女 最近總是感到害怕，猶豫，害怕這，害怕那，我覺得自己沒有意義，我覺得我在騙自己，還會(huì)出現(xiàn)失憶，一離開手機(jī)就會(huì)哭，我覺得自己快瘋了，還自殘，我控制不住我自己了，我覺得他們都不理解我

女 最近心情非常焦慮，嚴(yán)重的懷疑自己有強(qiáng)迫癥 抑郁癥 幻想恐懼癥 腦海里總是浮現(xiàn)一些恐怖的畫面，心事重重的，因?yàn)樽约禾焐陀腥毕荩沂情g接性的自卑，有時(shí)候開心，有時(shí)候多愁善感的，不喜歡跟朋友出去玩，感覺自己跟他們不是一個(gè)世界的人，有點(diǎn)孤獨(dú)感，好像全世界都拋棄了我 (匿名)

女 最近總是很暴躁不安，神經(jīng)兮兮的，一到晚上就縮在角落哭，哭完了還拿刀子劃手，感覺自己快瘋了，很不安，也都不喜歡出門了，把自己關(guān)在房間里，什么也不做，男朋友也快對(duì)我不耐煩了，一到晚上那種恐懼感，死亡的感覺，壓得我快透不過氣，我好希望有個(gè)人來(lái)救救我。

女 一下子寫了很多。平時(shí)很容易焦慮，做事情干不好就很煩有時(shí)候走路走著走著就覺得好累，很沒有安全感，很在乎每一個(gè)人和自己相處的感受，覺得自己很差勁很自卑，經(jīng)常對(duì)自己產(chǎn)生懷疑和反省。很多時(shí)候想大叫摔東西跺腳發(fā)脾氣，可是到最后還是忍下來(lái)了因?yàn)椴桓易鰶]理由做只能在腦海里想想就好。很愛發(fā)呆，上著上著課就走了神，寫著作業(yè)稍微停了一下又走了神。學(xué)到不會(huì)的找不到答案也會(huì)很自責(zé)內(nèi)疚覺得自己很沒用又開始哭，知道哭浪費(fèi)時(shí)間可是控制不住自己。有時(shí)候會(huì)想一些不該想的，比如會(huì)想到如果親人突然出事了會(huì)怎么樣、用刀割自己是什么感受會(huì)不會(huì)很爽，還有時(shí)候會(huì)想從樓上跳下去什么感受會(huì)不會(huì)很爽。有時(shí)候一到晚上獨(dú)處就會(huì)很難過傷心，一天時(shí)不時(shí)手腳會(huì)發(fā)麻有時(shí)可能隔幾個(gè)星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫(yī)院看了但沒有查出什么來(lái)，幾個(gè)月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩，我覺得我平常又跟一個(gè)普通人一樣很正常。或許從文字上看來(lái)有些瘋狂，但我一直覺得我很正常，包括現(xiàn)在。因?yàn)樗腥藢?duì)我的評(píng)價(jià)都是樂觀開朗很活潑的女生，提問是為了證實(shí)自己的想法，畢竟我不太信任自己。 (匿名)

