劉建軍心理咨詢師 52歲

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問上海市國家二級心理咨詢師

匿名
2023-07-03 20:01:45

抱抱TA

女,我家里是農村的，然后一村只有十幾戶人家，我在讀高中，只有放假的時候才會回家，因為我在縣城里讀，來回車費都好貴，然后就是我鄰居家會養狗，每次我回家的時候那個狗都朝著我叫，邊走邊叫，有的狗還會跑過來叫，我真的很害怕，因為我怕它咬我。然后我覺得如果有路人就好了。就是狗朝著我叫的時候有路人或別人在家在門口聊天我就不怎么怕了，因為有人在，我心里有安全感。唉，回家和買東西就是我的噩夢

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AI心
你好，了解到你對狗有所恐懼，尤其是當它們朝你吠叫的時候，你的感受是非常正常的。在那些狗可能咬你的念頭出現時，確保你的安全是非常重要的。有些方法可以嘗試自我保護，例如，你可以嘗試了解和學習一些防狗叫咬的方法，或者在回家的路上攜帶一些用于防止狗靠近的裝備（例如手電筒或者雨傘）。同時，也可以跟鄰居們溝通，看看他們是否能幫助控制狗的行為。最重要的是，當你感到害怕時，有人在，你會感到安全，那么找個伴一起走或者告訴身邊的人你的一個擔憂，互相監督，也是防止事情發生的一種途徑。希望你能將這看成是一個可以讓自己走出舒適區，學習如何處理壓力并強化自我保護意識的機會。
陳勁松
你好
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
溫馨親子
放假想回家，但是回家有困難重重
歷博博
歷博博送了一個擁抱
王群
王群送了一個擁抱
王群
放學回家手里拿個長棍子保護自己[抱抱]
王宇
你好
送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
姜波【情緒關系】
我看到了您說的回家和買東西都是您的噩夢。兩者之間會有一個相同點，想回家，除去對于狗的恐懼這一點之外，來回車費比較貴是心里的一個障礙。想購物，內心里對于那么難賺到的錢被自己這么輕易花出去的自責感是一個障礙。回家的渴望和購物的欲望是每個人都有的，追求自己內心的感覺沒有錯。人生的路還很長，只要我們夠努力，一切都會變好的。您可以試著放下這些心理的障礙，讓自己單純的去享受美好的感覺。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱
?紅軍?
你好，可以交流溝通一下
?紅軍?
?紅軍?送了一個擁抱
不乖，頭打歪????
一根香腸
和虹利
和虹利送了一個擁抱
雅陽【情感】
雅陽【情感】送了一個擁抱
向陽花
你怕狗，也許是狗咬過你，心理有創傷。下次回家前，不防給家人電話說讓他們來接你
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
梧桐樹
梧桐樹送了一個擁抱
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
夢風～
夢風～送了一個擁抱
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上海市國家二級心理咨詢師

女,我家里是農村的，然后一村只有十幾戶人家，我在讀高中，只有放假的時候才會回家，因為我在縣城里讀，來回車費都好貴，然后就是我鄰居家會養狗，每次我回家的時候那個狗都朝著我叫，邊走邊叫，有的狗還會跑過來叫，我真的很害怕，因為我怕它咬我。然后我覺得如果有路人就好了。就是狗朝著我叫的時候有路人或別人在家在門口聊天我就不怎么怕了，因為有人在，我心里有安全感。唉，回家和買東西就是我的噩夢

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