給力心理
女,14歲,14歲心情不穩(wěn)定都說(shuō)讓我看心理醫(yī)生，但是家長(zhǎng)不在乎
15個(gè)擁抱
18條評(píng)論
276次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師怎么治療焦慮抑郁的人
2025-03-25 22:18:04
咨詢師AI心
0
很抱歉聽(tīng)到你的心情不穩(wěn)定，這個(gè)年齡的青少年確實(shí)容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)的現(xiàn)象，這是因?yàn)槟阏诮?jīng)歷生理和心理的變化。首先，建議嘗試與家長(zhǎng)溝通一下你的感受，讓他們知道你的困擾，看看他們是否可以提供支持。同時(shí)，你可以嘗試一些方式來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒，比如進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、寫(xiě)日記等。如果情況沒(méi)有改善，建議尋求學(xué)校心理咨詢師或?qū)I(yè)心理醫(yī)生的幫助，以便更好地了解自己的情感問(wèn)題并學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)技巧。祝你早日恢復(fù)健康的情緒狀態(tài)。
2023-06-20 03:06:33
網(wǎng)友秋溫
你好，請(qǐng)問(wèn)是什么原因呢？
2023-06-20 03:06:36
網(wǎng)友秋溫
秋溫送了一個(gè)擁抱
2023-06-20 03:07:04
總覺(jué)得自己不配活在這里，又是容貌焦慮又是心情不穩(wěn)定，還有朋友和同學(xué)都不待見(jiàn)我從小就被欺負(fù)，家長(zhǎng)總說(shuō)從我身上找問(wèn)題也不管我，有時(shí)候不知道為什么就特別難過(guò)都不敢出門不敢見(jiàn)人
網(wǎng)友心靈港灣
心靈港灣送了一個(gè)擁抱
2023-06-20 03:16:46
網(wǎng)友Nathan
0
小妹妹不必驚慌失措，大多數(shù)人在你這個(gè)年齡段都有這樣的心路歷程，從小在父母的溫暖懷抱中長(zhǎng)大，慢慢要步入社會(huì)，自己要逐漸單飛了，但是面對(duì)復(fù)雜的，變幻莫測(cè)的社會(huì)和人心，有點(diǎn)惶恐，深不可測(cè)，很正常。我建議你在同學(xué)中找一兩個(gè)知心朋友，一起玩，一起交流，慢慢會(huì)緩減你的焦慮感，渡過(guò)青春期就好了
2023-06-20 04:53:37
網(wǎng)友Nathan
0
你始終堅(jiān)信，班上那個(gè)最不起眼的丑小鴨，經(jīng)歷歲月的洗禮和打磨，總有一天會(huì)成為光彩奪目的白天鵝，飛得更高更遠(yuǎn)
2023-06-20 04:55:45
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2023-06-20 05:00:45
咨詢師辛海軍
您好
2023-06-20 05:05:04
咨詢師陳勁松
你好
2023-06-20 05:56:52
網(wǎng)友?知否?
你好，可以交流溝通一下
2023-06-20 06:02:57
網(wǎng)友?知否?
?知否?送了一個(gè)擁抱
2023-06-20 06:03:01
傾聽(tīng)者健琳心理
健琳心理送了一個(gè)擁抱
2023-06-20 06:10:45
傾聽(tīng)者健琳心理
你好
2023-06-20 06:11:30
咨詢師王群
王群送了一個(gè)擁抱
2023-06-20 06:40:29
咨詢師王群
你可以在這里找咨詢師幫你
2023-06-20 06:41:59
傾聽(tīng)者藍(lán)帆
0
古人娶妻，素有娶妻娶賢之說(shuō)，強(qiáng)調(diào)女子的德行比容貌更為重要，在中國(guó)歷史上，娶丑妻者不在少數(shù)，其中最為出名的當(dāng)屬諸葛亮。據(jù)說(shuō)，諸葛亮的妻子黃氏女生的奇丑無(wú)比，但腹有詩(shī)書(shū)，諸葛亮被其才華吸引結(jié)為夫妻，恩愛(ài)無(wú)雙。
2023-06-20 06:45:44
咨詢師王宇
你好
2023-06-20 06:55:20
傾聽(tīng)者善行
善行送了一個(gè)擁抱
2023-06-20 06:58:04
網(wǎng)友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽(tīng)者幫你解憂??
2023-06-20 07:13:54
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-06-20 07:53:41
傾聽(tīng)者王老師
你好
2023-06-20 07:53:43
傾聽(tīng)者葉子
0
感覺(jué)自己不配活在這里，容貌焦慮，人際關(guān)系壓力，可以理解你當(dāng)下的心情。你正在成長(zhǎng)過(guò)程中，目前還不知道如何面對(duì)這些不適感，需要有人理解和關(guān)愛(ài)，并且支持你。往往我們的家人受經(jīng)驗(yàn)的影響以及不忍心你難過(guò)，簡(jiǎn)單歸咎于你的問(wèn)題，他們不知道這會(huì)加重你自我價(jià)值感低。這個(gè)年紀(jì)的同學(xué)，朋友也都各忙各的，各自壓力都很大，也沒(méi)有多余力量幫助你。如果身邊沒(méi)有助力，那么自己成為自己的助力，像對(duì)待好朋友一樣對(duì)待自己，去肯定自己，去關(guān)愛(ài)自己。[玫瑰]
2023-06-20 08:05:19
網(wǎng)友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
2023-06-20 08:12:28
傾聽(tīng)者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-06-20 08:19:21
傾聽(tīng)者靈鹿心理
0
傾聽(tīng)是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！線上專業(yè)咨詢，線下實(shí)體咨詢店
2023-06-20 08:32:32
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2023-06-20 09:11:32
網(wǎng)友自由度
自由度送了一個(gè)擁抱
2023-06-20 09:16:59
網(wǎng)友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱
2023-06-20 11:57:58
咨詢師董晶
董晶送了一個(gè)擁抱
2023-06-20 14:44:59
咨詢師董晶
0
我要是告訴你我在你這個(gè)年紀(jì)也情緒不穩(wěn)定并且有容貌焦慮你信嗎？大多數(shù)這個(gè)年齡階段的人或多或少都會(huì)遇到這樣的問(wèn)題。關(guān)于同學(xué)朋友都不喜歡你、還有被欺負(fù)沒(méi)有被認(rèn)真對(duì)待的問(wèn)題可能確實(shí)需要咨詢干預(yù)。
2023-06-20 14:52:54
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2023-06-20 14:53:10
網(wǎng)友跟我聊聊天
跟我聊聊天啊？我跟你同歲
2023-06-22 20:38:44