女 我經(jīng)常容易頭疼，說(shuō)疼也不是疼，說(shuō)不上來(lái)的感覺。我持續(xù)抑郁狀態(tài)（是狀態(tài)，不確定是不是抑郁癥謝謝）差不多兩年半，也動(dòng)過輕生的念頭，但很快就制止了。我怕疼，但是有時(shí)候也會(huì)克制不住自己用小刀自殘（也沒敢割腕就對(duì)了）。我經(jīng)常感覺整個(gè)人壓力過大，總是昏沉沉的，每當(dāng)發(fā)生什么預(yù)料之外的事，我總會(huì)產(chǎn)生一些比較恐怖的想法（具體是什么就不說(shuō)了，咳咳咳，反正比較血腥？），當(dāng)然也就是想想――我無(wú)法控制自己的情緒，有時(shí)候比較（是非常）極端，比較暴躁，發(fā)生什么事總是感覺喘不過來(lái)氣。比較會(huì)想多，一件微不足道的事情已經(jīng)過去很久了還會(huì)被我翻過來(lái)翻過去不停的想根本不可能發(fā)生的后果，總是感覺很慌，但也不知道慌個(gè)什么。有一點(diǎn)點(diǎn)強(qiáng)迫癥（吧？），做為一個(gè)學(xué)生，我無(wú)法忍受書本筆記不齊全和不整齊，無(wú)法接受試卷有多余折痕以及桌柜里的書沒有按照學(xué)科.大小.類型等擺放整齊，如果不整齊我會(huì)選擇將其整理好再去聽課，以至于聽漏很多內(nèi)容。我討厭和太多人待在一起，那樣我會(huì)感覺我很孤獨(dú)，我感覺到我自己和他們格格不入，相比較集體活動(dòng)我更樂意一個(gè)人在家什么都不做睡上幾天。我感覺做什么事情都力不從心，就連以前熱衷的二次也仿佛淡了了許多，以前認(rèn)識(shí)的列表也不再聯(lián)系了，游戲什么的因?yàn)橛慰偷卿浫缓笫謾C(jī)換了也等不了了（反正里面也沒有親友，仿佛單機(jī)模式）我也描述不了到底是怎么了，反正就是我感覺這個(gè)世界很美好，但和我無(wú)關(guān)，想想這些日子又和別人起了爭(zhēng)執(zhí)，又和父母產(chǎn)生了間隔，再一次又一次地失敗，原本就不堅(jiān)定的信念已經(jīng)浩然無(wú)存 ，但是我真的不想離開，我感覺我還有好多事要去做，活著挺累的，真的挺累的，人情世故我無(wú)法理解，我很糾結(jié)，我真的不知道怎么辦，我到底是怎么了……

女 我就是情緒不安定每天都想哭尤其是晚上情緒就全部出來(lái)了我就只能自殘因?yàn)楹孟襁@樣對(duì)我來(lái)說(shuō)我才會(huì)好受一點(diǎn)我經(jīng)常會(huì)感覺自己沒有用也想過很多次死我常常會(huì)感覺身體上某個(gè)部位的疼痛可是去醫(yī)院檢查卻什么事情也沒有每天沒有精神對(duì)所有事情不感興趣做事慢慢吞吞半天才反應(yīng)過來(lái)我脾氣也很暴躁做事沒有耐心我喜歡一個(gè)人獨(dú)處一個(gè)人呆在房間里安安靜靜也會(huì)感覺有人想害我經(jīng)常聽到一些奇奇怪怪的聲音

女 每天都會(huì)莫名覺得傷心難過 甚至有時(shí)候會(huì)把自己氣哭總覺得自己一無(wú)是處認(rèn)為自己不屬于這個(gè)世界老愛幻想一些不切實(shí)際的東西。曾經(jīng)有過自殘行為。最近一段時(shí)間注意力無(wú)法集中而且很怕在外面見到熟人 到人多的地方也很怕會(huì)感覺呼吸困難心慌喘不上氣沒有安全感。在家也只是一個(gè)人待在房間里很少與人溝通。 請(qǐng)問，我這是怎么了？ (匿名)

