女,38歲,真煩人，別人一發(fā)脾氣，或者摔摔打打的我就精神緊張，有時候還很害怕。所以我遇到那種長的很壯的男的都敬而遠(yuǎn)之，萬一對我發(fā)脾氣多嚇人。唉，這個容易受驚嚇的毛病可能根除不了了。現(xiàn)在好多了，以前的時候很厲害，很容易被嚇到，心里砰砰的。

20 11 267

獲得公益心：

AI心
您好，我理解你的感受，這可能是你的創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)表現(xiàn)，你可能曾經(jīng)經(jīng)歷過類似的摔打或發(fā)脾氣的惡劣行為。別人無理發(fā)脾或粗暴行為都可能觸發(fā)你的不安感。這并非'毛病'，而是你的防御機(jī)制在保護(hù)你免受傷害。認(rèn)識并理解自己的情緒和反應(yīng)非常重要。將這些情緒和反應(yīng)視為'毛病'或'錯'可能會加劇你的緊張和恐懼感。建議你尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，他們可以提供有效的方法和策略，幫助你應(yīng)對和減輕這些恐懼和緊張的感覺。
陳勁松
你好
匿名
以前，以前是有過擔(dān)驚受怕的日子，現(xiàn)在好多想不起來了。有很多事也沒啥感覺了。
一見如故
可能很成長經(jīng)歷有關(guān)
匿名
昨天和幾個人聊天，說小時候的事。我覺得說著說著一股子憤怒和委屈。就不想說了。反正和我爸媽他們不能一起生活，從小我就喜歡離家出走。他倆就是適合他倆單獨過日子，誰和他倆一起住都不會舒服。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
溫馨親子
抱抱你
天心分析
正常人遇到摔摔打打的人和事都會有緊張和想遠(yuǎn)離的念頭。
匿名
現(xiàn)在都相距在千里之外很好，平時電話一下很舒服。就這樣子最好，也不需要見面。祝大家各自安好吧。
玲瓏心語
玲瓏心語送了一個擁抱
情山
想說可以繼續(xù)
杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個擁抱
杜嚴(yán)
可能是以前受過類似的驚嚇，其實這樣的場景很多人看到都會感到心里不舒服。試著做幾次深呼吸，然后告訴自己，那是他的問題，不是我的問題[微笑]
玲瓏心語
小時侯的成長環(huán)境讓你對粗暴和摔打有些恐懼和不舒服，讓你總是逃離避開這種環(huán)境，如需傾訴下，我一直都在
王宇
你好
大斌心理
原生家庭的創(chuàng)傷一生都會伴隨，我們能做的有兩方面，首先是自我探索自我救贖，把自己從原生家庭的陰霾中解救出來。其次是擺脫原生家庭的桎梏，給子女一個科學(xué)的，舒適的，健康的成長環(huán)境，讓子女不再走我們的老路。
秋語
秋語送了一個擁抱
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
燕子
你好，現(xiàn)在的身體，心理反應(yīng)和小時候的生長環(huán)境和成長經(jīng)歷有關(guān)
聽聞爾語
聽聞爾語送了一個擁抱
聽聞爾語
親，你好，萬分理解！你說得很好，善待自已[玫瑰][抱抱][抱抱]
辛海軍
您好
曾妍
你說你遇上比較看似兇狠的男人就比較害怕，可以看得出來，在早期童年時期，可能你和你的父親相處存在著一定的問題。父親也許對你很多事情有太多的指責(zé)和不公平的地方出現(xiàn)過。是這樣的嗎？這個可能會表現(xiàn)為日常的驚恐癥狀。我們需要把心中的恐懼表達(dá)出來。如果有需要可以和我聊一聊
心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
好心情
您好，你的描述看是這樣的，自然反應(yīng)都是回避傷害，害怕?lián)囊彩切睦黻幱皼_擊造成的，隨著自己變強大免疫力會越來越強，還會出現(xiàn)影響你身心感受的時候，可以找我聊聊探討下，幫你解脫出來！
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，如需幫助，我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通
謙謙的小迷妹
謙謙的小迷妹送了一個擁抱
好心情
好心情送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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