女,4歲,現(xiàn)在孤獨(dú)、空虛、缺愛(ài),很需要?jiǎng)e人的情感支持。獨(dú)自撫養(yǎng)她,獨(dú)自洗衣、做飯、喂輔食、哺乳、買(mǎi)菜、做家務(wù)、喂寵物、陪玩耍、陪曬太陽(yáng),在生活上照顧她、在情感上灌溉她,她把我整個(gè)人都掏空了。只是即使這樣,還是被她父親埋怨,說(shuō)我沒(méi)照看好她、不陪她玩耍、把家里搞得臟亂。我成了免費(fèi)的保姆…………閑下來(lái)的時(shí)候就不停地刷手機(jī),看那些無(wú)聊的八卦、新聞、視頻,越刷手機(jī)越抑郁。晚上控制不住地不停地熬夜,說(shuō)服不了自己早點(diǎn)休息…………第二天往往天沒(méi)亮,就被她咿咿呀呀地吵醒…………
13個(gè)擁抱
18條評(píng)論
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網(wǎng)友
廣州心理咨詢活動(dòng)
2025-03-25 17:20:49
不停地看手機(jī)新聞、八卦、短視頻,控制不住,看手機(jī)都成了強(qiáng)迫癥了
是??!很有可能!

咨詢師杜嚴(yán)
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照顧孩子很辛苦很疲憊,再不能得到家人的認(rèn)可,內(nèi)心會(huì)更加苦悶。越是在這種糟糕的情況下,人越是容易自暴自棄,放縱自己。所以第一要?jiǎng)?wù),一定要說(shuō)服自己,要自己疼愛(ài)自己,從內(nèi)心到行為,先學(xué)會(huì)自己愛(ài)自己,然后才會(huì)收獲更多的愛(ài),加油朋友,相信你[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2023-07-10 12:48:53