給力心理
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匿名
2023-06-21 20:28:05
2023-06-21 20:28:05
抱抱TA
女,20歲,做錯(cuò)事情不會(huì)被原諒嗎，要是被別人說怎么去承受，還有在心理過得去，我做錯(cuò)了也已經(jīng)改了，但是心理消極情緒積攢太多了，這個(gè)事情已經(jīng)過去三個(gè)月了，但我會(huì)被這件事經(jīng)常整天的被分散注意力，注意力無法集中，內(nèi)心特別自責(zé)，也特別在意別人會(huì)怎么看我，導(dǎo)致我現(xiàn)在難以勝任現(xiàn)在的學(xué)業(yè)任務(wù)。
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杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱 -
AI心
你好，首先認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤并努力改正是很值得鼓勵(lì)的。對于你所面臨的情緒問題，我有以下幾點(diǎn)建議： 1.接受自己曾經(jīng)犯過錯(cuò)誤。 每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，但只有勇于面對的人才能學(xué)會(huì)成長。試著去原諒自己，不要過分自責(zé)。 2.積極面對他人的評價(jià)。 盡管我們無法控制別人怎么看待我們，但我們可以去調(diào)整自己的心態(tài)，接受他人的意見，并根據(jù)這些建議改進(jìn)。 3.尋求支持。 在這個(gè)過程中，你可以和值得信賴的朋友或家人分享你的感受，聽聽他們的意見和建議?；蛘?，如果你覺得需要專業(yè)的幫助，可以尋求心理咨詢。 4.建立自信。 通過努力取得進(jìn)步，讓自己在各方面有所成就，從而建立自信。強(qiáng)化自己的優(yōu)點(diǎn)，而不是過分關(guān)注缺點(diǎn)。 5.調(diào)整心態(tài)，專注于現(xiàn)在的學(xué)業(yè)任務(wù)。 過去的事情已經(jīng)過去了，我們無法改變，但我們可以調(diào)整自己的心態(tài)和行為，努力學(xué)習(xí)，全力面對現(xiàn)在的任務(wù)。 希望以上建議對你有所幫助，祝你早日走出困擾，重新找到自己的方向。 -
陳勁松
你好 -
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱 -
心向?qū)?/span>
你好！你內(nèi)心有焦慮而讓你不安了。建議咨詢得到改善。
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徐惠泉
你好 -
七友
要看什么事了 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
范厚材
最好放生就是放過自己 -
張乾
辛苦了 -
黃老師
你好 -
心靈港灣
心靈港灣送了一個(gè)擁抱 -
善行
善行送了一個(gè)擁抱 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
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天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂?? -
瑚玥
很能理解你的感受，你犯下的錯(cuò)誤自己知道錯(cuò)了，已經(jīng)改了，但卻無法釋懷并接納自己所犯下的錯(cuò)誤。你現(xiàn)在心理就像有一個(gè)大石頭一樣，壓的你喘不上起來，又累，又敏感！已經(jīng)影響到了你的生活和學(xué)業(yè)！內(nèi)心的委屈無人訴說！如果可以，我愿意傾聽你的故事，幫你找到根本原因，從中解脫出來[愛心] -
辛海軍
您好 -
董晶
董晶送了一個(gè)擁抱 -
什么事啊 -
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱 -
?知否?
?知否?送了一個(gè)擁抱 -
?知否?
你好，可以交流溝通一下
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靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！線上專業(yè)咨詢，線下實(shí)體咨詢店 -
艾安
你好 -
吳永雷
發(fā)生的事激起了你許多關(guān)系模式 -
王宇
你好 -
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱 -
張宸【婚戀情感】
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女 做了錯(cuò)事，別人會(huì)不會(huì)不原諒我，我以后該怎么辦
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女 我做了錯(cuò)事怎么辦？我自己沒法原諒自己 -
女 因?yàn)橐郧胺赶碌腻e(cuò)誤，那些人一直揪著不放，我也道歉了，可她們還是不愿意放過我，人都會(huì)犯錯(cuò)，怎么就不能選擇原諒呢？我到底該怎么辦？我現(xiàn)在每天都膽戰(zhàn)心驚的，覺也睡不好！ (匿名) -
女,36歲,做錯(cuò)了事是不是一輩子都不會(huì)原諒自己，怎么辦才能讓自己放下？ (匿名)
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女 我感覺到我特別難原諒自己犯的錯(cuò)的 比如我有一次心情不好，摔了一個(gè)計(jì)算器。反復(fù)摔了很多次。其實(shí)摔得時(shí)候心里有點(diǎn)怪怪的，有一點(diǎn)后悔，但是因?yàn)榈谝幌戮退牧恕Ｋ跃屠^續(xù)了。 然后我現(xiàn)在半年多了，都不能原諒自己，感覺自己因?yàn)閭€(gè)人情緒傷及無辜。 每次想到就會(huì)突然的特別低落。 -
女 一直抓著以前的錯(cuò)誤不放，不原諒別人，也不原諒自己，總感覺自己很差，做事很幼稚，對什么都很敏感，經(jīng)常發(fā)脾氣，而且會(huì)記仇，總想著去報(bào)復(fù)！ (匿名)
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男,做了錯(cuò)事不能原諒自己，怎么辦？請大家?guī)兔Τ龀鲋饕?/div>
女,25歲,做錯(cuò)了事、也沒法停止、原諒不了自己、感覺人生完了 (匿名)
女,20歲,為什么原諒別人容易，原諒自己就這么難。人做錯(cuò)事可以改正什么，為什么別人做錯(cuò)事我可以容易的原諒，自己做錯(cuò)事遲遲難以原諒自己。 (匿名)
女,15歲,女，15歲之前身體不舒服現(xiàn)在在家，身邊同學(xué)都在自己忙自己的，偶爾他們一不回消息就難過，自己也不想這樣感覺很迷手機(jī)因?yàn)槭窃跊]什么事情干，自己很矛盾，之前想在家現(xiàn)在在家了又不開心，感覺未來沒有希望，很想知道未來現(xiàn)在能干什么，很煩躁 (匿名)問女,20歲,做錯(cuò)事情不會(huì)被原諒嗎，要是被別人說怎么去承受，還有在心理過得去，我做錯(cuò)了也已經(jīng)改了，但是心理消極情緒積攢太多了，這個(gè)事情已經(jīng)過去三個(gè)月了，但我會(huì)被這件事經(jīng)常整天的被分散注意力，注意力無法集中，內(nèi)心特別自責(zé)，也特別在意別人會(huì)怎么看我，導(dǎo)致我現(xiàn)在難以勝任現(xiàn)在的學(xué)業(yè)任務(wù)。
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