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男,有時候想事情會睡不著覺 上午補覺 晚上又睡不著 惡性循環(huán)

我的孩子注意力不集中，在學校上課時間完全沒有聽課，回家不會作業(yè)，惡性循環(huán)，不愛與外人說話，不敢展示自己

想要學習，卻懶得去學，心里會有罪惡感，很焦慮、急躁。惡性循環(huán)

女 常常學習成績不好，就不高興，又想玩手機，惡性循環(huán)，怎么辦

請問一下，我不跟一個人在一起的時候，心里是產(chǎn)生深深的怨恨，回憶起所有他對我的不好，但是在一起的時候這種情緒就沒有了，這個現(xiàn)象是因為什么，是在一起的時候我把自己的情緒都克制住了嗎

男,33歲,?2011 二十歲 七八九月被父母,,①畢業(yè)20歲②送親戚上班廠上班③送親叔公司上班,,?親叔公司九年半多上班,①親叔給八年五百一年半多一千每月工資,②總月底欠花唄偷拿父母錢數(shù)次成習慣到現(xiàn)在,③辭幾次找工闖禍被父母解決重新勸親叔上班幾次,④數(shù)次被親叔嬸談哥冷嘲熱諷侮辱罵欺負數(shù)落打壓,,?其他,,①父?母安排相親失敗顧老婆跑了，我被所有人指責得重度抑郁焦慮強迫社恐選擇性糾結(jié)逃避強迫癥，之后老媽半月老家我這開車半小時兩城市來回一次到現(xiàn)在,,?畢業(yè)二十年半到現(xiàn)在,,①沒打過父母一次幾萬每年每次見到父母都很內(nèi)愧疚,,②日結(jié)49次兼職幾十次全職二十次每次沒做過兩個月有勸退自離,?2021六月六辭親叔30?2021十月二十六辭廠失業(yè)一年半多到現(xiàn)在沒找任何全職上班,,?陰影,,①今年讓一勞務安排去一做幾月日結(jié)廠日結(jié)說上次被開除那廠不接受我,,②今年五月嘗試三次日結(jié)二次被一大姐針對罵一晚上,,③被一新來廠長針對說不要來做日結(jié),,④被一同干日結(jié)說腦子不好,,⑤找廠上班被幾個廠人事拉黑微信電話自認被幾個廠拉?黑名單,,?現(xiàn)在問題,,①失業(yè)一年半多,②欠花唄美團全部二千二百多每天漲利息,③欠父母九千八百多,④32歲沒結(jié)婚沒一分存款沒女朋友沒工作,,?每月除交寬帶手機水電費還要還每月五號179.11美團分期，每月二十五號62.23花唄分期?現(xiàn)在卡里沒錢?父母代交物業(yè)燃氣費,,?總是偏向下月花唄美團分期水電?寬帶手機費，現(xiàn)在又像上月沒錢狀態(tài)很譙急,,,?我現(xiàn)在應該怎么解決全部問題！感覺特別對不起父母！,,?我現(xiàn)在是不是完了,,?我媽親戚稍微好點，我爸親戚基本誰權(quán)利賺錢多誰就有勸說話，不如他的就算對方很過分想說話也低人一等很小聲，或者發(fā)家族群立刻沒聲音沒人發(fā)信息?發(fā)語音給親戚三次掛斷語音第四次接了語音！

女,30歲,失去自控力會怎么樣。。。。。。。。。。。。。。。。