男 不知道自己是抑郁還是自甘墮落。 很久了。之前心里恐懼，沒有安全感，很多年來(lái)心里都被不安和憂慮填滿，一旦抽離就感覺像少了一種什么，用不了多久，一種新的憂慮就會(huì)出現(xiàn)，哪怕是目前跟自己不沾邊的事，或者是一件芝麻大小的事都會(huì)無(wú)限放大，占據(jù)大腦和身體。 從小，性格都是懦弱的，只會(huì)忍受，因?yàn)榧彝ズ蛯W(xué)校的某些原因，漸漸地有了社交恐懼癥。有時(shí)去坐車，或者在路邊走著，別人一個(gè)眼神都能讓我反復(fù)想好久是不是針對(duì)我的，這種痛苦是連續(xù)的，從來(lái)不曾消失，除非自己一個(gè)人。 懷疑別人，哪怕是從小一起長(zhǎng)大的，或者在一起很多年的同學(xué)，都會(huì)因?yàn)樗囊痪湓捇蛘咭粋€(gè)舉動(dòng)，或者我的一個(gè)想法而產(chǎn)生隔閡，心里對(duì)他疏遠(yuǎn)。在心里，這是保護(hù)我的一種手段。 漸漸遠(yuǎn)離這種狀態(tài)，是在我上大學(xué)以后，準(zhǔn)確的說(shuō)是在半年多前從大學(xué)宿舍搬出來(lái)住之后，有一些同學(xué)關(guān)系還不錯(cuò)，但有時(shí)和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候還是會(huì)感到局促和不安，會(huì)因?yàn)樗麄兊哪承┡e動(dòng)而反思是不是自己哪里做錯(cuò)了。害怕，害怕這種關(guān)系不會(huì)長(zhǎng)久，有事還會(huì)想自己和他們之間并沒有那么好的關(guān)系。 不過，搬出來(lái)住之后，這種感覺就漸漸麻木了，臉皮好像變厚了，因?yàn)槊總€(gè)人都變成了潛在的敵人，心里沒有那份關(guān)于關(guān)系好壞的擔(dān)憂了。 現(xiàn)在很難集中注意力，做一件事也只是三分熱度，曾經(jīng)最愛的東西現(xiàn)在也不感興趣了，只是保留著那份念想，騙自己說(shuō)還是喜歡它們的。 很想努力學(xué)習(xí)，努力上進(jìn)。但是自己缺乏耐心，腦子里永遠(yuǎn)在想一些亂七八糟的事情，集中不了注意力。自己的事情沒有處理好，還經(jīng)常去擔(dān)心別人，擔(dān)心社會(huì)，但是最后，總會(huì)把這些不好的事情強(qiáng)加在自己身上，為不可預(yù)料的未來(lái)而擔(dān)憂，而憤怒。 然后，接下來(lái)，一個(gè)人在房間里，恨自己無(wú)能，不求上進(jìn)，自甘墮落，繼而發(fā)奮圖強(qiáng)，但到最后都是空想罷了。 偶爾聽到別人談?wù)搶W(xué)習(xí)，而自己在休息，都會(huì)生出一種負(fù)罪感。 半個(gè)多月前搜索安眠藥，發(fā)現(xiàn)艾司唑侖和阿普唑侖都有抗焦慮作用，我像是發(fā)現(xiàn)救命稻草一樣去了醫(yī)院，我覺得只要能讓我集中注意力鎮(zhèn)靜下來(lái)，一定能努力奮進(jìn)，改變這一切。那時(shí)我的生物鐘已經(jīng)顛倒了，然后醫(yī)生給我開了些有助睡眠的柏子養(yǎng)心丸和褪黑素，不給開安眠藥。出來(lái)之后，在網(wǎng)上咨詢了一下，他們說(shuō)我這就是 焦慮癥，因?yàn)槭蔷W(wǎng)上在線文字咨詢，我第一次把心里話傾訴給別人，但是過了一會(huì)就后悔了，就像是一件珍藏的寶貝分享給了別人。 其實(shí)現(xiàn)在比以前好多了。最壞的時(shí)光已經(jīng)熬過去了，只是根植于內(nèi)心深處的恐懼和潛意識(shí)里的不安太難磨滅了。 從昨天開始，又有了一種新思路，渴求不再那么強(qiáng)烈了，覺得有些東西其實(shí)都不是自己真正想要的，只是羨慕而已，比如一群快樂的人，一份手拉手的陪伴。而適合自己的，也許恰好就是未來(lái)某些成熟不沉于情緒沖動(dòng)的東西吧。我要做的，僅僅是把自己照顧好，別再多愁善感。 一切順其自然吧。 不知道描述的好不好，或許只是我自己對(duì)現(xiàn)狀的不滿吧。除去童年之外，能到現(xiàn)在這個(gè)樣子都是自己走的。 (匿名)

