女,16歲,到了新班好不適應(yīng),因為是理科班,講得很快上課不怎么聽得懂,而且我本來成績也不太好,班上的人雖然會和我搭話,但我就是很不舒服很想回到我熟悉的班級,回到我曾經(jīng)了解過的熟悉的同學身邊,但是他們也都分散了,現(xiàn)在就是有一種懷念以前不想接受新的東西,感覺在學校的一切都變了,挺難過的,對后面未知的一切感到害怕,比如能不能融入新班以及成績的問題,感覺突然就要換學習方法換態(tài)度去適應(yīng)周圍環(huán)境,好不自在,還有點難過
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網(wǎng)友
心理咨詢歸醫(yī)療
2025-03-25 22:18:04

咨詢師AI心
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你好,作為一位心理咨詢師,我能理解你在新班級里的不適應(yīng),以及對未知環(huán)境和情況的擔憂。面對新環(huán)境,我們很自然地會產(chǎn)生恐懼和不安感。請給自己一些時間去逐漸適應(yīng)這個新環(huán)境,建議你可以多與同學們交流,互相幫助,一起學習,這樣能更好地融入新班級。同時,你也可以嘗試尋求老師的幫助,跟老師探討學習方法和心態(tài)調(diào)整,相信在不久的將來,你會適應(yīng)新環(huán)境,取得更好的成績。請保持積極的心態(tài),勇敢面對新環(huán)境帶來的挑戰(zhàn),相信自己一定可以度過這個階段。
2023-06-20 22:57:45