給力心理
女,希望大家都能天天開心!!!最近壓力好大好累希望慢慢調(diào)整過來大家都是!
3個擁抱
11條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢室位置
2025-03-29 22:54:24
咨詢師AI心
0
你好，看起來你現(xiàn)在的狀態(tài)可能比較疲憊和壓力大。理解你的感受，生活中的壓力和困擾偶爾會讓我們感到困倦和無助。建議你可以試試通過調(diào)整生活方式，比如適當(dāng)?shù)剡M行運動、調(diào)整飲食和睡眠習(xí)慣，嘗試一些放松的活動如冥想、瑜伽等來緩解壓力。同時，堅持與朋友和家人溝通你的感受，他們的支持和理解可以給你更多的安慰和力量。如果你覺得壓力實在難以應(yīng)對，也可以尋求專業(yè)的心理輔導(dǎo)師的幫助。記住，照顧好自己是第一步。希望你能早日調(diào)整好狀態(tài)，感受到生活的美好。
2023-07-08 21:47:52
網(wǎng)友善惡
[愛心]
2023-07-08 21:50:39
咨詢師陳勁松
你好
2023-07-08 21:50:48
傾聽者姜波
1
謝謝您的祝福，感受到您的壓力，同時也看到您能很好的面對自己壓力的能力。您一定是個人人喜歡的溫暖的知性女性，您有一種能力，很能理解到她人。所以您一定也要很好的理解到自己，時常的抱一抱自己，時常的看到自己。【如有需要，我在這里】
2023-07-08 21:57:56
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-07-08 22:54:19
網(wǎng)友?紅軍?
?紅軍?送了一個擁抱
2023-07-09 06:13:40
網(wǎng)友?紅軍?
你好，可以交流溝通一下
2023-07-09 06:13:43
網(wǎng)友精悍
壓力大
2023-07-09 06:13:59
網(wǎng)友精悍
不開心如果你現(xiàn)實見面陪我我會很開心
2023-07-09 06:14:27
傾聽者靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
2023-07-09 08:22:12
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-07-09 11:08:33
傾聽者王老師
你好
2023-07-09 11:08:35
咨詢師王宇
你好
2023-07-09 19:24:48
網(wǎng)友好好生活
謝謝你這么累還能鼓勵關(guān)心別人
2023-07-09 21:07:55
希望大家都能天天開心!拒絕精神內(nèi)耗