繼上篇帖子,我便會(huì)聊兩句就走掉 我怕他們看到我丑陋的臉和凌亂的語(yǔ)言,我討厭自己，討厭自己為什么皮膚這么差，臉型這么不好看，無(wú)論從哪個(gè)角度，我都不好看。,高中我很嫉妒我的同桌，我同桌她高高的個(gè)子又好看口才又好，大家都喜歡她，朋友圈我們班的同學(xué)都會(huì)給他點(diǎn)贊，而對(duì)于我呢，點(diǎn)都不點(diǎn)，我很在意，我嫉妒她為什么大家都那么喜歡她為什么，老師同學(xué)，甚至我的哥哥，不是親的，因?yàn)樵谝淮挝液退奶熘校f(shuō)她想談戀愛，我便把我哥哥推給她，她很高興，我同桌發(fā)朋友圈，我哥他就會(huì)給她點(diǎn)贊，因?yàn)樗粒野l(fā)朋友圈，他不給我點(diǎn)贊，因?yàn)槲也黄粒抑涝诤踹@些沒用，但是我禁不住會(huì)多想，為什么，為什么。,我覺得我很隨波逐流，當(dāng)今的社會(huì)看臉看身材，只要有這些你就可以很好找對(duì)象，而我現(xiàn)實(shí)生活中沒有多少異性朋友我就會(huì)找網(wǎng)友聊天，爆照什么的我不敢。之前我網(wǎng)戀過我發(fā)過照片，但是我知道現(xiàn)在如論哪個(gè)男的都喜歡找個(gè)好看的女朋友，我承認(rèn)我并不是很好看，但他并沒有嫌棄我，而是過段時(shí)間他跟我說(shuō)他累了，在我們談的期間，我并沒有很經(jīng)常發(fā)過我的照片，我都知道，什么都知道，網(wǎng)戀這種東西，靠的不就是照片嗎，發(fā)身材發(fā)什么的，而我并沒有。我不敢又不想我自身硬件設(shè)施又不足。看好多的美女發(fā)照片發(fā)什么的我就很羨慕為什么你長(zhǎng)這樣我長(zhǎng)這樣我很傷心。,我又很容易聊天上頭，不曖昧就算和一個(gè)人聊天，我也會(huì)因?yàn)樗L(zhǎng)時(shí)間不回我而吃醋，我不知道這是什么心理，我不敢把這些話說(shuō)得我的朋友聽，因?yàn)槲矣X得這些話還是要說(shuō)給陌生人聽會(huì)讓我覺得好一點(diǎn)，因?yàn)榇蠹叶蓟ゲ徽J(rèn)識(shí)，說(shuō)給熟悉的人聽的話，多少有點(diǎn)怪怪的，我不喜歡親近的感覺。我和父母就是熟悉的陌生人，沒有一次的很好溝通過，他們不說(shuō)我不說(shuō)，都把心里想法都憋在心里，我對(duì)于他們我不想和他們太親近也不想和他們臺(tái)疏遠(yuǎn)，就恰當(dāng)?shù)木嚯x就好了。,我很嫉妒為什么為什么他們都有對(duì)象而我沒有憑什么。我不服，我很討厭自己這幅模樣，很討厭，有時(shí)候甚至想一死了之。有時(shí)候真的情緒會(huì)爆發(fā)，我會(huì)憋著，我并不想說(shuō)，想是想，只是不想說(shuō)給現(xiàn)實(shí)中的誰(shuí)聽，我就想找個(gè)地方傾訴，有過去看心理醫(yī)生的想法，最后沒去了因?yàn)槲液﹄也桓遥艺f(shuō)不出口這些話。情緒有時(shí)候反撲我自己都受不了某些時(shí)候跟我聊得很好的一個(gè)男生，但并沒有確定關(guān)系，我就會(huì)想很多，想到他之后找的女朋友，他是怎么樣的受歡迎我也會(huì)很難受心里也會(huì)不舒服，因?yàn)槲宜氲奈也⒉粫?huì)這樣不會(huì)受歡迎而是受排擠什么缺點(diǎn)都在我身上 (匿名)

女,25歲,請(qǐng)問大神們，志愿者適合普通家庭去參加嗎？還是家庭條件好的去去的 (匿名)