù)嚴重,也建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。祝你早日建立起積極的應對機制。
微信21246737
別哭呀,每天保持好心情才是最重要的
匿名
不,老師說兩句話,就止不住的哭
微信21246737
是覺得委屈嗎
匿名
就是很容易哭
微信21246737
最近有什么表現(xiàn),比如胸悶,心情低落,食欲不振,這些有嗎
匿名
沒有
五斯
我能理解你的感受
匿名
本身就很愛哭
微信21246737
想些開心的事,做一些自己喜歡的事情
匿名
怎么解決
匿名
試過 但是再遇到還是會哭
微信21246737
你可以適當吃些甜品,逛逛街,買買衣服,手飾,包包,畫畫,唱歌,跳舞,看電視,這些都可以分散注意力
匿名
都試過
匿名
不管用
微信21246737
你是對這些沒興趣嗎?你關(guān)注我吧,我們現(xiàn)在聊的別人都可以看到
五斯
明白自己哭起來很弱,應該要自強,要diss他們
五斯
也要理智的明白,這些小事不值得自己哭的
君軒
想哭就哭,為什么要壓制自己,哭沒有錯啊
五斯
這些沒有涉及要把眼淚憋住,只是引導要換位思考
匿名
我就是忍不住的想哭
匿名
沒有傷心的事
匿名
就是想哭
五斯
當然,哭可以,只是內(nèi)心要學會堅強
匿名
但是我忍不住的
匿名
哭真的很難看
五斯
由于內(nèi)心太脆弱,太過于在意和悲觀,才這么容易被外界感染
五斯
這應該是壓力所造成的
匿名
安
匿名
咱私聊吧,這看得見
曾老師情感心理
曾老師情感心理送了一個擁抱
無憂心語
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傾聽心靈
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辛海軍
您好
陳勁松
你好
藍帆
藍帆送了一個擁抱
藍帆
總是哭,會把眼睛哭壞的
?知否?
你好,可以交流溝通一下
?知否?
?知否?送了一個擁抱
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傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!線上專業(yè)咨詢,線下實體咨詢店
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有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
胡維靜
你好
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王群
王群送了一個擁抱
王群
心里比較脆弱,期待別人認可,一旦別人不認可就委屈,情緒容易低落崩潰。這種情況從什么時候開始的呢?從小就這樣還是最近發(fā)生了什么事?
王宇
你好
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你好,心理咨詢師健琳愿意陪你一起渡過有情緒的日子!
趙曉寧
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王老師
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王老師
你好
ALL IN
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女 別人說點什么都很想哭,有時候總覺得自己死了,對任何人都好,但是又發(fā)現(xiàn)不下父母
女,18歲,為什么很容易哭,明明不想哭的。
女 現(xiàn)在是青春期,經(jīng)常動不動遇到一點小事就哭的停不下來,現(xiàn)在弄得我很煩,我的家人也不是特別的喜歡,可能是因為我有一點點敏感吧,可是現(xiàn)在真的就是有一點點點點的情緒波瀾就哭的停都停不下來
女,15歲,我莫名的難受心里疼,我也不知道是怎么了,就是老想哭,我控制不住自己的情緒,每到夜里我就哭,我真的真的不知道該怎么辦了
女 我就是感覺別人刺激我一下我就會哭,而且不開心的時候只喜歡心里憋著,總覺得自己在玩的好的或者家人得不到安慰,在心里面容易把事情絕望化和復雜化,有時候自己也調(diào)節(jié)過,沒用。 一想到某件事情我就很不舒服,有時候自己想什么事情就會哭。如果老師的一個舉動,我就自己會想:肯定是針對我,不喜歡我。 但是在平時的日子里面,只要不是發(fā)生什么事情,我沒事 前幾天和朋友發(fā)生誤會,吵了起來,我一下子控制不住,就哭了,而且很害怕失去。 有時候得不到親近的人的滿足我就很生氣,一瞬間的那種。 我平時很好面子,但是做什么感覺有點懦弱 不知道自己是不是心理出現(xiàn)了什么問題,望解答,我好去看醫(yī)生,早點康復
(匿名)
女,17歲,天天都在哭屁大點事都能哭出來………..
女,15歲,不知道為什么最近會因為別人的一些話忍不住哭
(匿名)
女 我今年14歲,我經(jīng)常躲在房間里哭,只要有一點點事,僅僅是一點都會很敏感
13歲,我真的受不了了,我是被我爸媽揍著長大的,對我弟下不了一點手,我爸什么都不管我,學習什么也不管,人家都是家長跟著學生一起學,我媽是在那里睡覺,我爸則是出去玩,他一點也不管我,但是他卻覺得自己特別能,他出去玩兒,掙錢就那幾分鐘,然后還在那里給我們灌雞湯,他什么也不知道,光知道在那里跟我媽添油加醋,只想讓他別管我,從小到大,我所有的關(guān)愛都在我弟那里,我真的受不了了,我真的我想活了
(匿名)
女,18歲,我想找一個人幫我打電話問問所謂的前男友 有報酬 挺欺負人的 也挺難過的
(匿名)
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女,18歲,心里敏感別人說幾句就想哭,忍不住的哭,該怎么解決
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