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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務728|99%好評
咨詢
心理咨詢師上傳論文
匿名
2023-07-14 13:24:41
抱抱TA

女,38歲,給她發了微信,不想打電話,不愛打電話,打電話感覺好累,害怕打電話說不清楚。反正把我現在的實際情況和壓力和她說了一遍。然后我說我只想安靜的生活,也照顧不了別人的感受。她自己看著辦吧。我覺得我已經很累了,別人愛咋滴咋吧。

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獲得公益心:
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    作為一個心理咨詢師,我理解你當前的壓力和疲倦。生活中有壓力是正常的,我們不能控制所有的事情,但我們可以學會調整和管理我們的情緒。你的情緒可能影響到你周圍的人,這可能讓你感到愧疚或不安。我建議你嘗試找一些心靈支持,面對你的壓力,尋找解決問題的方法。你可以尋求專業的心理咨詢師的幫助,他們會提供專門的建議幫助你管理這些壓力。同時,承認自己的疲倦和壓力,休息和恢復,而非無休止的工作和完成任務,也是在照顧自己。希望你能找到屬于你的平衡,過上你向往的生活。
  • 匿名 匿名
    我想要的是這樣嗎?
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    無憂心語送了一個擁抱
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    是,先不用想太多,先給自己留空間……
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    心靈港灣送了一個擁抱
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  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
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    順其自然
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    先照顧好自己
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    先照顧好自己
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    傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
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    先讓自己開心起來,做好自己,你好了,大家都好了。
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    要以平常心對待,有壓力的可以傾訴,傾聽即療愈
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    你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預約時間詳細溝通
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