男,15歲,為什么總是突然莫名傷感。。。。 很難受不想說(shuō)話 過(guò)后又后悔
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網(wǎng)友
心理咨詢科很貴
2025-03-30 05:59:09

咨詢師AI心
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你好,根據(jù)你的描述,這可能是青少年期常見的心理變化。青少年期生理和心理都在發(fā)生快速的變化,時(shí)常會(huì)有情緒波動(dòng),感到莫名的疲憊或傷感。這很正常,不必過(guò)于擔(dān)憂。如果你發(fā)現(xiàn)自己常常這樣,無(wú)法控制自己的情緒,建議你嘗試尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,他們可以給你提供更具體的建議和幫助。同時(shí),良好的生活習(xí)慣和充足的社交活動(dòng)也有助于緩解這種情況。
2023-07-01 11:00:17
好的。。
好的 謝謝