給力心理
網友
格律心理咨詢中心
2025-03-26 07:52:48
咨詢師AI心
1
您好，首先請盡量保持放松心情。失眠可能與很多因素有關，比如壓力、生活習慣等。您可以嘗試調整作息時間，保持良好的生活作息，避免過度勞累。在入睡前做一些放松的事情，如瑜伽、深呼吸等。如果失眠問題持續嚴重，請考慮尋求專業心理咨詢師的幫助。祝您早日恢復健康的睡眠。
2023-06-23 02:58:39
網友
送了一個擁抱
2023-06-23 03:00:26
網友心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
2023-06-23 03:03:24
傾聽者葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱
2023-06-23 04:40:35
咨詢師陳勁松
你好
2023-06-23 05:24:07
網友草莓
2
怎么睡不著呀，跟我聊聊，我說不定能讓你睡著
2023-06-23 05:34:06
網友?知否?
你好，可以交流溝通一下
2023-06-23 06:40:32
網友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-06-23 06:40:35
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-06-23 07:05:31
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2023-06-23 07:14:04
傾聽者心向導
0
你好！你一定是非常在乎這個人，你們之間怎么了？愿意聊聊嗎？
2023-06-23 07:14:56
咨詢師王群
王群送了一個擁抱
2023-06-23 07:21:49
咨詢師王群
為了避免繼續失眠，你可以做些什么
2023-06-23 07:23:32
咨詢師李鳳秋
早上好[玫瑰][玫瑰]
2023-06-23 07:23:33
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2023-06-23 07:37:35
傾聽者文慧心理
0
你好，因為思念一個人，輾轉反側，夜不能寐我也曾經有過，和我說說吧。。
2023-06-23 07:46:05
傾聽者擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個擁抱
2023-06-23 07:49:18
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-06-23 08:26:39
傾聽者王老師
你好
2023-06-23 08:26:41
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2023-06-23 08:34:16
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-06-23 08:42:40
傾聽者靈鹿心理
0
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業咨詢，線下實體咨詢店
2023-06-23 09:10:57
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2023-06-23 11:19:42
咨詢師王宇
你好
2023-06-23 15:48:57
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-06-23 16:40:20
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-06-23 20:42:36
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-06-23 23:25:34
網友心若相語
思念一個人吧！
2023-06-25 00:06:45
網友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
2023-06-25 08:32:48
網友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-06-25 13:33:11
