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陳芹心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)130|99%好評(píng)
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心理咨詢案例宿舍關(guān)系
匿名
2023-07-09 16:29:53
抱抱TA

女,14歲,和最好的朋友絕交了,怎么辦,感覺又回到以前那種在深淵的感覺了

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    首先,我感到很抱歉你正在經(jīng)歷這種困擾的情況。友情破裂往往會(huì)帶來很大的痛苦和困惑,特別是在你這樣的年齡,友情對(duì)你來說可能意味著非常重要的精神支持。我想告訴你,這是一種正常的情緒反應(yīng)。不過,請(qǐng)先嘗試從一個(gè)更寬廣的視角來看待這個(gè)問題,你的世界并不僅僅存在在這一個(gè)朋友身上,還有包括家人、其他朋友和未來的伙伴在內(nèi)的許多人。此外,采取一些積極的方式如閱讀,畫畫,運(yùn)動(dòng)等,轉(zhuǎn)移你的注意力,讓你的生活更豐富多彩。當(dāng)你準(zhǔn)備好的時(shí)候,嘗試主動(dòng)去結(jié)交新的朋友,或者主動(dòng)和你的朋友和解,畢竟每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤,具備理解和寬容的心是成長過程中的重要一步。如果你仍然覺得困擾,建議找專業(yè)的心理咨詢師尋求幫助。
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    你好
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    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
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    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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    你好,可以交流溝通一下
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    什么原因造成的呢,能說說嗎?希望能幫助到你
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    沒事 會(huì)出來的
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    張宸【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱
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