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張艷萍心理咨詢師 54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢專業屬于理學
尚善
2023-06-21 17:21:01
抱抱TA

女,42歲,心情不好的時候總感覺怪怪的!心情不好的時候總感覺怪怪的!心情不好的時候總感覺怪怪的!

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的,您好。我理解在心情低落的時候,可能會感受到一些難以言表的情緒。這很正常,每個人都會經歷這樣的時刻。首先,我建議您嘗試分析是什么原因導致您的心情不好,看看是否有可能解決或改善這些問題。此外,您可以嘗試一些調節心情的方法,如進行散步、聽音樂、交流心情等。若您覺得很難獨自處理這種情緒,可以尋求專業心理幫助。希望您能早日找到心情的平衡,祝您好運。
  • 尚善的頭像 尚善
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  • 杜嚴咨詢師的頭像 杜嚴
    杜嚴送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
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    傾聽心靈送了一個擁抱
  •  鄭麗華咨詢師的頭像 鄭麗華
    鄭麗華送了一個擁抱
  • 杜嚴咨詢師的頭像 杜嚴
    這種怪怪的是一種什么感受呢,有恰當的形容詞可以描述嗎[微笑]
  • 的頭像
    可以聊我
  • 茉莉的頭像 茉莉
    心情不好的時候,學會調節自己的情緒
  • 一葉一菩提的頭像 一葉一菩提
    可運動,拍打身體
  • 茉莉的頭像 茉莉
    適當的吃些甜品,可以緩解自己的情緒,你也可以唱歌,可以抒發自己的感情
  • 茉莉的頭像 茉莉
    安靜的時候可以做:看書,聽書,寫字,畫畫,聽歌等;活潑的時候可以做慢跑,慢跑可以鍛煉一個人的耐力,也可以平靜自己的內心
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    遇到什么事情了嗎
  • 的頭像
    廈必
  • 心向導的頭像 心向導
    心向導送了一個擁抱
  • 心向導的頭像 心向導
    你好!也許是在你心情不好時,引起潛意識里積壓的某種情緒讓你覺得怪怪?如你愿意,可以找我聊聊,幫你分析
  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!線上專業咨詢,線下實體咨詢店
  • 秋語的頭像 秋語
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  • 曾老師情感心理的頭像 曾老師情感心理
    曾老師情感心理送了一個擁抱
  • 曾老師情感心理的頭像 曾老師情感心理
    心情不好時肯定不好受
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    您好
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    龍鳳送了一個擁抱
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    你好
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  • 王老師的頭像 王老師
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  • 可樂可笑的頭像 可樂可笑
    都當上技師了還心情不好?那那些初級工、中級工還怎么活?
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    你好,可以交流溝通一下
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    ?知否?送了一個擁抱
  • 有話直說的頭像 有話直說
    哪里怪怪的了?
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    你好
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    問題太簡單,無法回答
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